Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

11 книг разной степени терапевтичности, которые можно купить на ярмарке non/fiction

Сегодня в Москве в Гостином дворе открывается весенняя ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Она продлится до вечера воскресенья, 9 апреля. Традиционно издательства, писатели и СМИ составляют списки важнейших книг, которые там можно приобрести. Не отстанем и мы: выбрали 11 новинок, способных украсить полку многих любителей психологии.

Витамин D: почему он так важен и как не пропустить его дефицит — советы нутрициолога

В последнее время из-за пандемии и постоянного стресса человечество обратило особое внимание на витамин D — и не зря. Его дефицит действительно может привести к серьезным последствиям. При этом недостаток данного вещества встречается крайне часто, особенно в российском климате. Все, что необходимо знать о витамине D, — в нашей статье.

«Не отступать от цели, не обвинять всех вокруг и не жалеть себя»: как попасть в список Forbes

Журнал Forbes обновил рейтинг богатейших людей мира. В 2023 году лидером стал президент группы компаний Louis Vuitton Moët Hennessy Бернар Арно. Мы поговорили с заместителем шеф-редактора Forbes.ru и гештальт-терапевтом Дмитрием Гавриловым о том, какими качествами необходимо обладать, чтобы попасть в список богатейших.

Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор

Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе

Секс за деньги, многомужество и проглатывание крайней плоти: необычные сексуальные традиции разных стран

Опущение влагалища, устранение послеродовых рубцов и другие проблемы, которые решает интимная пластика

Удовольствие от секса зависит не только от темперамента и владения техникой, но и от состояния самих органов, созданных для этого. И если от природы, после родов или в силу возраста что-то в ваших интимных зонах пошло не так, на помощь придут бьюти-специалисты.

Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов

Вчера мы опубликовали материал, который был написан не человеком, а чат-ботом. Искусственный интеллект дал советы по улучшению настроения. Теперь же мы попросили экспертов прокомментировать работу ИИ в сфере психологических услуг. Подробнее — в сегодняшней статье.

Без зажимов и комплексов: 5 танцевальных практик для принятия себя и своего тела

Мы часто бываем недовольны своим телом: отпускаем в его адрес негативные комментарии, прибегаем к помощи фотошопа, маскируем его одеждой или мучаем диетами и спортом… Причем «зажимаем» мы не только тело, но и переживания на счет своего прошлого, настоящего или будущего. Как можно освободиться от этих зажимов? С помощью танца.

Как cахар влияет на когнитивные способности: объяснение нутрициолога — улучшите самочувствие

8 советов, как улучшить настроение

День осведомленности о синдроме упущенных каникул: почему важно брать отпуск — новое исследование

Вы часто извиняетесь? Ученые узнали, как к этому относятся окружающие

Некоторые люди склонны постоянно просить прощения. Они извиняются даже за то, что часто извиняются. Психологи из Питтсбургского университета (США) решили выяснить, как такое поведение воспринимается окружающими и не обесцениваются ли эти извинения от повторения.

«Некрасивых женщин не бывает…»: как связаны алкоголь и сексуализированные преступления

Большое количество преступлений совершается именно под действием алкоголя. И сексуализированное насилие — не исключение. Почему так происходит, рассказал психолог-когнитивист Эдвард Слингерленд в книге «Навеселе: Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию» (Альпина Паблишер, 2023). Публикуем главу из нее.

Восстание нейросетей: главы техкомпаний призвали приостановить ИИ-эксперименты из-за потенциальной опасности

«Срочно и как минимум на полгода приостановить обучение ИИ-систем, более производительных, чем GPT-4» — с такой просьбой обратились к лабораториям искусственного интеллекта (ИИ) более 1100 исследователей и предпринимателей. Разбираемся, в чем же дело.