Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Чек-лист токсичного пациента: проверьте себя

Гармоничные отношения врача и пациента должны строиться на партнерстве и уважении, чтобы результат лечебной работы был эффективным. Профессия врача, без сомнения, благородна и престижна, но доктора не выбирают, кого им принимать, обследовать и оперировать. Поэтому одна из задач пациента — вести себя корректно и вежливо, но не все ее выполняют.

Чек-лист токсичного врача: 5 тревожных звоночков

Врач — это специалист, которому для признания нужно обладать не только медицинским образованием, но и hard- и soft-навыками. И, конечно, уметь тактично общаться с пациентами. Только вот такие врачи в медицинских учреждениях встречаются едва ли не реже, чем их токсичные коллеги. Как распознать последних, чтобы вовремя поменять специалиста? Разбираемся вместе с онкологом.

«Пишу вам ночью — не могу спать из-за тревоги. Как вернуть нормальный сон?»

«Я не могу уснуть уже долгое время. Точнее, я долго мучаюсь перед тем как лечь спать. И если раньше я засыпала просто пулей, сейчас уже не могу. Но даже если и получается, после просыпаюсь постоянно непонятно от чего. Вот даже на данный момент: я просто проснулась и решила поинтересоваться, почему так происходит (это тянется полторы недели, а вообще у меня редко бывали проблемы со сном)…»

Дочь Брюса Уиллиса назвала самый ранний симптом отцовской болезни

«Вдруг я устрою потоп или пожар?»: как перестать думать о худшем и все перепроверять — мнение психологов

Зеркало эмоций: что тело говорит о чувствах — выполните полезное упражнение

«Жизнь яйцеклетки скоротечна»: можно ли забеременеть во время месячных — объяснение врача

Планирование беременности в семьях становится все более популярно — и иногда женщины буквально не могут оторваться от календаря, пытаясь высчитать те самые «золотые» часы, когда зачатие вероятнее всего. Однако все не так очевидно, как кажется на первый взгляд.

Почему монструозный стиль подвинул в сторону «чистых» девушек

Долгое время «той самой» — модной, соответствующей стандартам — девушкой была та, что встает в 5 утра, делает зарядку, пьет смузи и накладывает «макияж без макияжа». Но в последнее время стиль «хорошей девочки» начал уступать «дерзкой девчонке». Как это произошло? Разбираемся с экспертом.

Сидр или пиво? Какой напиток опаснее в жару: отвечает нарколог

Почти три десятка человек умерло в результате отравления крафтовым сидром, в котором эксперты обнаружили опасный для здоровья метанол. Стоит ли отказываться летом от сидра и какой из двух слабоалкогольных напитков опаснее в жаркую погоду?

Клубника и не только: топ-5 самых полезных ягод

Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета

Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта

Как правильно мыть голову: 8 простых шагов

Красивые волосы — это про генетику? Так думают многие и ошибаются. Безусловно, генетика важна, но не больше, чем правильный уход, который может компенсировать многие наследственные явления. Рассказываем, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранять волосы в их лучшем состоянии.

Кардиолог назвала 3 несуществующих диагноза, которые врачи тем не менее ставят

Нередко диагноз — хоть какой-нибудь — пишется в заключении только для того, чтобы успокоить пациента. Так в наших медицинских картах появляются песок в почках, авитаминоз или эрозия шейки матки. Из-за подобных диагнозов лечение дает мало эффекта.

Что такое «дофаминовая перезагрузка» и почему она так нужна нам сегодня

Что такое дофаминовая система, как она связана с получением удовольствия от жизни и почему современному человеку необходимо проводить дофаминовые детоксы — рассказываем в нашей статье.