Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Заблудилась в лесу и согласилась сесть в машину к незнакомцу — теперь боюсь выходить из дома одна»

«Произошла ситуация, из-за которой я не могу уснуть по ночам. Я уехала в другой город поступать, а точнее в Москву, чтобы дать оценку масштабу города, так как сама из очень маленького города, где немного человек на улице — это норма. Три дня назад я решила как обычно поехать одна в торговый центр, но как назло в этот день то маршрутки не ходили, то еще что-то…»

Анна Седокова попала в больницу после суицида бывшего мужа: что помогает пережить трагедию?

После того, как экс-супруг Анны Седоковой покончил с собой в ее день рождения, певице пришлось лечь в больницу под наблюдение врачей.

«Я не в ресурсе»: 7 простых способов это исправить

«Я не в ресурсе» — выражение, которое мы часто слышим как от блогеров, так и от своего окружения. Настолько часто, что оно уже стало поводом для шуток. Что же кроется за модным высказыванием на самом деле? И как мы можем восполнить свой энергетический заряд, чтобы «быть в ресурсе»?

«Приснилось, что дочь падает с моста в море. Боюсь, что сон вещий»

Эффект Зинаиды Штильман: как самооценка может кардинально изменить наш образ в глазах других

«А ты возьми и купи слона»: как не вестись на маркетинговые уловки и не потратить все деньги перед Новым годом

«Хочу перестать грустить и понять, почему ушел муж»: как сформулировать работающий запрос к психологу

«Со мной что-то не так, но не могу понять что» — с такой фразой многие из нас приходят к психологу. Даже если мы понимаем, что хотим получить помощь специалиста, нам трудно сформулировать запрос. Эти советы помогут, если вы оказались в такой ситуации.

11 возможных причин того, что вы все еще одна

Возможно, вы то и дело слышите от окружающих: «Слушай, ты же просто невероятная! Как случилось, что у тебя никого нет?» И, оглядываясь по сторонам, сравнивая себя с другими, думаете: «И правда — что со мной не так?» Не стоит винить себя — скорее всего, у того, что вы пока не в отношениях, есть весомая причина.

Что такое движение «Ни-ни», и почему оно набирает обороты

Каждый пятый зумер в мире не хочет работать и подыскивает для своего бездействия самые разные оправдания. Тенденция грозит переродиться в настоящую субкультуру, предупреждают социологи.

Идеальная мама — это миф: 3 способа избавиться от чувства вины перед ребенком

Как развить уверенность в себе, если вас воспитывали критикующие родители: 6 шагов

«Отчаянные траты»: почему зумеры предаются бездумному шопингу и при чем тут мировые проблемы

6 настоящих «Людей года» — победители по версии соцсетей

Политики, убийцы, герои мемов и жертвы насилия — подробно рассказываем, кто, как считают пользователи соцсетей, заслуживает звания «Человек года» и почему.

«Нечего надеть»: почему мы так часто недовольны своей одеждой

Мы нередко думаем, что проблема отсутствия подходящих вещей в гардеробе должна быть немедленно решена покупкой новых, однако в большинстве случаев это не так. Для начала нужно задать себе прямой вопрос: почему нам кажется, что надеть нечего, если каждая вешалка и полка в шкафу заняты? Разберемся по пунктам.

«Стоит ли волноваться из-за повторяющегося сна, в котором сестра живет не со своим мужем, а с каким-то мужчиной?»

«Несколько ночей подряд снится какой-то мужчина. Почему-то вся семья его знает как парня моей старшей сестры, хотя у нее муж, с которым они уже не один год в браке и уже есть ребенок. Образ этого мужчины из сна практически не помню и во снах с ним совершенно никак не взаимодействую…»