Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

5 незаезженных фильмов о настоящей любви

К Дню святого Валентина мы выбрали неожиданные фильмы о любви, которых нет в традиционных списках лавстори и ромкомов. Поверить в любовь с первого взгляда, оживить романтику, пройти через преграды и преодоления, чтоб прочувствовать исцеляющую способность любить, предлагаем вместе с героями нашей киноподборки.

Как быстро уснуть: йога для здорового и крепкого сна — 10 полезных асан

Выполняя эти десять асан на ночь, мы можем снизить уровень стресса, улучшить качество сна или избавиться от бессонницы, считает преподаватель йоги. Делимся простыми упражнениями, которые помогут лучше спать.

«ВИЧ стареет»: как Россия переживает эпидемию в 2023 году

Вирус иммунодефицита с каждым годом становится старше, но это не всегда играет нам на руку: из смертельного заболевания инфекция перешла в статус хронического. А значит, стала интересовать только тех, кого касается напрямую, и зря. Ведь более чем в половине случаев заболевание передается половым путем, а это значит, что получить ВИЧ может абсолютно любой. Что сейчас известно о вирусе, обсудили с директором фонда СПИД.ЦЕНТРа.

Техника Эбру: снять стресс и создать картину, даже если вы впервые взяли в руки кисть

6 фильмов и сериалов о взаимоотношениях психотерапевтов и их пациентов

Почему так трудно найти любовь в Тиндере: 3 причины — выводы ученых

Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем

Некоторые болезни отражаются и на нашей внешности. Как вовремя заметить сигналы организма и понять, что пора к врачу, объясняет кардиолог.

Йога для лица: 4 упражнения для омоложения — занимайтесь регулярно

Выполнение всех упражнений займет всего несколько минут. Сделав занятия ежедневным ритуалом, вы сможете вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства. Делимся пошаговой инструкцией.

Так говорила Раневская: 5 постеров с вечными цитатами — вдохновитесь!

«Красота — это страшная сила!» «Муля, не нервируй меня!» — эти и многие другие меткие высказывания гениальной актрисы давно ушли в народ. Платформа KION представила биографическую драму «Раневская» и серию постеров, созданных для проекта нейросетью.

Как поддерживать иммунитет: 4 принципа питания — советы нутритерапевта

Интервальное голодание: в чем опасность модной диеты — выводы ученых

Что читать зимой: 5 книжных новинок, от которых невозможно оторваться

Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов — 5 главных принципов

Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии. Они ели одни и те же продукты каждый день на завтрак, обед и ужин. Какие принципы питания старшего поколения нам нужно позаимствовать?

Как заботиться о коже зимой: 5 советов от дерматолога

Хотя февраль в этом году обещает быть на большей части России теплее нормы, погода остается зимней. А это значит, что наша кожа продолжает испытывать на себе все сезонные «прелести». Врач-дерматокосметолог рассказывает, какие действия стоит предпринять, чтобы обезопасить кожу от воздействий холодной погоды.

Взглянуть на мир иначе: 9 необычных сенсорных упражнений

Почему нам нравится ходить на массаж или в спа, кататься на опасных аттракционах или пробовать экзотические блюда? Новые ощущения наполняют жизнь красками и помогают разнообразить повседневность. Спа-терапевт предлагает девять сенсорных упражнений, чтобы испытать новые ощущения.