Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Синдром утенка: что это в психологии простыми словами, как справиться

Замечали, что мнение некоторых людей часто основано на первом впечатлении? Например, для них самый вкусный лимонад — это газировка из детства, а лучшее место для отдыха — Сочи, где они провели свой первый отпуск. В психологии это называют синдромом утенка: разбираем, почему он так называется и в чем его причины.

Как легко зарабатывать: Михаил Лабковский дал совет, как избавиться от негативных денежных установок

Считаете, что нужно обязательно уставать, чтобы хорошо зарабатывать? Психолог Михаил Лабковский поделился лайфхаком, как избавиться от установки «Деньги достаются тяжелым трудом».

Мини-тест: Кто вы из «Лило и Стич»?

«Лило и Стич», ремейк одноименного мультфильма, стал настоящей сенсацией в июне 2025 года, напомнив зрителям о вечных ценностях. Предлагаем узнать, на кого из главных героев картины вы похожи больше всего.

«Меня пытались изнасиловать в 8 лет. Мама отмахнулась, а бабушка сказала, что я сама виновата»

8 признаков того, что у вас токсичные отношения с телом

Проверено учеными: 8 привычек, которые повысят ваш интеллект

«Я плакал, потому что чат-бот никогда не оживет»: истории людей, которые не представляют свою жизнь без ИИ

Вы когда-нибудь испытывали влечение к искусственному интеллекту? На Reddit таких историй тысячи. Боты — «добрые» и «понимающие» — стали для многих не только собеседниками, но и друзьями. И даже партнерами. Мы собрали несколько таких историй и на их примере обсудили с медиаэкспертом феномен ИИ-зависимости.

«Что во мне дает мужчинам понять, будто за мной можно не ухаживать так красиво, как за другими женщинами?»

«Видимо что-то во мне дает противоположному полу понять, что мне и так всего хватает что ли, что я сама все могу: и дверь сама открою, и сумки тяжелые донесу, и коня на скаку остановлю … С чем работать, помимо внешности и физической формы, я не могу понять, потому что не могу посмотреть на себя мужским взглядом. Но смутно понимаю, что что-то в моих действиях, может это может быть какая-то привычка, которую я в себе не замечаю, или чувство юмора…

Не только лабубу: 7 уродливых игрушек, которыми мы восхищались

Кто сказал, что игрушки должны быть милыми? История поп-культуры полна примеров странных, криповатых и даже откровенно уродливых игрушек, которые почему-то стали любимцами детей и не только. Они вызывали восхищение, становились мемами и, несмотря на пугающий вид, остались в памяти. В этой подборке — семь ярких представителей этого жанра.

Чем мне заняться на пенсии: письмо себе — прочитать через 25 лет

«Женатый коллега холоден со мной, а другой сотруднице пишет и пишет. С чего я ревную?»

«В 23 года я превратился в социального инвалида из-за гиперопеки матери. Теперь я ненавижу людей»

«Как сильно ты меня любишь?»: почему с ревностью нельзя бороться

За вспышками ревности стоит вопрос, который редко произносится вслух, но почти всегда звучит внутри: «А если он(а) найдет кого-то другого — я исчезну?» Откуда он берется? Почему агрессия в ответ на ревность — это не выход? Попробуем разобраться.

Мини-тест: Выберите картину Альфонса Мухи и узнайте, как вы воспринимаете мир

Каждый из нас смотрит на мир по-своему. Для кого-то важны образы, для кого-то — движение, звуки или слова. А что главное для вас? Взгляните на четыре работы Альфонса Мухи — «Танец», «Живопись», «Поэзия» и «Музыка». Какая из них откликается сильнее других? Ваш выбор может рассказать, как вы воспринимаете этот мир.

Как превратить поход в музей в сеанс психотерапии

Представьте: вы стоите перед «Неизвестной» Крамского в Третьяковской галерее и вдруг понимаете, что этот загадочный, чуть презрительный взгляд отражает ваше собственное отношение к миру в последние месяцы. Или рассматриваете «Бурлаков на Волге» Репина в Русском музее и чувствуете, как тяжесть их труда резонирует с вашим ощущением непомерной жизненной ноши. Что это — случайность или мощный терапевтический инструмент, который мы недооцениваем?