Статьи

Когда общение с родственниками лучше ограничить

Семья — это опора, здесь нас любят и принимают такими, как есть, поддерживают и прощают, что бы ни случилось. Так должно быть в идеале. Но, к сожалению, родственники бывают разные, и некоторые из них умудряются отравить жизнь. По каким симптомам определить, что отношения с ними токсичны?

Как поделиться сексуальными фантазиями с партнером?

Возбуждающие желания и фантазии часто остаются нашей величайшей тайной, сладким секретом, который так сложно — но в то же время так хочется! — разделить с партнером. Как сделать шаг навстречу новому сексуальному опыту?

Пять способов быть ближе даже в разлуке

Расстояние в несколько тысяч километров может убить даже самые крепкие романтические отношения, что уж говорить о дружбе. Но даже если ваш близкий внезапно оказался на другом конце земного шара, совсем необязательно вычеркивать его из своей жизни.

Как собака помогла моему клиенту победить депрессию

10 книг про психотравму и способы работы с ней

Как бороться с чувством одиночества — 5 советов

Экзистенциальная терапия

Чем и как поможет экзистенциальный психотерапевт тому, кто мучается вопросом смысла жизни? Рассказываем о том, что это за направление.

Я говорю все, что думаю

Некоторые из тех, кто высказывает вслух все, что лежит на душе, потом сожалеют об этом. Другие гордятся — и уверены, что поступают правильно. В чем различие между откровенным мнением и грубостью? Когда пора остановиться?

Что значит сон: «Я смотрю в зеркало и вижу чужое лицо»

Кардинальные и неожиданные перемены во внешности — вплоть до того, что мы сами не узнаем себя в отражении — могут вызвать тревогу и страх. О чем говорит такой сон и какую подсказку нам дает наше бессознательное?

«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий

Можно ли вылечить бессонницу?

Почему бывший снова появляется в вашей жизни?

9 причин, почему вы боитесь вакцинации от COVID-19

Общество разделилось на сторонников и противников вакцинации. В социальных сетях ругают «антипрививочников» и обвиняют их в преступном эгоизме и недостатке ума. В самом деле, неужели прививка страшнее, чем удручающая статистика заболеваний, локдауны и запреты?

Можно ли воспитать жизнестойкость?

Все уже, вероятно, слышали о необходимости верить в свои силы и добиваться своих целей, чтобы стать наконец авторами собственной жизни. Но все ли мы в равной степени способны «верить» и «добиваться»? От чего зависит наша жизнестойкость?

Осенняя хандра или депрессия: как отличить?

Осенью мы нередко начинаем ощущать тоску и подавленность. Возможно, это всего лишь хандра. Но может быть — серьезное психической заболевание. Как разобраться? Рассказываем.