Статьи

Зарубежные медики уверены, что вечерние омовения оздоравливают организм, а вот к утренним есть вопросы.

4 невидимые рамки мышления, которые мешают вам увидеть новые возможности

Чаще всего мы пребываем в уверенности, что мыслим не просто здраво и объективно, но широко. При этом даже самые лучшие наши решения могут рождаться внутри невидимых рамок — мыслительных шаблонов, которые незаметно ограничивают взгляды и действия. Как распознать эти рамки и отойти от привычного алгоритма?

Ушла любовь из отношений: 5 сигналов, что это про вас, и 3 совета, как вернуть близость

Общение стало поверхностным, интимная близость превратилась в «супружеский долг», а глубокая душевная связь, которая ощущалась в начале отношений, осталась лишь в воспоминаниях? Возможно, из отношений ушла любовь. Рассказываем, как это проверить и как вернуть теплоту и близость.

Как разрешить себе быть плохим: 6 главных шагов

«Мертвая мать»: причины возникновения комплекса и последствия для ребенка

5 признаков, что вы тот самый токсичный друг, от которого всем советуют бежать

Вовсе не ради секса: 3 причины, почему мужчины изменяют любимым

Чаще всего измену связывают с банальной похотью, а самих неверных обвиняют в эгоизме, слабости и бездуховности. У человека есть любимая вторая «половинка», которая все для него делает, а он с ней так поступает!.. Конечно, все это ужасно, и измены подрывают драгоценное доверие в паре. Вот только далеко не всегда за адюльтером скрывается импульсивное желание удовлетворить свои сексуальные потребности.

Как решать конфликты, если семья вашего партнера принадлежит к другой вере и культуре: 4 шага

Конфликты неизбежны. А в паре, где партнеры выросли в разной вере и культуре, тем более. Как научиться решать их продуктивно, рассказывает антикризисный психолог.

Как понять, что ты себя любишь: чек-лист из 7 пунктов

«Любовь к себе» — фраза, которую легко произнести (и все этим активно сейчас занимаются!), но сложно наполнить смыслом. А вы точно знаете, как она, эта любовь, проявляется в вашей жизни? Статья психотерапевта поможет разобраться без клише и чувства вины.

Дисциплина довела до ручки: как целеустремленность становится саморазрушением?

«Так страшно, что не могу дышать»: 5 эффективных способов пережить приступ тревоги

В постели с незнакомцем: нормально ли фантазировать о других во время секса с партнером

Как понять, что пора расстаться: 7 признаков, что ваши отношения уже не спасти

Одни пары предпочитают до последнего не замечать проблемы в отношениях, другие стараются раз за разом их разбирать и обсуждать, а третьи рвутся попрощаться с партнером при первом же кризисе. Объединяет их всех момент, когда появляется мысль: «А может, лучше расстаться?» Когда это действительно так?

Синдром «вечного старшего»: как раннее взросление испортило (и до сих пор портит) вам жизнь

Вам рано пришлось научиться решать взрослые проблемы и быть опорой близким? Вас называли «взрослым не по годам», но никто не спрашивал, хотели ли этого вы? Тогда, скорее всего, сейчас вы не взрослый человек, а «вечно старший». Сверьтесь с признаками — и скажите, так ли это.

Как пробудить сексуальность, если у меня нет партнера: 5 советов от сексолога

Сексуальность — это не про кого-то. Не про соблазнение, короткие юбки или умелый флирт. Сексуальность — это энергия, которая может «засыпать» в нас, когда мы долго находимся в одиночестве, переживаем любовную травму или испытываем хроническую усталость. Как ее высвободить — читайте в статье.