Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки
Вы часто сетуете, что в сутках всего 24 часа? Хронически ничего не успеваете? Список дел заставляет паниковать? Несколько простых, но эффективных советов.
2 особенности, которые незаметно делают вас привлекательнее
Кроме внешности, у всех нас есть кое-что еще.
Get ready with me: в чем смысл тренда и почему люди показывают, как готовятся выйти из дома
Разбираемся, почему видеоролики, в которых блогеры показывают, как одеваются и наносят макияж, становятся вирусными.

Как психологи преодолевают кризис среднего возраста: личный опыт
Кризис среднего возраста — сложный период, пора анализа пройденного пути и поиска новых смыслов. Именно в это время многие впервые обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. А как с ним справляются сами специалисты? Опытом делится психотерапевт.
«Я хочу, чтобы партнер меня содержал»: нормальна ли такая позиция?
Не спешите осуждать женщин, рассматривающих отношения только с мужчинами, которые готовы к материальной поддержке. Наша героиня рассказывает, почему сделала этот выбор, а психологи по-разному оценивают ее историю.

«Мой папа был домашним трансформером и немножко — Питером Пэном»: как стать волшебником для собственного ребенка
Родители могут нанести ребенку травму, а могут подарить волшебство, которое остается с нами на всю жизнь. Трогательная история, воспоминание об отце — от участницы нашего литературного конкурса «Память, говори!».
Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам
40 лет — важный рубеж: повод оглянуться назад и сделать определенные выводы, а также устремить взгляд в будущее и поставить новые цели. Отпраздновав сороковой день рождения, блогер и программист решил поделиться уроками, которые усвоил к этому возрасту.
«Когда приезжаю в Москву, чувствую себя как дома. Почему в Санкт-Петербурге не так?»
«Учусь в Питере два год. Вроде все хорошо, вроде все получается, но я несколько раз уже ездила в Москву к подруге и я еду туда, как домой — там тепло, уютно, хорошо. Не знаю, что и делать… В Москву меня очень сильно тянет. Я не знаю, из-за чего так сложилось. Может, из-за подруги или просто мне понравилось там отдыхать…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты