Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Утренние отеки: какие продукты в вашем рационе помогут их избежать

Что есть и пить вечером, чтобы наутро стало плохо, мы все прекрасно знаем. А вот какие продукты можно и нужно включать в свой рацион для избавления от утренних отеков, известно далеко не всем. Советы нутрициолога помогут в решении этой частой проблемы.

Зачем учить английский, если есть онлайн-переводчики?

Приложения для перевода сегодня в каждом смартфоне. Так зачем тратить время и силы на изучение английского, если достаточно открыть онлайн-переводчик, а остальное сделают технологии? Эксперты из онлайн-школы Skysmart объясняют, почему нам еще далеко до мира без языковых барьеров.

Эмоции — проявления пяти элементов

В даосской традиции есть идея о составляющих всего живого — и человеческого тела в частности. Эти пять элементов — вода, огонь, дерево, земля и металл. Концепция символично описывает комплекс взаимосвязей в теле и помогает понять, как наши эмоции связаны со здоровьем, когда чаще всего проявляются и как их скорректировать.

Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее

Если у вас нет дачи: какую зелень и микрозелень легко вырастить на подоконнике

Подтянитесь: увлажняющие средства для тела с лифтинг-эффектом

«Молочные зубы»: сказка об ускользающем времени

«Не сдавайся», «Я, Эрл и умирающая девушка», «Виноваты звезды», «Полночное солнце», «Сейчас самое время». Есть много фильмов, в основе которых история о тяжелобольной девушке, встречающей любовь и (или) смысл жизни. Юность, хрупкость, страдания, надежда, драма взросления… Картина «Молочные зубы» (в прокате с 13 августа) одна из них, и в то же время совсем на них не похожа.

Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год

Красивый ровный загар, безусловно, выглядит эстетично. Но специалисты советуют нам не увлекаться лежанием на пляже и настаивают, что оберегать кожу от ультрафиолета нужно и летом, и зимой.

Болят колени: в чем причина?

Боль в коленях — одна из самых распространенных жалоб в кабинете ортопеда. В даосской медицине считается: если колени болят, то проблема не в них. Это «отголоски» других характерных нарушений опорно-двигательного аппарата. Каких? Давайте разбираться.

Истинный дух тайчи

Массаж лица в домашних условиях: простые и эффективные методики

5 стилистических типов: как они влияют на выбор партнера

«Армия плюс»: (не)видимые бойцы бодипозитивного фронта

Как назвать человека, чей ИМТ — индекс массы тела — намного выше нормы? «Толстый»? «Полный»? «Крупный»? Можно сколь угодно долго подбирать слова, но лучше спросить об этом самого человека. Потому что слова важны. Потому что они выражают отношение общества. Потому что формулировка может больно ранить — и ранит каждый день многочисленных рядовых «Армии плюс». Об этом — одноименный документальный фильм, премьера которого в России состоялась в рамках BEAT Film Festival 2020.

Как приучить себя медитировать в правильной позе

Вы решили начать медитировать? Нашли курсы, интересного преподавателя и единомышленников? Скорее всего, вы рано или поздно зададитесь вопросом: как приучить себя сидеть в подобающей позе. Не волнуйтесь. Все, кто практикует медитацию, сталкиваются с одними и теми же проблемами: спина болит, колени ноют, ноги немеют. Как избавиться от неприятных ощущений и наслаждаться медитацией?

Право на счастье, свободный выбор и собственный стиль

Стиль — это лучшая визуальная форма коммуникации, умея пользоваться которой, мы можем больше рассказывать о себе окружающим. Этот инструмент самовыражения нужен каждому человеку.

10 АВГ 2020 13:00