Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я хочу, чтобы партнер меня содержал»: нормальна ли такая позиция?
Не спешите осуждать женщин, рассматривающих отношения только с мужчинами, которые готовы к материальной поддержке. Наша героиня рассказывает, почему сделала этот выбор, а психологи по-разному оценивают ее историю.
Что такое шибари и почему некоторые люди так любят связывать друг друга: личная история
Шибари — это японская практика эстетического связывания. В наше время ее используют в сексуальных играх как разновидность БДСМ, когда один партнер доминирует и связывает другого. Почему же некоторым это так нравится?
Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам
40 лет — важный рубеж: повод оглянуться назад и сделать определенные выводы, а также устремить взгляд в будущее и поставить новые цели. Отпраздновав сороковой день рождения, блогер и программист решил поделиться уроками, которые усвоил к этому возрасту.
«Когда приезжаю в Москву, чувствую себя как дома. Почему в Санкт-Петербурге не так?»
«Учусь в Питере два год. Вроде все хорошо, вроде все получается, но я несколько раз уже ездила в Москву к подруге и я еду туда, как домой — там тепло, уютно, хорошо. Не знаю, что и делать… В Москву меня очень сильно тянет. Я не знаю, из-за чего так сложилось. Может, из-за подруги или просто мне понравилось там отдыхать…»
Техники преодоления неудач: как «привлечь» удачу и везение
Практически в жизни каждого человека возникают периоды неудач и провалов. В такие периоды важно не опускать руки и не войти в спираль негативного мышления, а попытаться найти выход из сложившейся ситуации. Кто-то ищет молитву на удачу, кто-то — заговор на везение. Ну а психолог предлагает доказательные, научно основанные — и вместе с тем простые и эффективные техники.
«Партнер устал от того, что я сначала делаю, а только потом думаю»
«У меня и моего партнера проблемы в отношениях. Мы вместе пять лет, и на протяжении всего этого периода, со слов партнера, я говорю одно, а делаю другое. Иногда бывает из-за того, что поменялось мнение, но бывает и так, что я обещаю так больше не делать, но эмоции берут вверх и и я все равно делаю по-своему. Мне кажется, что я не умею проговаривать свои мысли и просто молчу…»
Как выйти замуж после 50 (в первый раз): личный опыт
Безрадостная статистика убеждает, что шансы на брак у женщин старше 40 лет равны 15%. Впрочем, не бывает правил без исключений. Коуч делится историей: она впервые вышла замуж в 53 года, разрушив все возможные стереотипы.
Отражение — это еще не вы: что такое зеркальное «Я» и как увидеть себя в мире фейков и фильтров
Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Себя? Или идеальную версию, которую хотелось бы показать миру? А может, некий «образ», пропущенный через фильтры, собранный из лайков и смайликов?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
Как понять, что пора расстаться: 7 признаков, что ваши отношения уже не спасти
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
«18 — детский возраст»: психолог объясняет, почему это так
Как сделать день лучше: 3 техники от КПТ-терапевта
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
