Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мы, пять девушек, клялись в вечной дружбе. 13 лет спустя я узнаю, что вчетвером они общаются — а меня предали»

«Я недавно листала одну соцсеть и наткнулась на страницу бывшей подруги, с которой были неразлучны в подростковом возрасте. Потом я нашла и аккаунты остальных. Нас было пятеро, и мы дружили с тринадцати лет. Мы гуляли, часто встречались летом, ходили на озеро, строили планы, как мы будем встречаться, когда закончим школу, и мечтали, что будем жить вместе…»

«Не могу принять свой диагноз, саботирую все правила, связанные с ним. Даже страх немощности не мотивирует»

«В 20 лет я заболела сахарным диабетом первого типа. Это заболевание предполагает постоянную дисциплину, самоконтроль, соблюдение диеты (не такой жесткой, но все же во многом ограниченной). Я уже десять лет болею, но как будто до конца не могу смириться и принять этот диагноз…»

Как справиться с депрессией: личный опыт и рекомендации для вас и ваших близких

Кто-то по сей день не верит в существование депрессии, кто-то боится ее или считает одним из способов манипуляции, но в действительности тех, кто столкнулся с этой проблемой, становится все больше. Что делать самим и как вести себя окружающим? Разбираемся с психологом.

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: во сколько лет его ждать и как пережить?

«В снах меня преследует бывший, от которого я действительно еле ушла наяву»

15 признаков того, что у вас было тяжелое детство

Обида на родителей: почему осознание детских травм — не конечная остановка, а переход к ответственности за свою жизнь

Что мы хотим сказать, когда обижаемся? У всех ли есть детские психологические травмы? Какая связь между ответственностью и свободой? Впереди разговор об одним из самых важных вопросов, которые звучат в кабинете психолога.

Вадим Демчог и театр «Арлекиниада» представляют новый трансформационный спектакль «КтоГамлет»

20 ноября и 12 декабря спектакль «КтоГамлет» можно увидеть в московском театре на Малой Ордынке. В центре сюжета — одна из самых известных пьес мировой драматургии, переписанная Шекспиром с более древнего сюжета. Команда театра переосмыслили ее благодаря аллегориям, психологическим «крючкам» и более глубинному подходу к материалу.

«Снится мужчина, который зовет меня по имени. Это признак психического заболевания?»

«Снится мужчина, молодой. Появляется постоянно в разном настроении: то он зол на меня и ругается, то пытается что-то рассказать. Лица не вижу, но ощущение, словно я просто прикрыла глаза и вот он. Я постоянно пытаюсь у него узнать, кто он и зачем ко мне приходит, но он отвечает загадками. То по имени назовет, то издевается…»

«Из-за религиозных предрассудков мама запрещает мне заниматься любимым делом»

5 самых обычных дел, которые ставят в тупик людей с очень высоким IQ

8 признаков, что вы эмпат

Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи»

В рамках кинофестиваля «Горький Fest», который прошел в Нижнем Новгороде с 12 по 18 июля, состоялся специальный показ фильма-расследования Ксении Собчак «Осторожно, коучи». А 15 октября картина стала доступна широкой аудитории в онлайн-кинотеатре Kion. Собчак поучаствовала в тренингах коучей и пообщалась с людьми, которые считают, что пострадали от действий людей, которые лишь прикрывались этим названием. Разберемся подробнее в историях героев и обсудим вместе со специалистом, что отличает профессионала от инфоцыгана.

5 скрытых признаков нелюбви к себе

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к себе должным образом. Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?

«Приснился сон, как моя дочь падает с моста и тонет. Может ли он быть вещим?»

«Я увидела во сне, как с очень высокого моста прыгает моя четырехлетняя дочь, а я не успеваю ее поймать. Смотрю на воду — там мелководье, камни, а ребенка нет, не выныривает. Кричу „помогите“, но все люди далеко. Никак не могу успокоиться. Мы только, что переболели ларингитом с удушьем, мне очень страшно…»