Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Все ради себя»: 5 неочевидных признаков эгоиста
Можно годами быть в отношениях с эгоистичным человеком, но даже не догадываться об этом — просто потому, что он умело «заметает следы»: в его интересах, чтобы вы оставались рядом как можно дольше. Он точно знает, сколько у вас можно брать, не заходя слишком далеко. Однако есть несколько способов его вычислить.
19 АВГ 2021 10:00
Как не задыхаться и не дрожать во время публичного выступления
Выступления на публике для многих — одна из самых стрессовых ситуаций, которые только можно представить. Как унять нервную дрожь и научиться управлять дыханием и голосом?
Что вам нужно знать об интровертах: 11 ярких черт
Экстраверту сложно понять, как видят мир интроверты. Их поведение часто кажется нелогичным или заторможенным. Но что они чувствуют на самом деле?
Друг человека: как собаки спасают людей
Собаки давно превратились в наших друзей, а не только в помощников, охранников или спасателей. Питомцы — и домашние, и служебные — регулярно доказывают свою верность и преданность людям, выручая в самых трудных жизненных ситуациях. И иногда даже получают за это награды.
18 АВГ 2021 18:40
«Неуверенность в себе мешает понять, какая я на самом деле»
«Я не уверена в себе. Боюсь сказать что-то не то в разговоре с людьми, не могу защитить себя и свою точку зрения. Не знаю, чего хочу, не понимаю, где настоящая я. Мне даже не нравится то, как я получаюсь на фото, и поэтому я не фотографируюсь...»
18 АВГ 2021 15:30
Как зарабатывать больше: даосский принцип изобилия
Когда нам чего-то не хватает, мы, как правило, расстраиваемся. Однако в таком состоянии духа крайне тяжело достичь желаемого, уверены даосские мудрецы. В чем, по их мнению, заключается секрет изобилия?
18 АВГ 2021 12:00
Как разглядеть свои таланты?
Многим сложно ответить на простой вопрос: каковы мои сильные стороны? Однако дело не в том, что у нас нет талантов, просто не всегда мы придаем им должное значение. Как же перестать себя обесценивать?
17 АВГ 2021 12:00
9 способов взбодриться, когда вы не выспались
Все мы прекрасно знаем, как важен качественный сон. Но иногда выспаться не позволяют обстоятельства. Есть ли способы привести себя в форму, даже если за прошедшую ночь вам не удалось поспать дольше пары часов?
6 фраз, которые заставляют чувствовать себя виноватым
Брошенная невзначай в разговоре фраза задевает вас за живое? Стоит ли переживать? Порой такие замечания ничего не значат. Иногда собеседнику выгодно заставить вас почувствовать вину (даже несуществующую), чтобы манипулировать вами. Как реагировать на такие ситуации?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как понять, что вы нашли родственную душу: 7 явных признаков
- «А что я такого сказала?»: 5 признаков «мягкого» буллинга, который используют женщины
- «Постоянно бегаю за мужчинами и всю жизнь одинока. Мне не дано женское счастье?»
- «14 лет жили душа в душу, но в последнее время муж стал холоден, часто уходит из дома. Он мне изменяет?»
- 6 особенностей квартиры, которые выдают неуверенную в себе женщину
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ