Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Застрявшие эмоции»: 2 упражнения от телесных зажимов

Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?

Почему женщинам тяжелее избавиться от депрессии, чем мужчинам

Победить депрессию не так просто: сначала ее нужно распознать, потом принять как факт, а затем начать лечение, которое требует много времени и сил. Не говоря уже о том, что из-за генетики женщинам эта работа дается тяжелее, чем мужчинам. Рассказываем, почему так вышло.

«Ненавижу свое тело, постоянно сравниваю себя с другими девушками»

«Я ненавижу свое тело. Раньше у меня были плохие отношения с едой, я постоянно худела. Началось это лет в 12. Первые же мысли о том, что я недостаточно худая, посещали меня еще в 10-11 лет. Настроение зависело от цифры на весах. Рыдала из-за лишнего съеденного кусочка. Пыталась вызывать рвоту…»

Работа на больничном и еще 5 привычек, из-за которых мы глупеем

«Не могу жить без антидепрессантов»

Не думайте о весе и ешьте шоколад: 5 привычек, которые продлят вам жизнь

Как наше психологическое состояние влияет на зубы

Как связаны стоматологические заболевания с психологическим состоянием пациента? На этот вопрос отвечает стоматолог-ортодонт, основываясь на наблюдениях из своей практики.

Антибиотики и депрессия: где связь?

Все дело в том, что прием этих препаратов делает нас более чувствительными к негативным эмоциям окружающих.

Брэд Питт диагностировал у себя прозопагнозию: что это значит?

Недавно Брэд Питт заявил, что страдает прозопагнозией. По словам актера, именно из-за расстройства у многих людей складывается о нем не самое лучшее впечатление — что он высокомерный и закрытый. Как это заболевание осложняет жизнь людям? И можно ли самостоятельно его диагностировать? Рассказывает врач-психиатр.

Золотые зубы: есть ли предел ценам на услуги стоматологов?

Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

«Каждые три месяца у меня случаются депрессивные эпизоды. Поддержка близких не помогает»

Несовместимость партнеров для рождения ребенка: 5 причин

Некоторые пары, которые хотят завести ребенка, могут столкнуться не только с физическим, но и с психологическим бесплодием. В этом случае среди прочего может идти речь о несовместимости партнеров. Что это значит? И как заранее понять, совместимы ли вы? Объясняет перинатальный психолог.

«Полтора года назад перенес инсульт: кажется, что моя психика никогда не восстановится»

«После инсульта у меня неврологический дефицит — это онемение левой стопы и левой руки. Прошло уже полтора года, но ничего толком не восстановилось. Где-то через месяц после инсульта начал понимать, что что-то не то с моей психикой…»

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания

Изнашивается все — детали автомобиля, рубашки, посуда и обувь. Так же под воздействием сильного стресса рано или поздно изнашивается наше тело. Вроде бы мы справились с потрясениями, но тут организм выходит из строя. Можно ли избежать физических недугов, вызванных психологической травмой?