Стиль жизни

«Это все мое, родное»: лучшая точка для отдыха в России
Границы понемногу открываются, перелеты налаживаются, но уже не хочется куда-то лететь. Да и зачем, если можно устроить себе необычную эко-поездку, не выезжая за пределы страны? Компания «Игора Тур» создала авторские программы по Северному Приладожью, которые открывают новые маршруты для путешествий по родине, помогут перезагрузиться и провести отдых ярко.
28 ОКТ 2021 18:25
Как стать экологистом за 8 шагов
Экологист — это человек, который ведет этичный по отношению к окружающей среде образ жизни. Привычка думать и поступать экологично формируется примерно за три недели. Вместе с первым в России экотренером Романом Саблиным и экобрендом мебели и сантехники AQUATON мы составили план, который поможет начать экологичную жизнь, не дожидаясь ближайшего понедельника.
Детские книги: 3 новинки этой осени
Каникулы дают нам возможность не просто побыть с семьей, но и качественно улучшить общение с близкими. Например, читая детям книги и обсуждая их. Мы подобрали для вас новинки, вышедшие в октябре.

Эми Адамс: «Я четыре года работала в варьете. Это обуздало мое самолюбие»
Шестикратная номинантка на «Оскар», обладательница двух премий «Золотой глобус». Ей под силу сыграть и принцессу (фильм «Зачарованная»), и монахиню («Сомнение»), и филолога, сумевшего наладить контакт с пришельцами («Прибытие»). О том как из многодетной семьи мормонов попасть в Голливуд, рассказывает Эми Адамс.
Уронить и поджечь: французские десерты, созданные по ошибке
Человеку свойственно ошибаться. И даже в сердце мировой гастрономии — Франции — повара не застрахованы от промахов, впрочем, далеко не всегда требующих исправления…
Колыбельная для тебя: косметика против бессонницы и стресса
Кто это такой сонный, с двойным американо в одной руке и ворохом бумаг или хнычущим малышом — в другой? Человек нуждается в 8–9 часах крепкого сна ежедневно, но 50% населения планеты регулярно не высыпается. Нехватка отдыха сказывается как на когнитивных способностях, так и на устойчивости к стрессам. Раскрываем секреты здорового сна вместе с героинями Faberlic.
22 ОКТ 2021 16:10

Выспаться и стать… счастливее
В круговороте дел мы забываем уделить внимание себе и своему самочувствию. Например, часто не высыпаемся, причем не считаем это чем-то особенным: «Мало сплю, ну и ладно — у всех так». Попробуйте один раз выспаться как следует — и вы проснетесь другим человеком! Что для этого нужно?
«Ультразвук снижает подвижность сперматозоидов»: новый способ контрацепции
До недавнего времени у мужчин было всего два варианта контрацепции: презервативы и вазэктомия. Существуют еще и гормональные средства — таблетки и инъекции — но они пока не прошли проверку, а потому считаться хорошей альтернативой не могут. «Этого мало», — решила немецкая исследовательница, и создала устройство, которое может стать технологическим прорывом.
Как повысить креативность, не сходя с места
Насколько быстро и интересно вы мыслите? Это не в последнюю очередь зависит от вашего самочувствия. Улучшив его, вы увеличите эффективность работы мозга. Несколько простых рекомендаций.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты