Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Шизофрения: как жить с таким диагнозом и опасно ли заболевание для окружающих

Для простого человека сам термин «шизофрения» воспринимается как такое всеобъемлющее понятие какого-либо психического расстройства. Но что же такое шизофрения с медицинской точки зрения? Как она лечится? И чем шизофрения отличается от шизотипического расстройства?

11 правил хорошего отпуска

Приехав отдыхать, мы несколько дней не можем отключиться от работы и повседневных проблем. А так жаль тратить отпускные дни на адаптацию. Что делать? И как отдохнуть без стрессов?

Ученые выяснили, как собаки помогают при ПТСР

Посттравматические стрессовое расстройство еще называют «вьетнамским синдромом», «афганским синдромом», но страдают от него не только участники боевых действий. Психологи выяснили, что важную роль в терапии расстройства могут играть собаки. Главное — чтобы животное-компаньон излучало спокойствие и умиротворение.

Выключить телефон или начать тягать гантели: 10 способов восстановиться после выгорания

Что такое психологический чекап и как его проходить

Гастро-, бронхо-, колоно-: что нужно знать о процедурах, которые помогают обнаружить рак

ЭКО тогда и сейчас: как за 30 лет изменилось проведение процедуры в России

25 июля отмечается Всемирный день вспомогательных репродуктивных технологий. Сейчас многие из нас не так предвзято относятся к ЭКО — верящих в предрассудки людей стало меньше. Изменились и сами репродуктивные технологии. Как именно — рассказывает доктор медицинских наук Елена Калинина, которая когда-то помогла появиться первому в СССР «ребенку из пробирки».

Генетическое тестирование: зачем оно нужно и почему мы (не) решаемся его сделать?

Эдвин Керк уже более 20 лет работает врачом Сиднейской детской больницы. Будучи специалистом по медицинской генетике и генетическим патологиям, он решил собрать истории людей, в чьей жизни эта наука сыграла особо важную роль. А также ответить на вопросы тех, кто много думает о своем здоровье или здоровье своих потенциальных детей. Так и была создана книга «Мальчик, который не переставал расти… и другие истории про гены и людей». Предлагаем ознакомиться с ее фрагментом.

Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты

Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно и сбалансированно питаться. Мы попросили диетолога рассказать, какие микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете тех, кто стремится похудеть.

Антистрессовый ритуал: как косметика помогает вернуть уверенность в завтрашнем дне

«Чикагская семерка»: болезни, которые мы приобретаем из-за эмоций

«Я страшная: это доводит меня до слез и мыслей о самоубийстве»

В какие часы лучше всего пить кофе

У каждого любителя кофе складывается определенный ритуал употребления напитка. Но, возможно, стоит пересмотреть свои привычки: не исключено, что кофе придаст вам больше энергии, если пить его в определенное время дня. Когда именно это стоит делать?

Психопат и социопат: в чем разница?

Они оба игнорируют права и чувства других людей и не видят за собой вины, причиняя кому-то зло. Они оба лжецы и манипуляторы. Между ними много общего. А есть ли разница между психопатом и социопатом? Есть, и принципиальная.

Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха

Что вы делаете, когда чувствуете усталость? Большинство концентрируется на том, чтобы наладить режим и начать как следует высыпаться. И это само по себе прекрасно, только вот для того, чтобы чувствовать себя по-настоящему отдохнувшими, нам нужны разные виды отдыха.