Статьи

Как узнать, на что вы способны, и реализовать свой истинный потенциал? Несколько советов, чтобы достичь цели.

Казалось бы, ответ известен: если мы не достигли цели, значит, не очень-то и хотели. Но может быть, мы просто не знаем, как и к чему нужно прикладывать усилия, чтобы наши желания исполнились?

Защитить свои границы и ни с кем не поссориться: возможно ли это?

Это похоже на тренд. Многие люди, которые с детства понятия не имели, что такое психологические границы, вдруг осознают их и начинают активно защищать. Часто это приводит к конфликтам — там, где их могло и не быть. Модное явление порождает массу «перехлестов». Вот о них и поговорим.

Слезы во благо: почему плакать необходимо

«Цветение — лишь триггер»: есть ли у аллергии психологические причины?

Как развить целеустремленность

7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

Скорее всего, вы слышали, что в современном мире все больше ценятся soft skills — навыки межличностного общения. Именно они определяют то, как мы коммуницируем с другими, решаем проблемы, управляем собой и своей работой. Рассказываем, почему это так важно.

Как поладить с собой, если вы невротик?

Невротические черты можно найти в характере многих успешных людей — от Альберта Эйнштейна до Вуди Аллена. Нервозность может подталкивать к поиску лучшего и постоянной работе над собой. Но она же может превратить в затворника, если не держать ее в узде.

18+

Что говорят о нас наши эротические сны?

Почему нам снятся откровенные сцены с собственным участием, порой до того необычные, что и вспоминать неловко? Надо ли относиться к ним серьезно, указывают ли они на скрытые желания? И, наконец, стоит ли пробовать нечто подобное в жизни?

Вы слишком хотите понравиться: 5 тревожных признаков

Поколение TikTok и отношения: чему стоит поучиться у зумеров

Почему мы устаем от близких отношений и как себе помочь

Переосмыслить себя: когда чувствуете, что застряли

Сменить фамилию? Отправиться в далекое плавание? Иногда нас охватывает желание переписать себя набело. Мы можем игнорировать его − а можем прислушаться и обрести новый смысл.

5 причин не бояться быть «как все»

Быть «средненькими» и ничем не запомниться миру — для многих из нас это сущий кошмар. А между тем быть обычным человеком, наоборот, выгодно. В чем заключается вред уникальности? Как превратить свою обыкновенность в суперсилу? Рассказывает клинический психолог.

С чем связаны вспышки ярости?

Каждый из нас хоть раз срывался из-за мелочи, которая оказывалась «последней каплей» в череде неприятностей. Однако у некоторых вспышки неконтролируемой агрессии происходят регулярно, причем по таким поводам, которые окружающим кажутся незначительными. В чем причина такого поведения?