Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Королевское счастье: выйти замуж в Марокко

Выйти замуж за иностранца и уехать в чужую страну — это приключение с непредсказуемым финалом. Особенно если это страна с экзотическим бытом и менталитетом. Например, мусульманская Африка. Скажем, Марокко. Но удивительным образом именно в Оранжевом королевстве судьбы российских женщин чаще складываются благополучно.

Две тысячи лет, чтобы стать личностью

От кошмара избиения младенцев до международного признания прав детей — так менялось отношение к ребенку в человеческом сообществе. Предлагаем вам вспомнить, через что нам пришлось пройти, чтобы современный ребенок мог стать личностью, достойной уважения и понимания.

«Я не знаю, что такое красота»

Претензии к собственной внешности найдутся почти у каждого. Что избавит от них вернее — скальпель хирурга или же попытка «полюбовно» прийти к согласию со своим телом и в конечном итоге с самим собой?

Сознание в условиях жесткой диеты

Как разгрузить голову во время отпуска?

Как занятия спортом «заряжают» мозг

Цигун как духовная и энергетическая практика: техника безопасности

«Это в первую очередь дыхательные упражнения» — такое мнение о цигуне очень распространено. Но что будет, если начать практику именно с дыхания? Спойлер: ничего хорошего.

30 МАЯ 2018 14:00

5 показателей адекватности вашей духовной практики

Любая духовная практика может быть полезна, а может, наоборот, оказывать разрушительное воздействие. В частности, в практиках медитации есть множество неоспоримых плюсов и одновременно — опасных ловушек для практикующего.

26 МАЯ 2018 12:00

Спокойствие по-китайски

В китайской медицине эмоции — один из индикаторов, по которым оценивают здоровье тела. Если человек полностью здоров, гармоничен и силен, он адекватно воспринимает окружающую среду — то есть радуется ей. А вот если он регулярно испытывает те или иные негативные эмоции, это сигнал: в теле что-то разбалансировалось и рушится. О тонких взаимосвязях эмоций и тела рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Что нам нужно съесть для счастья

Антистресс. Приемы из тибетской медицины

Элизабет Гилберт: «Позвольте себе более творческую жизнь»

Можно ли обсуждать с гинекологом проблемы с кожей?

Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи.

07 МАЯ 2018 18:00

Ляйсан Утяшева: «Я позволила себе стать женщиной»

Серьезная девочка, гибкая как тростинка, вытворяющая на спортивном подиуме чудеса с гимнастической лентой. Общительная, улыбчивая телеведущая утренней зарядки. Умная женщина-руководитель, вкладывающая в слова особый смысл. Жена шоумена Павла Воли и мать двоих детей. У Ляйсан Утяшевой много ролей, но, чередуя их, она всегда остается собой.

Как научиться медитации и что делать, если не получается

О пользе медитации написаны сотни книг и тысячи статей, но даже прочтя их, сделать первый шаг многим трудно. Психолог и коуч Шэннон Биндлер делится советами, которые помогут сделать медитацию частью жизни.