Давид Еремян
Психолог, сексолог, схема-терапевт

Мы вместе с мужчиной чуть больше полугода. Прошли достаточно много для того, чтобы быть вместе. Мы познакомились на работе, он добивался меня, знал, что я состою в отношениях (с парнем, который ушел в армию), и его первоначально это не смущало. Но потом он начал меня упрекать за то, что я остаюсь с парнем, которого на самом деле разлюбила. Он говорил: «Если ты его не любишь, нужно расстаться». А я не могла себя пересилить и порвать отношения.

В конце концов решила прекратить общение с обоими. Этому мужчине с работы я сказала об этом, а парню в армии — не смогла. В итоге мужчина думал, что мои прошлые отношения все-таки закончились. А после узнал всю правду.

В общем итоге все это решилось, мы вместе с мужчиной переехали на съемную квартиру, все прекрасно. Он долгое время не мог довериться мне, ревновал. Когда уезжал в командировку, был со мной на видеосвязи 24/7. Я прекрасно понимала, почему так, и в итоге заслужила его доверие.

Но сейчас меня пожирают мысли о его измене или просто общении с другими девушками. Постоянная мания проверить все и найти то, чего нет. Мы очень сильно ругаемся из-за моей ревности. Я хочу избавиться от этого, но не знаю как. Очень прошу помочь мне.

Вика, 21 год

Виктория, идея, что доверие заслуживают, очень распространена, хоть и не верна. На самом деле доверие — это выбор. Да, он делается на основе опыта, но в конечном итоге он остается за нами. 

Как можно доверять человеку, который нам врал? Мы точно знаем, что он способен на ложь. Опыт говорит, что доверять ему не следует. Тем не менее мы можем довериться этому человеку и иногда можем быть за это вознаграждены. 

Вы обманули своего мужчину. Он решил вам не доверять, потом свое решение поменял

Вы говорите, что это произошло потому, что вы его доверие заслужили, больше его не обманывая и не изменяя. Но, скорее всего, это произошло потому, что он вас простил. 

Теперь выбор за вами. Вы выбираете ему не доверять, хотя оснований у вас для этого нет. Он ничего не может сделать, чтобы вам это решение было сделать проще, потому что на самом деле на него мало влияет. Оно полностью за вами. 

Мы забываем, что доверие — это форма веры, ему не нужны факты, только желание и намерение.