Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
5 признаков сильной женщины
Домохозяйка или карьеристка — неважно. Сила женщины не в роли, которую она выбрала, а в том, как именно она живет: о ком заботится и на что тратит свое время. Есть ли сильные женщины в вашем окружении? Или, может, вы можете назвать себя таковой? Давайте проверим.
«Отец всегда ругался, что сестра „принесет в подоле“. Теперь я до ужаса боюсь забеременеть»
«Я росла в семье, где были мама, папа и старшая сестра. Папа всю молодость изменял маме, избивал ее, сестру и меня. Сестра на 10 лет старше, и в моем уже сознательном возрасте папа постоянно повторял: „Отпускаешь ее гулять, принесет в подоле, позор!“ Сестра выросла очень высокоморальной и принципиальной девушкой, но несчастной…»
Возраст Гекаты: как женщине в возрасте 45+ принять и полюбить себя
Мы живем дольше наших родителей, бабушек и дедушек. Поэтому в 40 лет действительно «все только начинается», а 50 — это новые 30: расцвет зрелости и новый виток жизни. Однако для женщин этот период связан с утратой молодости, свежести и красоты. Многих из нас так пугает возраст Гекаты, что мы отрицаем его, безуспешно молодимся и скрываем цифры в паспорте. Как с этим справиться?
Как узнать, кто я такой?
Сегодня у нас больше возможностей жить так, как диктуют нам наши желания. Мы легче отказываемся от убеждений, которые нас ограничивают, меняем профессию и социальную среду, можем выбирать религию и политические взгляды. Но обилие возможностей для самореализации добавляет сомнений. Что во мне действительно мое? Что это такое — мое подлинное «Я»?
Российского актера обманули на 58 тысяч рублей: почему мы так легко верим мошенникам
Многие жертвы попадают в ловушки их схем, часто не осознавая риска до момента, когда становится слишком поздно.
«Все люди чего-то хотят и добиваются, а я в 24 не понимаю, что делать со своей жизнью»
«Если говорить кратко, то мои главные проблемы — это неумение ставить цели и идти к ним, прокрастинация, неуверенность и „неправильная“ любовь к себе. С юности я ставила большие цели, но при этом все время шла на поводу у сиюминутных удовольствий, считая, что на большие цели у меня хватит времени, и все успеется…»
«Не могу принять свой диагноз, саботирую все правила, связанные с ним. Даже страх немощности не мотивирует»
«В 20 лет я заболела сахарным диабетом первого типа. Это заболевание предполагает постоянную дисциплину, самоконтроль, соблюдение диеты (не такой жесткой, но все же во многом ограниченной). Я уже десять лет болею, но как будто до конца не могу смириться и принять этот диагноз…»
Как справиться с депрессией: личный опыт и рекомендации для вас и ваших близких
Кто-то по сей день не верит в существование депрессии, кто-то боится ее или считает одним из способов манипуляции, но в действительности тех, кто столкнулся с этой проблемой, становится все больше. Что делать самим и как вести себя окружающим? Разбираемся с психологом.
Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: во сколько лет его ждать и как пережить?
Сколько уже сказано и написано на эту тему, но вопрос остается актуальным. Как распознать кризис в себе или в партнере? Что делать — все бросать и начинать жизнь сначала? Или попробовать стать цельной личностью, в которой гармонично уживаются «я-прошлый» и «я-новый»? Возможно ли это вообще? Рассказывает психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Какой вы кот в российской культуре?
«В моей семье не умели любить и понимать друг друга. Как найти для себя другую модель жизни?»
«До сих пор помню, как бежала за машиной и плакала»: в Сети обсудили поступки родителей, которые невозможно понять
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
