Стиль жизни

Чего боятся беременные?
Это не только «интересное положение», умилительная округлость женских форм. Это время смятения чувств и буйства воображения. Какие эмоции переполняют тех, кто ждет рождения ребенка?
На Марсе через 33 года могут построить город. И вот каким он будет
Появление первых городов на красной планете — лишь вопрос времени. И пока наши внуки готовятся стать первыми переселенцами, мы можем в деталях рассмотреть проект их будущего жилья.
«Хочешь есть — попей воды» и другие популярные фитнес-мифы о голоде и питании
Мы живем в мире, где диеты возведены в культ. И этот культ сформировал у нас ложные убеждения о том, что мы способны усмирить, обмануть или игнорировать свой голод, а значит, нам не следует доверять своему телу. Какие еще мифы возникли на этой почве? И как они угрожают нашему здоровью?

Идеальный праздник: как организовать торжество без лишних волнений
По выходным мы отмечаем дни рождения и юбилеи, празднуем свадьбы и просто встречаемся с друзьями и близкими. Но подготовка к торжественному событию всегда отнимает так много времени и энергии... Как организовать праздник, который запомнится надолго, и не упасть без сил еще до того, как гости соберутся за столом? Лайф-коуч Ольга Дмитриева делится секретами.
7 советов от бессонницы
Ежедневно многие из нас вступают в борьбу с бессонницей и… проигрывают. Ситуация доходит до абсурда — чувствуя сонливость в течение всего дня, в кровати мы не можем сомкнуть глаз. Стоит задуматься — а не мешаем ли мы своему организму вовремя отправляться спать?
Не знаете, как расставить приоритеты? Используйте этот простой метод
Многих из нас съедает быт и ежедневная рутина — приготовление еды, родительские собрания, походы в поликлинику, работа… Как понять, какое дело срочное, а какое — нет? Насколько важно делегирование полномочий и просьбы о помощи? Помогает разобраться клинический психолог Елена Тухарели.

Пользователи Tinder смогут проверить, есть ли у их «пары» преступное прошлое
Приложения для знакомств давно стали частью нашей жизни — мало кто хотя бы ради интереса не заглядывал в мир «мэтчей». Кто-то делится историями неудавшихся свиданий, а кто-то выходит замуж за того самого парня со смешной анкетой. Однако вопрос безопасности таких знакомств до последнего времени оставался открытым.
Метеозависимость: восточные практики при головной боли
«Погода меняется, значит, голова будет трещать!» — знакомое многим если не по личному опыту, то по разговорам родителей утверждение. Весной погода особенно неустойчива, поэтому сейчас как никогда важно разобраться, как себе помочь при метеозависимости.
Цифровое воспитание: полезные советы
Современное детство невозможно представить без приставки digital. Это новая реальность, естественная и привычная для детей. И у нас есть возможность сделать диджитал-опыт ребенка качественным, продуктивным и познавательным. Мы поговорили с экспертами и сформулировали основные принципы цифрового воспитания детей.
16 МАР 2021 15:05
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты