Статьи

Многие из нас хотя бы раз в жизни в ужасе просыпались среди ночи. Холодный пот, сердцебиение, сложно дышать — снова приснился страшный сон. Наука до сих пор не знает, почему нам снятся кошмарные сны, но зато ей известно многое другое.

Вы не можете изменить эти 11 вещей, но можете перестать о них думать

Биться головой о стену неэффективно и очень больно. Рассказываем об одиннадцати вещах, которые нельзя изменить, но если перестать о них думать, жизнь станет более приятной и продуктивной.

Почему в семьях повторяются негативные сценарии

Замечали ли вы, что из поколения в поколение в вашей семье случаются одни и те же проблемы? Если да, вы не одиноки. Для этого феномена психологи разработали специальный термин — «синдром годовщины». Что это такое и как избежать повторения сценария, рассказывает эксперт.

Как стать смелей: 7 важных шагов

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости

8 способов успокоить ребенка в самолете

Кто кого: как обуздать неконтролируемый стресс

Стресс может привести к куда более серьезным последствиям для организма, чем нам кажется, — особенно если речь о стрессе неконтролируемом. О том, чем он опасен и как с ним бороться, рассказывает психолог.

«Деньгами распоряжается муж»: что такое экономическое насилие

Партнер оформляет все имущество на себя, а кредиты — на вас? Контролирует все деньги в семье и иногда нехотя выдает вам на необходимые расходы? Эксперт рассказывает о признаках финансового насилия и о том, как с ним бороться.

Как вырваться из одиночества

Не каждый из нас может признаться, что испытывает одиночество. Даже если наша телефонная книжка переполнена, мы все равно можем страдать от нехватки настоящих друзей. Предлагаем простые и действенные шаги, которые помогут вырваться из зоны отчуждения.

Почему нарциссы не принимают нас такими, какие мы есть

Что вам нужно на самом деле?

18+

«Честный оргазм»: фильмы с настоящими постельными сценами

Зачем родители закрывают смайликами лица детей в соцсетях?

«Моя зайка», — гордо пишет молодая мама, выкладывая в Instagram фотографию c дочкой в коляске. Только лица ребенка не разглядеть — оно закрыто смайликом — подмигивающей рожицей, персиком или зайчиком. Благо в приложениях сделать это проще простого. Но почему родители так поступают?

Посмотреть на себя со стороны

Может ли незнакомый человек предугадать наше поведение и его мотивы лучше, чем мы сами? И что мешает нам видеть себя так же отчетливо, как видят нас люди со стороны? Раскрываем некоторые тайны взаимоотношений нашего сознания и бессознательного.

6 привычек, которые портят наши отношения с окружающими

Умение выстраивать хорошие отношения с окружающими — навык, который можно тренировать всю жизнь. Помимо этого, стоит иногда пересматривать свои привычки: порой они негативно влияют на наши связи с другими.