Psy в лицах

924Ксения Куколева
Ксения Куколева
психолог
Образование
Публикации
Контакты

НИУ ВШЭ, факультет социальных наук, специализация «Исследование, консультирование и психотерапия личности», магистр психологии, 2015

МПГУ, Дополнительная программа профессиональной переподготовки «Клиент-центрированная психотерапия», 2017-2020

Курс по фокусированию (метод работы с переживанием по Юджину Джендлину), The Spanish Focusing Institute & Ribert Culture & Communication AS. 2016−2018.


«Отношения с мужем портятся из-за болезней ребенка»
«Стали часто ссориться с мужем из-за постоянных простуд дочери. Я устала ходить каждый раз на прием к терапевту, отпрашиваться с работы, сидеть на больничном...»
«Отец не одобряет предстоящую свадьбу»
«С любимым мы вместе уже три года. Год назад он сделал мне предложение. Я на радостях рассказала это моему отцу...»
«Нашла любовную переписку мужа»
«Живем с мужем 13 лет. Где-то месяц назад увидела у него в телефоне переписку с другой женщиной...»
«Мне трудно общаться и находить друзей»
«Сколько себя помню, я человек «зажатый», скованный, строгий. В школе и училище было трудно знакомиться, а если завязывалась дружба, то страх мешал сблизиться...»
«Меня это бесит»: учимся выражать недовольство
В отношениях с партнером важно не замалчивать, а открыто прояснять любые разногласия. Но как делать это корректно — более сложный вопрос. Ведь нередко подобные разговоры заканчиваются ссорами, которые только увеличивают непонимание. Психолог Ксения Куколева объясняет, какие шаги стоит пройти, чтобы наладить конструктивный диалог с партнером.
«Почему вместо радости от отдыха я испытываю чувство тревоги?»
«Я люблю свою жизнь. У меня нет объективных поводов для беспокойства и волнения, но внутри я чувствую тревогу...»
«Почему родственникам не нравится, что я домохозяйка?»
«Мне 31 год. Я замужем, сыну 9 лет. У меня есть возможность не работать, и я уже несколько лет домохозяйка...»
«Меня мучает зависть»
«К сожалению, я очень завистлива. Не могу простить знакомую за то, что она красивее меня, сверстника — за успех, бывшего парня за то, что он счастлив в новых отношениях (а я мало того, что никого не встретила, у меня даже нет друзей, которым можно просто позвонить и поболтать)».
«Я привыкла, что мужчины меня бросают»
«Мне 27 лет, и я боюсь отношений. Когда со мной знакомится парень, я прокручиваю в голове, что сказать, как себя лучше вести, чтобы предстать в выгодном свете...»
«Мужа критикуют на работе»
«Работаем вместе с мужем в большой компании. Недавно некоторые коллеги поставили себе целью его «подсидеть». Он работает прекрасно, но у них больше власти. Теперь они нелестно о нем высказываются, выставляют в дурном свете, всячески пытаются задеть».
«Не умею принимать подарки и заботу от мужчин»
«У меня хорошая работа, своя квартира и машина. Я ни в чем не нуждаюсь. Проблема в том, что я совершенно не умею быть зависимой от мужчины»
«Начали жить вместе, но чувствую себя в гостях»
«Я согласилась съехаться со своим парнем, но в его квартире мне некомфортно. Я хорошо себя чувствую на своей территории, в доме, который принадлежит мне...»
О чем говорит ваш гнев?
Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими.
«Хочу стать идеальной для своего мужчины»
«К сожалению, в отношениях с любимым человеком не всегда получается сдерживать свою импульсивность. Периодически у нас бывают скандалы, и каждый раз мне жаль зря потраченных нервов...»
«Мужчина говорит, что женится, только когда я рожу ему ребенка»
«Мы вместе уже два года. Мой избранник 12 лет состоял в гражданском браке (есть сын), потом восемь лет был женат официально, потом еще четыре года жил в гражданском браке. Я три года была замужем, сейчас в разводе».
«Застенчивость мешает мне жить»
«Раньше я считала, что происходит только то, что должно происходить. Теперь осознаю, насколько ограничиваю себя во всем из-за застенчивости. Не могу первой завести разговор, да и поддержать его тоже трудно...»

Личный сайт: psy.kukoleva.tilda.ws

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты