Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Три причины не верить в Бога

Страдание, несовершенство человека и... желание, чтобы Бог и правда существовал — философ Андре Конт-Спонвиль о причинах, по которым он не верит в Высший Разум.

«Я одинока и не умею знакомиться с мужчинами»

«Я в разводе, двое детей, уже взрослые. Я руководитель крупной компании, все мои знакомства с мужчинами связаны только с работой. Я одна, потому что не умею знакомиться с мужчинами вне работы...»

21 МАР 2021 04:00

«Оставила сына бывшему мужу, теперь страдаю»

«С мужем пришлось развестись, потому что он не смог смириться с тем, что полюбила другого. Общему ребенку (сыну) 14 лет, он отнесся с пониманием. Уйти пришлось самой, мальчик остался дома с отцом...»

Женщина перестала заниматься домом, чтобы проучить ленивого мужа

Как сохранить любовь: 9 советов от 93-летнего психолога

7 советов от бессонницы

Нарциссизм и высокая самооценка: в чем разница?

У человека с нарциссическим расстройством личности много общего с тем, кто просто уверен в себе. Однако есть и принципиальные отличия. Попробуем разобраться, в чем они заключаются.

19 МАР 2021 12:00

Эриксоновский гипноз

Чем директивный гипноз отличается от недирективного, не опасно ли состояние транса, какие скрытые резервы мы можем открыть в себе, работая по методу эриксоновского гипноза, и как найти хорошего специалиста?

Меняем финансовые привычки: 8 советов, чтобы стать богаче

Если вы решили пересмотреть свои финансовые привычки и подход к планированию бюджета, вас ждет процесс не из простых: это настоящая смена жизненной парадигмы. Но если следовать проверенным советам, уже через год вы выйдете на новый финансовый уровень.

Поздняя девственность — повод для комплексов?

Как я прожила чужую жизнь

Бодипозитив не заставляет нас переедать: мнение психолога

«Не могу работать, потому что не уверена в своих знаниях»

«Я постоянно сомневаюсь в своих знаниях. Окончила университет 2 года назад и не могу выйти на работу, потому что боюсь...»

18 МАР 2021 15:30

3 научных способа повысить креативность

Редкому человеку не хочется хоть иногда побыть креативным. Но существует стереотип, что это врожденное качество, которое дано не всем. Как все-таки заставить наш мозг работать на нас, когда дело касается творчества? Вот три эффективные стратегии.

18 МАР 2021 12:00

Извлеките пользу из вашей зависти к другим

Внутри многих из нас иногда звучат эти фразы: «Почему у других есть то, чего нет у меня?», «Чем я хуже?», «Да в них нет ничего особенного!». Мы злимся, но редко задумываемся о психологическом значении зависти. Социальный психолог Александр Шахов уверен: избавиться от этого чувства невозможно, но оно может нам пригодиться.

18 МАР 2021 10:00