Статьи

Такие отношения называют «психологическим гриппом»: они вызывают постоянное недомогание, ощущение тяжести и пустоты. И все-таки у вас есть шанс вернуть себе свою жизнь, даже если ваш партнер — патологический нарцисс.

Почему мы больше не красимся на работу

Похоже, благодаря пандемии и удаленной работе привычка краситься каждый день для многих стала пережитком прошлого. Производители декоративной косметики терпят колоссальные убытки, а что об этом думают сами женщины?

4 признака, что партнер пытается вас контролировать

Многих из нас с детства учили тому, что физическое насилие в отношениях недопустимо и если партнер хотя бы раз поднимет на нас руку, нужно тут же расставаться. А вот об эмоциональном абьюзе говорили куда реже. Самое время это исправить. Вот несколько неявных признаков того, что один человек в паре покушается на свободу другого.

Мозг шахматиста: в чем его преимущества?

Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов

Как говорить с самим собой, чтобы добиться успеха

18+

«Громко ссоримся и страстно миримся»: почему в зависимых отношениях хороший секс?

Мы можем постоянно ссориться с партнером, страдать от его чрезмерной опеки и срываться в пассивную агрессию... Но при этом получать наслаждение от секса с ним. Значит ли это, что отношения не так уж и плохи? Объясняет врач-сексолог.

«Нас не научили ухаживать за отношениями»

Мы стремимся к самодостаточности, зачем тогда мы взаимодействуем с другими людьми? Чем может быть полезно и интересно это общение? И как сохранить на долгие годы отношения дружеские и романтические? Об этом мы поговорили с экзистенциальным психотерапевтом Светланой Кривцовой.

Техника «Имя»: справиться с эмоциями во время ссоры

Любовь делает нас уязвимыми. Открываясь близкому человеку, мы пропускаем его сквозь все защиты, поэтому он способен ранить нас, как никто чужой. Тем трудней справиться с переживаниями, которые доставляют любимые люди. Предлагаем упражнение для таких случаев.

Отношения с абьюзером — путь к посттравматическому расстройству

Как понять, что вы относитесь к жизни слишком серьезно

«Лучше бы ударили!»

10 признаков превосходно замаскированной депрессии

Среди нас есть люди, которые страдают от депрессии — иногда довольно тяжелой, — но мы даже не догадываемся об этом. Все потому, что они умело скрывают свое состояние — иногда осознанно, иногда нет. Как их вычислить и что делать дальше?

Решиться на невероятное: как воплотить любую мечту в жизнь

«Просто возьми и сделай» — кажется, самый распространенный «рецепт успеха», которым мы делимся с каждым. Но когда это советуют нам, выясняется, что он не работает. Чтобы разобраться, что дает сбой и как решиться сделать шаг к самой невероятной цели, коучи предлагают своим клиентам технику Уолта Диснея.

Как добиться лучших условий при приеме на работу

Идете на собеседование? Подготовьтесь к переговорам. Если вы хотите договориться об удобном графике работы и получать более высокую заработную плату, попробуйте применить эту простую тактику.