Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 способов найти свое призвание

Стремление проявить все имеющиеся навыки и знания, чтобы осуществить свое предназначение, заложено в каждом из нас. Главное — создать для этого подходящие условия. Наши эксперты подсказывают, как найти призвание.

Вас уволили? 4 совета, как взять себя в руки

Потеря работы часто выбивает почву из-под ног. Если вы больше не успешный профессионал, то кто тогда? Неудачник? Вовсе нет. Вы все тот же достойный любви, уважения и признания человек. Просто сейчас у вас есть задача, которую надо решить.

05 МАЯ 2021 10:00

«Моя дочь больна шизофренией»

Сколько бы лет ни было детям, нам хочется сделать все возможное, чтобы помочь им преодолеть серьезное заболевание. Родителям трудно принять факт, что болезнь неизлечима, но еще сложнее бывает справиться с собственными переживаниями. Как перестать испытывать постоянную тревогу и принять ситуацию? С этим вопросом на первый сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому пришла 49-летняя Наталья, менеджер из Москвы.

Что делать, если в 29 лет ощущаешь себя старухой?

О пользе одиночества

«Я ненавижу сеcтру»

Один день из жизни высокочувствительного человека

Они невероятно эмоциональны, склонны тревожиться по пустякам, отзываются всем сердцем, когда с другими случается беда (даже если эти другие — вымышленные персонажи). Окружающие нередко упрекают высокочувствительных людей за излишнюю драматизацию. Но как бы мир обходился без их удивительной эмпатии и креативного мышления! Блогер описала один день из жизни высокочувствительного человека.

7 стилей поведения в рабочих конфликтах

Когда мы работаем в коллективе, разногласия неизбежны. И это нормально. Проблема в том, что не все умеют отстаивать свою точку зрения корректно: одни пытаются манипулировать коллегами, другие яростно нападают, третьи замыкаются в себе. Зависит это и от типа личности, и от того, что сотруднику важно, — результат спора или сам процесс.

04 МАЯ 2021 10:00

Как ценности меняются с возрастом

Интерес к карьере в 60 лет может быть выше, чем в 40. Взрослые тревожатся о здоровье меньше, чем подростки. А главное, через десять или двадцать лет каждый из нас будет другим человеком с другими приоритетами, хотя сегодня нам очень трудно в это поверить.

10 принципов счастливой жизни по-датски

«Мы — поколение, которому не нужны отношения»

Почему мы медлим с принятием решения: 6 причин и их последствия

Жизнь после смерти: свидетельства души или мозговые нарушения?

Хотя никто не знает, что ждет нас после жизни, многочисленные рассказы переживших клиническую смерть создают устойчивые представления на этот счет. Мы уже морально готовы к длинному туннелю и необыкновенному сиянию в его конце. Рассказы вернувшихся с того света звучат обнадеживающе, хотя, конечно, описывают только первую ступень — «приемный покой» и общее ощущение приятного светлого места.

Читаю тексты, но ничего не понимаю. Почему и что с этим делать?

Вы несколько раз перечитываете предложение, а потом и абзац. Или наоборот — быстро читаете текст по диагонали. А результат один: закрываете книгу или онлайн-страницу и как будто ничего не читали. Знакомо? Психолог рассказывает, почему так происходит и что с этим делать.