Статьи

Когнитивный кэш: сколько ресурсов у вас в голове и как не «разрядиться» к пятнице

В начале недели большинство из нас — как новенький смартфон: батарея заряжена на 100%, приложения открываются мгновенно, и даже понедельничные совещания не кажутся чем-то страшным. Но уже к пятнице многие чувствуют себя так, словно внутри осталось 5% заряда, а до подзарядки еще очень далеко. Это и есть состояние переполненного когнитивного кэша — когда оперативная память мозга и внимание забиты до отказа.

Россиян шокировала вожатая детского лагеря, избившая ребенка. Что с ней не так?

История о вожатой из детского лагеря, которая напала на девочку-подростка в поезде, облетела все российские СМИ. Рассказываем, в чем суть конфликта и в чем его причины с точки зрения психологии.

Книги по саморазвитию: почему они не так безопасны, как кажутся

Что такое селф-хелп книги, почему этот жанр так популярен и о чем важно не забывать его любителям, в книге «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи» (Бомбора, 2025) рассказывает психолог Надежда Челомова.

17 лучших статей Psychologies за август: про любовь, отношения с детьми, зумерские тренды и психологическую зрелость

Как накопить деньги: 3 установки, которые делают вас беднее при любом доходе

Напиток богов или дурость капитализма: что такое «грязная газировка» и почему люди сходят от нее с ума

За что мир полюбил «Кейпоп-охотниц на демонов»: обзор мультфильма, который стал самым популярным проектом Netflix

За музыку, внутреннюю кухню индустрии или главных героев? Новый мультфильм от Netflix «Кейпоп-охотницы на демонов» вызвал восторг даже у тех, кто далек от корейской индустрии развлечений. Мы расскажем, с чем это связано, и поможем разобраться во всех отсылках.

Дело Арсена Маркаряна: как и почему женоненавистничество стало модным в России

После ареста блогера Арсена Маркаряна в соцсетях активно обсуждается проблема мизогинии в российском обществе. По просьбе Psychologies.ru психолог объяснил, что она собой представляет и почему идеи Маркаряна не идут на пользу никому.

Жить не по плану: как развить внутреннюю устойчивость и не сломаться в хаосе

«То, что нас не сломает, сделает сильнее» — известное выражение говорит про опыт, который мы обретаем, справляясь с жизненными трудностями и адаптируясь к изменениям. Как не просто не ломаться, а становиться все крепче, все более устойчивыми в любую бурю?

Как быть «достаточно хорошим» отцом

Выгорели на работе? Вот 8 признаков, что это произошло не из-за усталости, а от скуки

Близкие переселили больного деменцией Брюса Уиллиса в отдельный дом. Что это — жестокость или забота?

Страх и слезы ностальгии: почему сентябрь становится месяцем тревоги у зумеров и альфа

Разбираемся вместе с психологом, почему первый месяц осени становится стартом для перемен в жизни миллионов людей — и что российские зумеры и альфа чувствуют при его наступлении.

Как поддержать человека, чей близкий пропал без вести на СВО

Психолог составила пошаговую инструкцию для тех, кто оказался в столь болезненной ситуации.

Беспокойство перед свиданием: как с ним справиться — простое упражнение

Кто не чувствовал тревогу перед свиданием с объектом симпатии? Особенно если речь идет про первую встречу! Как совладать с собой в таком случае, рассказывает Илья Шабшин в книге «Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях» (Альпина Паблишер, 2025).