Статьи

Альфа-самки: 10 вещей, которых они не потерпят в отношениях

Мы привыкли к термину «альфа-самец» — обычно так называют сильного, успешного и уверенного в себе мужчину. «Альфа-самка» для многих звучит странно, а то и оскорбительно, как надругательство над принципами феминизма. На деле в этих словах нет ничего обидного и уничижительного. Напротив, альфа-самки — женщины, выработавшие максимально здоровое отношение к жизни в целом и к партнерству в частности. Что отличает их от остальных?

Что делать, если мне тревожно прямо сейчас: 3 техники самопомощи

Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем применить современные техники самопомощи — они не только избавят от тревожного состояния, но и помогут узнать себя лучше.

5 скучнейших профессий: научно доказанный список

У каждого из нас есть хотя бы пара знакомых, которых с легкостью можно назвать занудами. Общение с ними столь скучно, что мы предпочитаем его избегать. А с какими занятиями обычно связано такое занудство?

8 эффективных упражнений для мозга: советы врача

Как пережитое в детстве насилие влияет на наши сексуальные пристрастия

Как эмигрировать и не пожалеть: 5 ошибок, которые легко совершить

Негативное мышление: самая опасная зависимость

Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? Это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?

Негативное мышление: самая опасная зависимость

Как в кризисное время найти общий язык с ребенком?

Довольно часто мы, взрослые, не знаем, как сохранить эмоциональное равновесие в сложной жизненной ситуации и как ее разрешить. А наши дети знают еще меньше, потому что не обладают инструментами самопомощи и не всегда имеют собственное мнение. Каким образом мы можем им помочь? Рассказывает семейный психолог.

Как в кризисное время найти общий язык с ребенком?

Психолог рассказал, как отличить собственное мнение от навязанного

42 месяца, чтобы научиться общаться

Когда мой сын начнет играть с другими детьми? Дочь еще не умеет просить словами… это плохо? Родителей беспокоит, как развивается их ребенок. Попробуем в этом разобраться.