Статьи

Если мы слишком сосредоточены на себе, нам трудно установить контакт с другими людьми. Как «ослабить» свой нарциссизм и научиться сотрудничать? Для начала нужно понаблюдать за собой, а затем попробовать эти простые упражнения.

Анскулинг: учеба без обязательств

Эти дети не ходят в школу и овладевают знаниями самостоятельно. Причем только теми, которые им по-настоящему интересны. Как жизнь вне школы сказывается на развитии ребенка-анскулера? Наша героиня поделилась нетипичным опытом свободного воспитания.

Кейт Миддлтон или Меган Маркл: кто вам ближе и почему?

У современных британских принцесс сегодня хватает как фанатов, так и ненавистников. Вы тоже принадлежите к одним из них? Рассказываем, что это может рассказать о вас.

7 простых способов улучшить ваши социальные навыки

Темная сторона эмпатии

Почему другие преуспели, а я – нет?

18+

Как изменился секс за последние годы?

Доступ к огромному количеству информации, курс на саморазвитие, феминизм. Все это привело к появлению новых тенденций в сексуальной культуре современного общества и... к новым проблемам. В чем же заключается особенность секса в наши дни? Рассказывает сексолог-консультант.

Научиться принимать свои негативные чувства

Мы всеми силами стараемся избежать их или, наоборот, погружаемся в них с головой. Но ни та, ни другая стратегия не позволяют нам жить полной жизнью. Почему так происходит?

17 эффективных способов снизить стресс

Все мы иногда попадаем в ситуации, которые выбивают нас из колеи. И хорошо бы иметь в своем арсенале техники, позволяющие быстро вернуться в нормальное состояние.

Самые большие заблуждения о психологах

Умеем ли мы читать по лицам?

Благодарить, чтобы стать сильнее

Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи

За каждым из нас тянутся «хвосты» из прошлого. И далеко не все травмы можно полностью излечить даже с самым профессиональным психотерапевтом. Наша задача — знать о своих ранах и научиться заботиться о себе в такие моменты.

Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить

Существует заблуждение, что паллиативная помощь нужна только пациентам в терминальной стадии рака, которым осталось жить считаные месяцы или недели. На самом деле она нужна всем тем, чей срок жизни ограничен из-за неизлечимого заболевания, в том числе детям. Во Всемирный день хосписной и паллиативной помощи рассказываем, как ее получить.

Новинки интеллектуального детектива: что почитать на выходных

Если внезапно стало скучно и кажется, что в жизни не происходит ничего интересного, значит, пришло время почитать детектив. Предлагаем вам пять новинок этого жанра, которые помогут скоротать осенние вечера с удовольствием.