Статьи

«Удаленка»: кто «не вписался» в новый формат и почему

Встречают по одежке, как известно. Придя в новый коллектив, мы стараемся показать себя с лучшей стороны. Но уже довольно долгое время многие сотрудники находятся на удаленке и работают, условно говоря, в пижамах. Тут ни себя показать, ни других посмотреть. Как строятся отношения в современном коллективе?

Почему нам нельзя стареть?

Американская актриса Фрэнсис Макдорманд о страхе старения и о том, как желание выглядеть моложе лишает нас уверенности в себе и уважения со стороны окружающих.

Почему дети все менее счастливы?

Мы побеждаем болезни, развиваем технологии и, казалось бы, должны уверенно двигаться ко всеобщему счастью. Но — удивительное дело! — в последние несколько десятилетий дети все больше страдают от депрессии и чувствуют себя все менее счастливыми. Что происходит?

Как анализировать детские рисунки?

«Вотсап», «ВК», «Телега»: как нас меняет онлайн-общение

Удаленный коллектив: «за» и «против» работы из дома

Пределы контроля

Когда мы отчаянно стремимся все контролировать, мы делаем это потому, что так чувствуем себя увереннее. Но стоит ли игра свеч? Можем ли мы стать счастливее, ослабив контроль?

4 способа сделать утро счастливым

Тяжело вставать по утрам? Каждый день выключаете будильник со словами «еще хотя бы пять минут»? С этим можно и нужно бороться! Рекомендации психологов.

Когнитивно-поведенческая терапия

Как избавиться от неосознанных разрушительных установок, которые мешают нам жить счастливо и реализовать себя? На решение этой задачи нацелен метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В память о ее основателе Аароне Беке публикуем статью о том, как работает КПТ.

Как вернуть близость: 9 советов сексологов

Женщины редко жалеют о том, что сделали аборт

Что не стоит говорить человеку, переживающему «долгий ковид»

Травма покинутого: принять себя и жить дальше

Какие события детства провоцируют возникновение этой травмы и как она сказывается на взрослой жизни? Чем может помочь осознание проблемы?

Как общаться с «полярным ответчиком»?

Среди нас есть те, кто возражает на любую реплику, даже если это не просьба, а просто рассказ. Общаться с ними трудно, однако приходится: ведь они есть среди наших друзей, коллег и близких. Как это делать по возможности с удовольствием?

5 фактов об альтруизме

Книга монаха, биолога, переводчика и философа Матье Рикара отстаивает научно обоснованный взгляд на альтруизм как нашу недооцененную способность, используя которую мы сможем сделать нашу жизнь лучше.