Стиль жизни
Большая сушка: что происходит в организме во время сжигания жира — разбор с экспертами
Сушка — уменьшение жировой массы для обретения стройного мускулистого тела — модная тема. В интернете можно найти массу информации по этому вопросу — и, конечно же, весьма противоречивой. Разбираемся вместе с экспертами, в чем польза и вред этого способа похудения.
Почему пациенты могут бояться гастро- и колоноскопии: ответ психотерапевта и мнение эндоскописта
Традиционно такие исследования, как гастро- и колоноскопия, вызывают опасения, из-за которых пациенты могут даже откладывать визит в клинику. Чего именно боятся люди в таких случаях и оправданы ли эти страхи — объясняют специалисты.
Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога
Обычно выпивка ассоциируется с веселыми посиделками и приятным общением — ведь что такое алкоголь, как не «социальный клей»? Другое дело, когда выпить хочется на фоне стресса — но, как ни странно, лучше на душе после этого не становится.
Точные цифры: нужно ли бояться повышенного холестерина — объяснение врача
Повышенный холестерин, как правило, сильно пугает пациентов — ведь это одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Однако паниковать не стоит — этот показатель может скакать по самым разным причинам.
Психическое расстройство, из-за которого тянет в политику: необычное открытие ученых
Израильские ученые выяснили, с каким расстройством люди чаще всего интересуются политической деятельностью.
10 цитат Джейн Биркин, которые идеально характеризуют поколение «бумеров»
Мы перечитали две автобиографические книги Джейн Биркин, «Дневники обезьянки» и «Post-Scriptum» (издательство «Синдбад»), и выбрали такие высказывания, которые лучше всего отражают не только ее личность, но и все поколение рожденных сразу после Второй мировой.
О чем фильм «Барби»: 5 теорий — версии фанатов
Фотографии со съемок фильма «Барби» и премьерных показов заполонили соцсети. Короткое видео, в котором главная героиня здоровается с другими персонажами, облетело интернет. Зрители с нетерпением ждут премьеру и хотят узнать все смыслы киноленты. Разбираемся, что известно о сюжете картины.
Чистка лица: что нужно знать перед тем, как записаться к косметологу
Чистка лица — одна из первых косметологических процедур, которые появились в сфере эстетической медицины. Со временем методика улучшалась и дополнялась — и теперь в клиниках помимо механической чистки можно сделать ультразвуковую, лазерную, вакуумную и гальваническую. Об особенностях каждой из них рассказывает врач-косметолог.
Окситоцин: 4 способа повысить уровень гормона счастья — используйте в жизни
Любовь — и магия, и химия одновременно, которая влияет не только на ощущение счастья, но и на аппетит, сон, вес, тягу к алкоголю и способность преодолевать стресс. А дирижирует этим парадом чувств — окситоцин, нейропептид и пептидный гормон, который отвечает за чувство привязанности и социальные связи. Брейн-коуч Алла Наумова делится полезными рекомендациями, как повысить его уровень.
новое на сайте
Рисунок, меняющий жизни: что такое нейрографика и как она помогает исполнять мечты
20 способов держать мозг в тонусе
«Подозреваю, что мужчина с сайта знакомств нанял детектива и прослушивает мой телефон»
«Не плачу и не чувствую горя, когда умирают близкие. Как этому научиться?»
4 совсем не романтичных вопроса, которые необходимо задать, прежде чем вступить в брак
«Следствие насилия»: 4 шага, чтобы справиться с угодливостью
Зигмунд Фрейд: что посмотреть, чтобы узнать больше о знаменитом психоаналитике
Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
6-летняя девочка делает макияж в детский сад: как поколение альфа рискует травмировать себя
«В меня постоянно влюбляются, только вот я не способна ответить взаимностью»
Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть
Букет — маме, жене — цветок: новый тренд возмутил пользователей соцсетей
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
