Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я очень ранимая. Как же строить отношения, если панически боюсь быть брошенной?»
«Мне 23 года, и моя проблема в том, что я все принимаю очень близко к сердцу и часто плачу. Например, конфликты с близкими, с подругами мне даются трудно. Когда возникает ссора, у меня трясутся руки и комок в горле. И романтические отношения строить очень проблематично…»
Нечистая сила: нужно ли запрещать детям праздновать Хэллоуин
Вы все еще волнуетесь, не вредно ли ребенку наряжаться зомби или ведьмой и пугать бабушку? Тогда вместе с врачом-психотерапевтом мы откроем вам страшную правду: это на самом деле даже полезно для его развития.
Затаенные обиды: почему подавленные эмоции разрушают отношения и как спасти любовь
Это возникает как будто неожиданно. Раздражение на звуки ее (или его) голоса. На походку. На манеру есть и пить чай. На рассказанные в компании истории, которые не меняются раз от раза. На то, что вроде бы не бесило еще вчера… Те, кто прожил в отношениях относительно долго, знают это состояние. Разбираемся с экспертом, откуда оно возникает и что делать.
«У меня фобия хлопающей двери: каждый раз, как кто-то входит в подъезд, представляю ужасное»
«Несколько лет назад у меня появилась фобия. Когда слышу, как громко закрывается подъездная дверь, хлопает даже, — ощущаю страх, что это скажется на доме, в котором я живу, что будут трещины или дом разрушится. Переживаю беспокойство и панику…»
«Диагноз „бесплодие“ для меня — страшный приговор. А приемного чужого ребенка боюсь не полюбить»
«Информация о том, что я не смогу иметь детей, прозвучала от врачей, когда я была еще подростком. Шансов иметь своих детей нет. Есть, конечно, ЭКО или суррогатное материнство (но будет использован в любом случае донорский генетический материал) или усыновление/удочерение, но боюсь, что не смогу полюбить „чужих“ детей…»
Порядок дома — порядок в голове: 7 правил
Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, увы, недостижимая для многих. На самом деле поддерживать порядок дома не так сложно. Прежде всего нужно прекратить бездумно покупать и складировать ненужные вещи.
«Подозреваю у себя пограничное расстройство личности. Как это проверить?»
«Расскажите, пожалуйста, очень подробно про ПРЛ. С детства чувство одиночества, пустоты, вины. Сложно выстраивать отношения с другими людьми. Зависимость от других людей. Как итог — никто не хочет со мной встречаться…»
«Летний лагерь», работы Милгрэма и зефирный тест: разоблачение классических экспериментов в психологии
К ряду из них в современном мире возникают некоторые вопросы.
«Лишь бы он был доволен»: почему мы боимся расстроить любимого человека
Часто мы соглашаемся на то, что нас совсем не радует, лишь бы не расстроить партнера. Личные желания и потребности мы не просто отодвигаем на второй план, а часто полностью исключаем. Зачем мы так себя ведем?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая вы зимняя стихия?
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Тест: Отроверт ли вы?
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Муж недоволен тем, что на работу я наряжаюсь, а дома не хожу на каблуках, упрекает, что „недостоин такой цацы“»
Какой вы мифический зверь?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
