Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Обман зрения: почему мы не видим свое тело таким, какое оно есть

Согласно статистике, большинство женщин считает себя намного полней, чем они есть. В чем причина такого несовпадения? Откуда столько самокритики? И как нам научиться правильно видеть себя со стороны?

5 малоизвестных фактов о женской боли

Исследования говорят о том, что перед болью силы двух полов не равны. Женщины чувствуют ее острее и дольше, чем мужчины. Вот пять малоизвестных фактов о женской боли — они помогут лучше понять женский организм и бережнее к нему относиться.

Праздник женских удовольствий: 24 часа только для себя

Многие уверены, что для того, чтобы качественно отдохнуть, потребуется вечность. Однако перезагрузиться и расслабиться душой и телом мы вполне можем за один день. Как это сделать? Делимся рецептом!

Любители тишины создали карту мест, где живут особо шумные соседи

Почему зимой так хочется сладкого?

Кому достанется «Поцелуй»: самую романтичную скульптуру в мире заколотили в ящик

Как сделать спорт частью своей жизни?

Сидячая работа, многочасовые пробки — мы стараемся компенсировать малоподвижный образ жизни занятиями спортом. И даже решаемся купить абонемент, чтобы уже гарантированно не пропускать занятия. Но одних не мотивирует и это, а другие готовы вставать в 5 утра ради пробежки или утренней тренировки. В чем причина такого разного отношения к спорту и как его изменить?

Новый фитнес-тренд: бег в носках по снегу

Пробовали ли вы бегать по снегу без кроссовок? Финны настаивают: так гораздо полезнее и эффективнее, нежели в обуви.

Блюда, которые появились в результате ошибки и стали классикой

Крах или фурор — не всегда угадаешь! Оказывается, многие знаменитые блюда появились на свет нечаянно: в результате ошибки повара — или по воле случая…

Участники TikTok обнаружили позу, в которой только женщины сохраняют баланс

Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть

Присутствие отца на родах: мнение экспертов

Закрытая голосовая сеть Clubhouse: много шума — из-за чего?

Мечтаете поговорить с Марком Цукербергом и задать вопрос Илону Маску? Мы вас понимаем. Еще год назад мы бы вместе посмеялись над размахом подобных желаний, но сегодня, после появления новой аудиосоцсети Clubhouse, они кажутся вполне реальными. Разберемся, в чем ее феномен, как туда попасть и стоит ли?

Интервальное голодание: всем ли оно подходит?

Сторонники этого метода и скептики не первый год активно спорят в тематических группах. Кому подойдет, а кому, наоборот, может навредить одна из самых популярных современных диет, рассказывает нутрициолог Татьяна Демьяненко.