Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Психосоматика: услышать, что говорит болезнь
С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. Иногда только работа с психотерапевтом помогает понять, откуда взялись постоянные простуды или боли в сердце.
«Получила работу в другом городе и до ужаса боюсь переезжать»
«Замужем, двое детей. Живем с семьей в небольшом городе. Муж работал на двух работах, я тоже, как-то выживали. И вдруг мне предложили должность в солидной фирме. Зарплата очень хорошая, но надо переехать в Подмосковье...»
Чем хороши сложные люди?
И хороши ли они вообще? Может быть, с ними, наоборот, трудно иметь дело, потому что они все усложняют и запутывают? Или же усложняться — наша человеческая задача, то, к чему мы стремимся, развиваясь и меняясь в течение жизни? И наконец, нужны ли обществу сложные люди?
Тал Бен-Шахар: «Я ошибался насчет формулы счастья»
В свои 50 лет Бен-Шахар – один из самых видных и влиятельных ученых в области позитивной психологии, основатель исследовательского Института благополучия (Wholebeing Institute) и, возможно, тот самый человек, который знает, как построить свою жизнь, чтобы она получилась счастливой.
Почему успешным женщинам «не везет» в любви?
Благодаря уму, таланту и целеустремленности они многого добились в карьере или построили успешный бизнес. Кажется, им во всем благоволит Фортуна. И только встреча со своей половинкой часто оказывается непреодолимым препятствием.
«Муж содержит меня и решения принимает без моего участия»
«Замужем 6 лет. Двое детей, сейчас в декрете. Муж полностью обеспечивает. Вижу, что его уверенность растет, и какие-то решения он принимает один, не советуясь со мной...»
«Праздновать ли свадьбу, если я не уверена в отношениях?»
«Мы регистрировались в другой стране и хотели чуть позже отметить свадьбу в кругу друзей и родных. Но через 6-8 месяцев я начала сомневаться, стоит ли это делать. У меня поменялось отношение ко многим своим друзьям. Еще одна причина — нежелание тратить деньги. Ну и третья причина — я периодически сомневаюсь, что смогу прожить с этим человеком всю жизнь...»
«Пластические операции меняют меня к лучшему»
Наша героиня любит все художественно преобразовывать. Изменения лица и тела при помощи хирургических вмешательств для нее — осознанная игра, которая дарит радость и энергию на осуществление творческих и бизнес-проектов. Эксперты по-разному комментируют эту позицию.
«Не могу построить отношения из-за унижений в детстве»
«В детстве я часто слышала от бабушки оскорбления: «сволочь», «скотина безрогая», «тварь», «ты без нас ничего не можешь», «ты не додумаешься», «ты забудешь», «не успеешь», «закрой свой рот», «заткнись», «а за что тебя любить?» — и так далее. Могла ударить по спине и попадала по голове...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Выберите картину Такаси Мураками — а мы скажем, что вам не надо в себе подавлять
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Как жить в мире с умершими близкими?
«Перед свадьбой начала изменять мужу с его другом. Муж узнал и простил меня, а я так и дальше веду двойную жизнь. Как сделать выбор?»
«Вы создали монстра»: как с помощью нейросетей раздевают женщин в соцсетях
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
