Статьи

Школа сегодня все больше становится похожа на поле боя. Заложники родительской тревоги, пленники страха: на детей часто наваливается слишком тяжелый груз, и это может поставить под угрозу их взросление.

Партнер не вовлечен в отношения: как быть?

Если вы более заинтересованы в отношениях, больше в них вкладываетесь, то легко догадаться: власть принадлежит не вам, а партнеру. Откуда же берется слабая эмоциональная вовлеченность и можно ли «подогреть» интерес второй половины?

Аффирмации: помогают ли они получить желаемое?

«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня. Все мужчины оборачиваются мне вслед и смотрят», — бубнила себе под нос героиня известного фильма Надя Клюева. Популярность к девушке в итоге пришла. Но только ли самовнушение помогло ей?

20 простых способов позаботиться о себе

Как помочь подростку полюбить себя

Японские мужчины боятся секса

Уберечь ребенка от сексуального насилия

Одна мысль, что наш ребенок может стать жертвой сексуального насилия, вызывает ужас и панику. Можно ли свести к минимуму этот риск? Детские психологи составили перечень того, что нужно делать родителям детей от 1 года до 12 лет, чтобы не подвергнуть их вероятности сексуального насилия.

Почему спасать родителей от переживаний — не ваша задача

Мы не в ответе за эмоциональное состояние других. Но, увы, слишком часто мы становимся «родителями» для старшего поколения. Как вернуть себе эмоциональные границы в общении с ними?

«Я не твоя собственность»: можно ли избавиться от созависимости

Мы все чаще стали говорить о проблемах в отношениях: об абьюзе, манипуляциях, газлайтинге. И, наконец, признали, что созависимость — это не миф. Осталось найти ответы на ключевые вопросы: почему люди остаются в нездоровых отношениях? И существуют ли здоровые?

Как наладить контакт с подростком: инструкция для родителей

Перестать сомневаться в себе

13 критериев для выбора партнера на всю жизнь

7 простых способов уменьшить стресс

В современной жизни полностью избавиться от стресса невозможно, но можно снизить его уровень. Как это сделать? Делимся семью несложными рекомендациями.

Грусть или депрессия?

Депрессия — многие с готовностью ставят себе или окружающим этот диагноз, ассоциируя его с плохим настроением, мрачным характером, печальным выражением лица и даже любовью к меланхоличной музыке. Но все не так просто… Психотерапевт помогает понять, в чем различие между медицинским диагнозом и негативными эмоциями.

7 книг, с которыми легче преодолевать страх смерти

Это самый сильный, самый глубокий страх каждого человека. В чем же истинная причина наших тревог? И можно ли научиться думать о смерти без страха? Книги, с которыми разговор на эту запретную тему станет легче.