Статьи

Почему советы гуру из социальных сетей не работают?

Когда вы читаете популярных коучей и «учителей», может сложиться впечатление, что просветление уже ждет за углом. Почему же тогда мы все еще далеки от идеала? В нас что-то не так, или легкие способы духовного развития — это обман?

20 оправданий, чтобы не признавать свои ошибки

Чувство вины — одно из самых неприятных. Чтобы заглушить его, некоторые из нас обвиняют в случившемся других, другие лгут или делают вид, что ничего страшного не случилось. Психотерапевт Майк Бандрент перечисляет уловки, которые мы придумываем, чтобы избежать ответственности, и объясняет, чем они опасны.

Существует ли сильный пол?

Что значит быть мужчиной сегодня? Как меняются модели мужественности в современном мире? Ответы дали психоаналитик, философ, религиовед и психотерапевт.

Если вы решили вернуться к родителям: правила проживания

Как психологи справляются с тревогой: 9 проверенных способов

План расслабления на день: три лайфхака для идеальной работоспособности

Существует ли правильный момент, чтобы завести ребенка?

Любимый человек, карьера, заработок... Свалить всю ответственность за то, чтобы завести ребенка, на внешние обстоятельства или наоборот — прислушиваться только к внутреннему голосу? Размышления, личные истории и несколько советов.

7 способов купить меньше: как выстроить пирамиду разумного потребления

Уходит в прошлое спонтанный шопинг. Все больше и больше людей хотят делать покупки и тратить деньги осознанно, и дело не только в экономии средств. Но что на самом деле значит «осознанное потребление»?

Я часто разговариваю с собой вслух

Иногда мы замечаем, что невольно говорим вслух сами с собой. Дома или на улице, в одиночестве или на людях, в волнении или в минуты раздумий… Ничего предосудительного в этом нет, но, замечая недоуменные взгляды окружающих, мы испытываем неловкость. Откуда эта привычка и как к ней относиться?

Как научить ребенка ценить деньги и правильно ими распоряжаться?

Низкая самооценка? Будьте внимательнее к себе

«Мы расстались»: что писать в соцсетях после разрыва

Как бороться с забывчивостью: 8 советов

Все мы время от времени что-то забываем. Психолог Сьюзан Кейн уверена — это не повод впадать в панику: у нас полно сложностей в жизни, мы вечно заняты, нас постоянно что-то отвлекает. Но все же с забывчивостью можно бороться.

«Ты не достроил на песке»: игры для развития речи ребенка

Основная деятельность ребенка дошкольного возраста — игра. Играя, ребенок осваивает новое, учится что-то делать самостоятельно, творить и взаимодействовать с другими. И для этого не нужны сложные дорогие игрушки — например, огромный потенциал для развития ребенка несет в себе… песок.

Уйти или остаться вместе: семь вопросов

Будем честны: даже самые крепкие пары проходят через испытания, которые ставят отношения на грань разрыва. Но почему одни оказываются в силах преодолеть размолвки, а другие торопятся сжечь мосты?