Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

8 признаков, что вы эмпат

О преимуществах и способах развития эмпатии не прочитал (и не написал) десятки статей, кажется, только ленивый и далекий от психологии человек. А что, если вы уже являетесь эмпатом? Проверьте себя и заодно узнайте о подводных камнях способности, которую многие называют даром.

Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи»

В рамках кинофестиваля «Горький Fest», который прошел в Нижнем Новгороде с 12 по 18 июля, состоялся специальный показ фильма-расследования Ксении Собчак «Осторожно, коучи». А 15 октября картина стала доступна широкой аудитории в онлайн-кинотеатре Kion. Собчак поучаствовала в тренингах коучей и пообщалась с людьми, которые считают, что пострадали от действий людей, которые лишь прикрывались этим названием. Разберемся подробнее в историях героев и обсудим вместе со специалистом, что отличает профессионала от инфоцыгана.

5 скрытых признаков нелюбви к себе

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к себе должным образом. Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?

«Приснился сон, как моя дочь падает с моста и тонет. Может ли он быть вещим?»

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

Женатые, недоступые, первые попавшиеся, не отвечающие взаимностью: как перестать влюбляться не в тех мужчин

Синдром внезапной гениальности: почему о нем не стоит мечтать?

Само название «Синдром внезапной гениальности» звучит как сюжетная арка фантастического фильма. Это действительно редкое и плохо изученное, но вполне реальное состояние. Синдром вызывает внезапные всплески творческого или интеллектуального потенциала у человека после травмы мозга или в результате неврологического заболевания.

4 причины, почему вы чувствуете себя неуспешными

Как неправильное воспитание в детстве мешает ценить себя и свои достижения во взрослом возрасте? Почему сравнения с другими и прочие родительские ошибки формируют неуверенных в себе людей?

Фильм «Субстанция» с Деми Мур шокирует зрителей: почему людям так нравятся боди-хорроры

Картина вышла 19 сентября и уже наделала шума, впечатлив любителей кино своей жестокостью и эстетикой омерзительного.

Когда женщина выбирает мужчину намного старше: что это значит?

Секрет долгожителей: как в 100 лет оставаться бодрыми и здоровыми

«Мне 34, а я до сих пор не знаю, „кем буду, когда вырасту“. Как найти себя?»

Как отличить контрзависимость от самодостаточности

Самодостаточность и контрзависимость часто путают. В действительности это разные явления. Давайте разберемся, как отличить одно от другого и научиться выстраивать здоровые отношения с собой и окружающим миром.

Кто такие делулу — новый термин, который стал популярен в соцсетях

В последние годы количество сленговых выражений стремительно увеличивается. И одним из таких новых терминов стал «делулу» — сленговое слово, который активно используется в социальных сетях.

2 книжные новинки про женскую силу, которые станут поддержкой на пути преодоления трудностей

Литература нередко выручает в минуту отчаяния. И чтобы отвлечь себя от темных мыслей, иногда достаточно прочесть простую историю с хорошим финалом. Сегодня в подборке две книги, которые стоит читать, чтобы обрести уверенность в себе.

5 способов саморазрушения, которым нас научили в детстве