Стиль жизни

Как правильно готовить: принципы здорового питания
Какой смысл выбирать качественные и свежие продукты, если во время готовки они потеряют большую часть своих питательных свойств? Эксперты рассказывают, как приготовить еду, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.
Юноша из Индии рассказал, как ему удалось похудеть на 40 килограммов
Многие набрали вес на самоизоляции и до сих пор, спустя полгода, так и не могут расстаться с лишними килограммами. Как же похудеть? Ответ на этот вопрос точно знает 18-летний Читранш Гупта.
В «ТикТоке» риэлтор показал «самую ужасную» квартиру
Какой вы себе представляете квартиру с арендной платой 125 тысяч рублей в месяц? Видео, выложенное агентом по недвижимости из Нью-Йорка, перечеркивает все наши представления о жилье за подобную сумму. Давайте узнаем, что для американца значит «ужасная» квартира.

Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном
Как приятно съесть шоколадку поздним вечером перед экраном телевизора. Или сделать бутерброд и отправиться с ним в кровать. Но есть перед сном — не самая полезная привычка. Как от нее избавиться?
Пожилая пара разгадала во время пандемии кроссворд из 28 тысяч слов
«Дареному коню в зубы не смотрят», — думаем мы, выбирая очередной презент для родственников или друзей. Но если вы подошли к вопросу с долей юмора, будьте готовы к тому, что получатели могут принять ваш подарок всерьез.
Анорексия: когда начинать беспокоиться?
Ей лет 10-14, она невысокого мнения о своей фигуре, за столом вяло ковыряется в тарелке и считает калории по схемам, найденным на «похудательных» сайтах. Ведь скоро лето, и нужно быть сногсшибательной в купальнике и мини. Что это — начало болезни или обычные подростковые эксперименты?

Любовь и дыхание: что у них общего
Любовь невозможно описать, ее можно лишь почувствовать. Она так же естественна, как наше дыхание. Ее секрет в том, что нужно не забывать выдыхать, если вдохнули слишком глубоко.
Пролежавшая 6 лет на дне океана видеокамера нашла своего хозяина
Все мы не раз находили на пляжах пластиковые стаканчики или пакеты и негодовали от возмущения. Но задумывались ли вы, что хранится под водой? Оказывается, там можно найти весьма любопытные вещи, что и произошло с одним из волонтеров Союза защитников океана на Гавайях.
Свекла, яблоки, капуста: зимние «суперфуды» с рынка
В холодное время года нашему организму не хватает необходимых витаминов и микроэлементов в нужном количестве. Мы стараемся вернуть баланс с помощью витаминов и биодобавок, забывая о хорошо знакомых, проверенных продуктах. Давайте попробуем воспользоваться опытом предыдущих поколений. Что полезно есть зимой?
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты