Статьи

Как вернуть себе устойчивость, когда проживаешь измену

Мы решили сохранить пару, оставив измену партнера в прошлом. Но что делать с теми переживаниями и мыслями, которые захватывают нас? Как быть, если так и тянет сравнить себя с тем, с кем нам изменили? Или в десятый раз упрекнуть изменника? Давайте разбираться по порядку.

Всегда на связи? Чем вредна работа без границ

Многие из нас даже в часы законного отдыха остаются «на связи» с клиентами, партнерами, начальниками и коллегами. Работа не покидает нас ни дома, ни в отпуске. Как это на нас влияет?

Разрушительный треугольник: как я потеряла и дружбу, и любовь

Выбирать из двух близких людей того, кто тебе больше дорог, — больно, несправедливо и, кажется, невозможно. Наша героиня попала в такую ситуацию и поделилась своей историей.

Тревожное расстройство: как помочь близкому человеку во время приступа

18+

Женская сексуальность: как развить и проявлять

Почему так сложно выйти из токсичных отношений

«Синдром Обломова»: как преодолеть пассивность

Потеря работы, тяжелый развод или крушение амбициозных планов могут выбить из колеи и сформировать привычку избегать серьезных решений. Если пассивность входит в привычку, возвращение к активной жизни становится трудным испытанием.

Как холодная погода влияет на психику? 5 неожиданных эффектов

Каждый по опыту знает, как сильно порой погода действует на настроение и поведение. Но есть влияние, которого мы совершенно не осознаем. Выбор цвета одежды или фильма для домашнего просмотра, наше отношение к незнакомцам, креативные ресурсы — все это меняется в холодное время года.

Кто мы, когда спим, и что с нами происходит во сне

Физиологическая потребность и метафизическая бездна — так видит сон философ Жан-Люк Нанси. Он с широко открытыми глазами исследует то, что происходит с нами во сне. Ведь сон — терра инкогнита, хотя каждый из нас бывает в тех краях каждую ночь.

Как быть, если пандемия лишила вас сна

То, как вы ссоритесь, может многое рассказать о вашей паре

Как жить рядом с больным шизофренией: 3 первых шага к спокойствию

6 неявных признаков друга-нарцисса

Кажется, все мы знаем, как распознать настоящего нарцисса. Правда, многие нарциссы достаточно умны, чтобы хорошо маскироваться. С таким человеком можно дружить годами, даже не догадываясь, кто перед нами, и не понимая, как нам вредят эти отношения.

Страшные мысли наших детей: можем ли мы помочь?

Американские педиатры бьют тревогу: душевное состояние детей и подростков вызывает серьезнейшие опасения, и в пандемию ситуация только усугубилась. Что в связи с этим делать нам, взрослым?

Проблемы на работе, о которых мы чаще всего говорим в терапии

Недовольство работой сказывается на всех сферах жизни: оно может приводить не только к бесконечному стрессу и бессонным ночам, но и к разрушенным отношениям. К счастью, терапия отлично помогает справиться с вопросами, касающимися профессиональной деятельности. Рассказываем, с какими именно.