Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Питание и женское здоровье: основные правила хорошего самочувствия

Качество продуктов, их количество и соотношение в рационе, частота приемов пищи, а также пищевые привычки — все это влияет на состояние нашего кишечника и здоровье в целом. О том, как питание поможет скорректировать общее самочувствие в разные периоды жизни женщины, рассказывает нутрициолог, консультант по пищевому поведению.

Гормоны и не только: 9 вещей, которые необходимо знать о менструальном цикле

28 мая — международный День женского здоровья. Необходимость реформы сектора здравоохранения, доступность контрацептивов, возможность безопасного и легального аборта, снижение материнской смертности… Эти и другие темы поднимаются в рамках кампании. Главная же ее задача — привлечь внимание к репродуктивным правам женщин и повысить уровень их медицинской грамотности. Мы решили присоединиться к кампании — и попросили эксперта ответить на главные вопросы о менструальном цикле.

БАДы: польза и вред биологически активных добавок

Споры вокруг БАДов — биологически активных добавок к пище — не утихают десятилетиями. Пока одни приписывают этим добавкам чудодейственные свойства, другие обходят их за километр, опасаясь найти в них опасные вещества. Кто же прав в этом вечно актуальном споре? Разбираемся вместе с экспертами мероприятия «БАД сегодня: о самом главном».

«Семья распалась, мать спилась, а у меня — депрессия»

Что есть, чтобы предотвратить развитие рака: топ-10 продуктов

Депрессивный тип личности: кто видит жизнь в черном цвете?

Рассеянный склероз: невролог объяснила, как распознать первые симптомы опасного заболевания

Вылечиться от рассеянного склероза, увы, невозможно. Но течение болезни и, соответственно, качество жизни пациента зависят от своевременной диагностики и грамотно подобранной терапии. Как «поймать» дебют болезни — рассказывает эксперт.

Как питаться, чтобы избежать рака

До сих пор не до конца ясно, по каким причинам возникает рак. Тем не менее уже существуют различные способы его профилактики. О том, какое питание снизит риск онкологического заболевания, рассказывает кандидат медицинских наук.

Твое, мое или наше: почему нам нравится пользоваться чужой косметикой и как этого избежать?

Заимствование косметики среди домочадцев, с одной стороны, вполне обыденное дело, а с другой — частая причина обид и ссор. Избежать бытовых конфликтов на бьюти-почве помогут специальные «семейные» средства.

Как распознать душевное расстройство

Модный приговор: к чему может привести резкая смена образа?

Оспа обезьян: грядет новая пандемия?

Психопаты становятся хуже с возрастом: новые доказательства

Тем, кто вынужден жить рядом с такими людьми, не стоит надеяться, что что-то может измениться в лучшую сторону.

Вегетососудистая дистония и старческое слабоумие: 5 диагнозов, существующих только в России

На протяжении всей истории человечество сталкивалось с огромным количеством болезней, затрагивающих как физическое, так и психическое здоровье. Для упрощения диагностики и лечения медицинское сообщество создало Международную классификацию болезней (МКБ), которой придерживаются врачи во всем мире, в том числе и в России. Но порой у нас пациентам до сих пор ставят диагнозы, которые не признают во всем остальном мире.

Почему нам хочется спать во время дождя и как это исправить: советы невролога

Сгустились тучи, пошел дождь, и сразу начала болеть голова. Появилась сонливость, какая-то слабость… А уж как меняется самочувствие, когда происходят магнитные бури! В чем причина такой зависимости от погоды? Можно ли от нее избавиться? Рассказывает эксперт.