Статьи

Внутренний конфликт: как принять решение, когда разум и сердце хотят разного

Психологам часто приходится работать с одним и тем же мучительным вопросом: «Что делать, когда разум говорит одно, а сердце — другое?» Однако сама постановка вопроса содержит в себе фундаментальную ошибку. Для того, чтобы найти эффективный путь к принятию решений, для начала разберемся в ключевых понятиях.

«Потрогать дерево и помолчать»: психологи рассказали, что помогает им спасаться от выгорания

Теперь мы знаем, какие практики помогают психологам и психотерапевтам сохранять силы (прежде всего моральные) для работы с людьми.

«Я потратила 300 тысяч рублей на коучей и ничего не добилась»: историю читательницы комментируют коуч и психолог

Соцсети переполнены как постами о красивой жизни, так и рекламой онлайн-курсов, которые помогут начать жить такой же — быстро сменив профессию и уровень дохода. Почему «успешный успех» приходит далеко не ко всем? Разбираемся на примере истории читательницы вместе с экспертами.

Как защититься от токсичных родственников, не прерывая связь с семьей

«Кто-нибудь знает, Игорь дошел до дома?»: как мужчина из Витебска стал звездой Сети

Каждый пятый россиянин недоволен своей сексуальной жизнью: в чем же дело?

«Бывший был чудовищем, а я скучаю»: почему мы вспоминаем хорошее, когда должны помнить плохое

Как странно устроен наш мозг: мы можем хорошо понимать, что человек был для нас неподходящим, а то и опасным, но, расставшись и потратив много сил на то, чтобы разорвать токсичные отношения, мы скучаем… вспоминая теплые и приятные моменты этого романа. Почему так и что с делать с такой ностальгией?

Как понять, что вас вот-вот уволят: 5 важных признаков

Карьерный эксперт рассказала, как распознать грядущее увольнение и в каких случаях можно повлиять на ситуацию.

«Поезд ненависти»: что такое хейттрейн и как от него спастись

Поток ярости и негатива в соцсетях называют «хейттрейном» — справиться с ним бывает непросто как тем, кто сталкивается с этой волной ненависти, так и тем, кто ее создает.

«Слово года», за которое болеет редакция Psychologies: что такое проявленность и как ее прокачать

Пути Господни неисповедимы: как принять болезненный опыт и вернуть доверие к жизни

Что такое ремиссия в психиатрии: почему нельзя вылечиться от депрессии и бывают ли бывшие алкоголики

Этноцентризм в личной жизни: что это такое и почему бывает так сложно ужиться с человеком другой народности

Не нужно быть конкистадором, чтобы считать свой способ жизни единственно верным. Порой достаточно просто жить с кем-то другой народности, кто моет посуду не так, отмечает праздники не так, воспитывает детей не так. И каждый раз, когда вы думаете: «Как вообще можно по-другому?», вы уже в ловушке этноцентризма.

2 вещи, о которых совершенно точно не стоит говорить партнеру

Честность, конечно, важна, но иногда лучше просто промолчать…

У вас раздельный бюджет? Это путь к разводу — и вот почему

Раздельный бюджет кажется честным соглашением двух взрослых людей, но в реальности это работает иначе. Деньги становятся невидимой границей, которая каждый день увеличивает расстояние между партнерами. В какой момент финансовая свобода начинает превращаться в эмоциональное одиночество — разбираемся по порядку.