«Счастье любит тишину»: почему на самом деле эта фраза опасна?
Фото

Midjourney

Опасности популярного выражения

Если вы действительно думаете, что счастье любит тишину, и следуете данному правилу, то это серьезный риск. Постоянное беспокойство и зависимость от мнения окружающих отвлекают вас от многих важных вещей в жизни: здоровых отношений, карьерных достижений, глобальных планов на будущее. Какой вред может принести такая установка? 

1. Высокий уровень тревожности

Люди, которые всеми силами скрываются от посторонних глаз, не знают покоя. Подозрительность и настороженность держат их в состоянии страха и тревоги. Они переживают, что из-за чужой воли лишатся своего счастья. Много ли в этой ситуации положительных эмоций? Наоборот, негативные мысли забирают у человека хорошее настроение и ощущение свободы. 

2. Искаженные нормы

Пословица формирует убеждение, что счастье — это что-то нетипичное. То есть приятное чувство удовлетворенности — не уровень повседневной нормы. Согласно данному выражению, счастье — редкая, неуловимая вспышка, а обычная жизнь сложна и полна тягот. Если вдруг с вами случилось нечто прекрасное, не надо об этом говорить — вдруг спугнете. 

Опасность здесь в том, что нам и окружающим транслируется определенная установка, каким человеком следует быть

Нормально быть неблагополучным, заваленным проблемами и заботами, не выстраивать теплые отношения в семье, а мучиться рядом с абьюзером. Надо мало зарабатывать, но не искать другую работу или не повышать квалификацию. 

Тогда вы — свой парень, который не живет, а выживает из всех сил. Вы не мажор с крутой машиной, намекающий всем остальным: «Ребята, вы что-то делаете не так!»

3. Страх перед окружающими 

Вслед за фразой про счастье и тишину идет аргумент: «сглазят». То есть мало того, что жизнь тяжелая, так еще и окружающие — злые, вредные и завистливые люди, которые ищут возможность негативно повлиять на вас. Почему-то считается, что никто из них не может порадоваться за кого-то, похвалить, испытать гордость за успехи другого человека. Никто не способен вдохновляться чужими достижениями, поставить себе цель и воплотить мечту в реальность. 

Но ведь в таком окружении нет условий для развития, роста, созидания. А если каждый талантливый или благополучный человек будет сдерживать свой прогресс, можно ли ожидать процветания общества в целом? Беда в том, что так формируется установка: мир враждебный и угрожающий, близкие хотят, чтобы вы жили плохо, поэтому лучше сидеть тихо и не высовываться. 

«Счастье любит тишину»: почему на самом деле эта фраза опасна?
Фото

Midjourney

4. Уход от ответственности 

При таком подходе к жизни человек напрочь лишен собственной ответственности и рычагов управления. Все вокруг него работает каким-то магическим образом. Он думает, что деньги как пришли, так и ушли, счастье любит тишину, а чем выше взлетишь, тем больнее придется падать.

И, конечно же, не сам человек строит свое будущее, становится богатым и благополучным. Это случается как-то само собой, благодаря Вселенной с ее законами, которую надо умаслить, чтобы привлечь деньги, счастье, должность, статус, здоровые отношения.

Такая жизнь навечно спаяна с тревогой и беспокойным ожиданием неприятностей: один неверный шаг — и высшие силы могут отнять все блага

Плохо то, что человек не развивается, не анализирует свои поступки и их последствия. Если женщина ссорится с мужем, то виновато фото в соцсетях — оно спугнуло счастье. Но ведь настоящая же причина заключалась в том, что жена при гостях сказала: «Ну что за ерунду ты несешь?» — и муж вспылил в ответ. На работу не приняли из-за того, что она заранее рассказала всем о собеседовании в престижной компании. А вовсе не из-за опоздания на 20 минут и нелестных выражений о предыдущем работодателе. 

5. Роль «жертвы»

Главная же неприятность жизни, в которой счастье любит тишину, — психология «жертвы», которая почти не принимает участия в своей судьбе, а находится в выжидательной позиции. Даже когда человек активен, он спишет хорошие результаты на счастливый случай, а провалы — на Вселенную. Вместо грамотно поставленной цели и пошагового плана он будет пытаться выстрадать место под солнцем, ожидая награды свыше, а не закономерных итогов своих действий. 

Такой человек сам себе усложняет жизнь

И пусть он талантлив и является хорошим профессионалом, но будет долго и тяжело выполнять задачи, которые мог бы делать легко и быстро. В бизнесе «жертвы» ожидают добавочной стоимости за свои усилия: «Я шила эту юбку ночами, потому что днем ухаживаю за младенцем. Она не может стоить так же дешево, как фабричная вещь с маркетплейса!» 

В личном плане вполне возможны никому не нужные поступки и требование их поощрить: «Я очень устала, но пришла домой и приготовила твое любимое мясо по-французски! А ты, видите ли, задержался, да еще и не голоден!» Если женщину никто не просил о таких подвигах, но она считает, что отношения — это взаимные жертвы, она сидит и ждет тихого счастья, которое будет дано в награду за ее мучения.

Как изменить отношение к счастью

Если вы понимаете, что такой подход тормозит ваше движение вперед, то не нужно переживать и впадать в панику. Многие люди попались в эти сети, приняв за основу поведения вредные традиции и установки. Длительное пребывание в таких условиях не позволяет почувствовать вкус истинной свободы, легкости бытия и удовольствия от жизни.

Возможно, сейчас настал лучший момент для того, чтобы изменить ситуацию, избавиться от гнета тревоги

В этом вам поможет горячее желание стать по-настоящему счастливым человеком. Не нужно думать только о завистниках и о тех, кто посылает вам проклятия. Вспомните своих родных и друзей, которые не только помогут в беде, но и от души порадуются за все то прекрасное и светлое, что появляется в вашей жизни. 

Чтобы стать счастливым, определите

  • Что значит счастье лично для вас?

  • Какими конкретными действиями вы к нему придете?

  • Какой стиль жизни вам стоит вести, чтобы счастье было вашей повседневной нормой?

Именно ваши активные действия по изменению своей жизни приведут вас к счастью, а не соблюдение примет и чужих правил жизни.


Нарушение личных границ. Необходимость заслужить любовь. Тотальный контроль. Полное растворение в партнере. И это далеко неполный список признаков созависимых отношений. В книге психолог Марина Гогуева дает подробное объяснение, почему вы впадаете в нездоровую привязанность, как распознать абьюзера и отпустить отношения, которые давно не приносят радости. А еще предлагает план, с помощью которого вы найдете опору в себе и сможете выстроить личные границы с окружающими.

Марина Гогуева «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки»
Реклама. www.chitai-gorod.ru
Марина Гогуева
Марина Гогуева
бизнес-коучинг

Бизнес-психолог, к. пс. н., автор книги «С тобой меня нет»