Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Парк Никола-Ленивец: что делать в Калужской области

Парк Никола-Ленивец — крупнейший в Европе парк ленд-арта, который раскинулся на территории холмов, полей и лесов вдоль реки Угры. Здесь, в Калужской области, искусство органично переплетается с природой, создавая волшебную атмосферу, а множество активностей для гостей наполняют это место жизнью.

15 миллионов россиян находятся в глубокой депрессии: психолог объясняет причины

Недавнее российское исследование показало, что 10% населения страны страдают от сильной депрессии. Мы попросили психолога рассказать, почему так происходит и как не пропустить начало болезни.

Что такое системный коучинг и как он работает

Чем системный коучинг отличается от других направлений. почему он способен изменить нашу жизнь и как именно — рассказывает эксперт.

3 признака того, что вы эксцентрик, и почему это не так уж плохо

«Перестаньте контролировать себя — и добьетесь успеха»

Не обманывайте себя: 6 вредных мифов о любви, в которые верит каждый

10 цитат Жана Пиаже, которые помогут лучше понять внутреннего ребенка

Жан Вильям Фриц Пиаже — швейцарский психолог, философ и создатель теории когнитивного развития, известный работами по изучению психологии детей.

Конфетно-букетное одиночество: как правильно ухаживать за… собой

Влюблен(-а) ли я в себя? Давно ли я говорил(-а) себе об этом? А как часто своими поступками я даю себе это понять? Вряд ли вы часто задаетесь такими вопросами. А тем временем они — ключ к счастливой жизни, уверена наш эксперт.

Парк Малевича: идея для поездки в Подмосковье на выходные

Парк Малевича в Подмосковье — уникальное место, которое привлекает своими неожиданными архитектурными формами и красочными пейзажами. Здесь каждый найдет что-то особенное для себя: будь вы любитель искусства, поклонник активного отдыха или просто ищете уединенное место для релаксации.

«Осталась сиротой в 21 год. Не могу избавиться от чувства одиночества»

«Опять нет денег»: что в этом хорошего — 5 фактов

«Парня забрали в армию, и я боюсь не дождаться его. Как продержаться год?»

«Как вернуться в русло нормальной семейной жизни — без мыслей о другом мужчине?»

«С 15 лет все мои отношения начинались с того, что мужчина первый изъявлял желание общаться, и соответственно, встречаться. С мужем живу с 17 лет. Сама по себе холодная эмоционально — думала, что такой склад характера, что это нормально. Что влюбленность — это не мое априори…»

Эскапизм: опасное удовольствие или полезный способ расслабления?

В нашей жизни мы сталкиваемся с разными ситуациями, которые могут вызывать у нас стресс, тревогу, неудовлетворенность, стыд и другие сложные эмоции и состояния. Чтобы справиться с ними, многие прибегают к различным способам ухода от реальности. Но где грань, за которой это становится патологией и разрушает человека?

К чему это снится: я опять в школе и должна заново учиться в старших классах?

«На протяжении нескольких лет снится один и тот же сон: я вернулась в школу, и мне нужно заново пройти программу старших классов. Я понимаю во сне, что у меня уже есть диплом о высшем образовании, и возмущаюсь. Отношение с одноклассниками в 10-11 классах у меня были не очень хорошими…»