Статьи

Кто мы, когда спим, и что с нами происходит во сне

Физиологическая потребность и метафизическая бездна — так видит сон философ Жан-Люк Нанси. Он с широко открытыми глазами исследует то, что происходит с нами во сне. Ведь сон — терра инкогнита, хотя каждый из нас бывает в тех краях каждую ночь.

Как быть, если пандемия лишила вас сна

Неясность и нестабильность ситуации в мире и вызванные этим страхи, бесконечное ожидание новостей и обсуждение вакцин и вводимых мер… Все это неизбежно приводит к росту тревоги, а где тревога, там и проблемы со сном: бессонница, кошмары, апноэ, резкое сокращение мышц. Что делать, если это коснулось и вас тоже?

То, как вы ссоритесь, может многое рассказать о вашей паре

Секс после ссоры, взаимные обвинения, попытки «припомнить» друг другу все былые оплошности — как эти и другие модели поведения в конфликтах могут сказаться на отношениях?

Как жить рядом с больным шизофренией: 3 первых шага к спокойствию

6 неявных признаков друга-нарцисса

Страшные мысли наших детей: можем ли мы помочь?

Проблемы на работе, о которых мы чаще всего говорим в терапии

Недовольство работой сказывается на всех сферах жизни: оно может приводить не только к бесконечному стрессу и бессонным ночам, но и к разрушенным отношениям. К счастью, терапия отлично помогает справиться с вопросами, касающимися профессиональной деятельности. Рассказываем, с какими именно.

«Мой ребенок боится ошибиться»: что делать

«У меня не получится», «я хуже всех». Детям, которые растут с ощущением, что у других все получается лучше, очень трудно жить. Они как будто не слышат слов одобрения, не воспринимают чужую поддержку. Откуда берется эта глубокая неуверенность в себе?

Два упражнения, чтобы вернуться к себе

Навязчивые мысли и сожаления не дают нам возможности расстаться с прошлым. А тревоги, которые мы проецируем на будущее, заставляют смотреть вперед, не позволяя жить настоящим. Эти упражнения помогут распознать такие механизмы, а затем нейтрализовать их. Попробуем?

Как сохранить эмоциональное здоровье при любых обстоятельствах

Зачем я лайкаю себя?

«Звук поставим на всю»: что делать, если рядом слушают музыку без наушников

Аутизм у детей: что должно насторожить родителей

Более 400 000 родителей в нашей стране даже не догадываются, что проблемы у их ребенка связаны с аутизмом. Предлагаем вам посмотреть ролик, который поможет распознать ранние признаки данного расстройства.

15 фактов об отношениях, которые вы должны узнать до свадьбы

Чей брак прочнее — ровесников или пар с большой разницей в возрасте? Сколько лет требуется, чтобы узнать партнера по-настоящему? Что важнее: регулярность секса или его качество? Ответы на все эти вопросы не помогут вам выбрать спутника жизни, но помогут лучше подготовиться к браку. Ведь предупрежден — значит, вооружен.

Когда заканчивается измена?

Мы тяжело переживаем неверность близкого. Но, несмотря на это, многие из нас хотят сохранить отношения. Когда можно сказать, что измена закончилась? Откуда начинается дорога пары в будущее?