Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

Критик, ребенок или взрослый: как понять, кто на самом деле рулит вашей самооценкой

Вы наверняка замечали за своим внутренним голосом некоторое непостоянство: то он ругает вас и обесценивает все достижения, то внезапно решает жаловаться на жизнь и требовать покоя. Объясняется эта полярность просто — субличностью, которая в определенный момент встает у руля вашей самооценки. Что помогает их распознавать? И кого нужно звать на помощь? Об этом отрывок из книги «Книга-сериал по самооценке» психолога Анны Бабич.

Онколог Лиза, наркоманка Олеся и другие: как аферистка Светлана Богачева годами выдавала себя за других людей

В 2022 году одной из самых громких тем для обсуждений в соцсетях стала история Светланы Богачевой — женщины, которая придумала смерть мужа и дочери, последнюю стадию рака, а также 11 личностей (от онколога до сотрудника ФСБ), чтобы выманивать у людей деньги. О том, как аферистка втягивала окружающих в свой вымышленный мир, можно узнать из книги стендап-комика Тани Щукиной «Три года в аду. Как Светлана Богачева украла мою жизнь», которая вышла в издательстве Inspiria. Сегодня мы эксклюзивно публикуем главу из нее.

Как ведет себя абьюзер: 8 явных маркеров

В повседневной жизни мы сталкиваемся с разными типами людей — и одним из наиболее опасных персонажей является абьюзер, чье поведение носит разрушительный характер для всех, кто попадается под его влияние. В этой статье мы рассмотрим основные черты и тактики, которые обычно свойственны абьюзеру, чтобы помочь вам защититься от их воздействия.

10 цитат из «Тибетской книги мертвых», которые помогут мудрее относиться к жизни

10 цитат Вильгельма Вундта, которые раскроют, что нужно вашей душе

Что такое кинцуги и как это японское искусство лечит разбитое сердце

10 цитат Стефани Шталь, которые помогут вам стать более уверенными

Страх и чувство неуверенности парализуют и не дают развиваться и двигаться вперед. Однако это можно и нужно изменить. Собрали для вас 10 цитат из новой книги психолога Стефани Шталь, которые помогут вам повысить свою самооценку.

5 новых психологических книг, которые займут достойное место в любой библиотеке

Трудоголизм и усталость, детские травмы и обиды на родителей, здоровые отношения и право на одиночество — темы, которым посвящены сотни книг и тысячи статей. Однако авторы тех изданий, которые мы включили в сегодняшнюю подборку, находят новые ракурсы: кажется, с помощью этих книг действительно можно сделать свою жизнь хотя бы немного лучше.

6 самых любопытных детективов этого лета

Гениальный криминалист Линкольн Райм из романа Джеффри Дивера «Под напряжением» говорил: «Скука уходит бесследно, когда перед вами возникает тайна». Согласны? Тогда скучать вам не придется, ведь наши друзья из редакции «Литрес» собрали для вас лучшие новинки детективов и триллеров, которые сделают ваше лето особенно увлекательным. Среди них истории о пропавших людях, неугомонных пенсионерах-сыщиках, психологах, которые знают, что их клиенты скрывают страшные тайны, и многое другое!

10 цитат Александра Пушкина, которые вы можете услышать из уст современных психологов

5 психологических советов, которые помогут пережить развод

10 цитат Франца Кафки, которые научат вас завершать все, что вы

Как начать общение с любым человеком: 2 безотказных способа

Страх незнакомцев делает нас стеснительными и неуверенными. Как ни хочется быть внимательным к собеседнику, мысленно все равно беспокоишься о том, как выглядишь и что делаешь. Как дать собеседнику почувствовать ваш искренний интерес, в книге «Как сказать» (МИФ) рассказывают Дэвис Марта и Фаннинг Патрик. Публикуем фрагмент оттуда.

12 лучших «вредных советов» от Григория Остера

Знаменитую детскую книгу призывали запретить за то, что она якобы вызывает ужас и страх у читателей. Мы перечитали ее и нашли не вредные, а очень даже полезные советы для взрослых и детей.

Эмоциональный шантаж: что это и как понять, что вы с ним столкнулись

Выслушивали ли вы когда-нибудь просьбу или требования против своего желания? Знакома ли вам ситуация, когда человек буквально умоляет передумать, хотя вы ему уже отказали? Такое воздействие называется эмоциональным шантажом. Чтобы противостоять ему, необходимо твердо отстаивать свои границы в отношениях. Как это сделать, в книге «Токсичные слова» (МИФ) рассказывает корейский эксперт по здоровой культуре общения Ким Оксим.