Статьи

Что нельзя говорить тому, кто разочаровался в жизни

Оказавшись в тяжелой жизненной ситуации или переживая депрессию, некоторые из нас думают о том, чтобы «все закончить». Что делать, если вы поняли, что вашего близкого посещают подобные мысли?

7 привычек необыкновенных людей

Они обладают особым магнетизмом, рассказывают невероятные истории и живут необычной жизнью. Что же в них такого, чего мы еще не открыли в себе?

«Старость может стать счастливейшим временем нашей жизни»

Многие ли ожидают от старости чего-то хорошего? Однако у нас есть веские основания относиться к ней с большим оптимизмом. В этом убеждены герои фотопроекта «Возраст счастья», созданного несколько лет назад.

4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных

Ваше эго — что это на самом деле?

18+

«Я никогда не хотел секса»: асексуальность нужно лечить?

Когда мужчина становится жертвой насилия в семье

Мы много знаем о проблеме психологического и физического насилия со стороны мужчин. Но не так редки случаи, когда абьюзерами становятся женщины. Что провоцирует женскую агрессию? Почему мужья терпят и чаще всего молчат о насилии? Объясняет психотерапевт.

Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов

Вы много работаете, но ничего не успеваете, берете дела на дом и бываете в офисе в выходные? Как научиться справляться со всеми задачами за несколько часов в день? Возможно, вам будут полезны наши советы.

Лучшая самооценка — отсутствие самооценки

Вместо того, чтобы выставлять себе высокие или низкие оценки, можно настроиться на безусловное и безоценочное принятие себя. Коуч размышляет о том, как этого достичь.

Кто страдает тревожными расстройствами?

Правила защиты от «сложных» членов семьи

«Я больше не боюсь ездить в лифте»: как гипноз спасает от панических атак

Примириться любой ценой: что делать, если вы поругались и партнер не идет на контакт?

Здоровые отношения сложно представить без конфликтов. Иногда ссора затягивается, и один из супругов «играет в молчанку», отдаляется. Как помириться с любимым после сильной ссоры? Как вернуть в отношения мир и позитивный настрой? Подробная инструкция от нашего эксперта.

Когда работа нас поглощает

Работа — естественный способ нашей самореализации, но и она может стать опасно навязчивой. Неумение выстраивать границы, низкая самооценка, тревожность и страх потерять смысл жизни заставляют нас все глубже погружаться в рабочий процесс. Оправданны ли такие перегибы?

Как оказать себе первую психологическую помощь?

Сейчас есть много специалистов, готовых помочь справиться с любыми видами психологического дискомфорта. Но порой не получается обратиться к ним сразу же после возникновения проблемы. В этом случае важно уметь самостоятельно оказывать себе первую психологическую помощь. Как? Рассказывает эксперт.