Статьи

Начиная с пяти-шести лет дети особенно ценят умение заводить друзей и поддерживать дружеские отношения. Родители способны им помочь научиться дружить... но совсем не так, как они это обычно представляют.

Половые признаки и гендерные роли

Ребенок еще не родился, но мы, узнав его пол, покупаем одежду, коляску, обставляем детскую... Для мальчика мы выбираем сине-голубые тона, для девочки — розовые. Так начинается «гендерное воспитание». О том, как влияют на детей наши гендерные ожидания, рассказывает врач и психолог Игорь Добряков.

За нами следят: почему нам все равно?

Частной жизни больше нет. За нами следят. Мы убедились в этом на собственном опыте весной, в разгар пандемии, когда в городах был введен пропускной режим и осуществлялся полный контроль за нашими передвижениями. Каждый наш шаг, при желании, может стать известен «заинтересованным лицам». Громкие шпионские дела последних лет только подтверждают это. Почему же нам все равно?

Одиночество вдвоем: почему мы несчастливы в отношениях

Хотите повысить самооценку? Учитесь прощать других

Как стать фотогеничным

9 признаков, что вы в стрессе и не догадываетесь об этом

Мы все умеем держать удар и сохранять лицо в сложные моменты. Но стресс не так прост. Иногда он накапливается тихо и незаметно, именно в то время, когда мы продолжаем считать, что у нас все в порядке. Только вот кашель никак не проходит, ключи не находятся и снова пора к зубному…

Как переписать сценарий жизни? Теория

Мы часто воспринимаем Новый год как переход в следующий этап нашей жизни: это время, когда хочется подводить итоги и размышлять, делиться своими историями с другими. И если раньше мы рассказывали их у костра в походе или на кухне у подруги, то сегодня ‒ в твиттере или в фейсбуке. Жизненные истории помогают нам скорректировать представления о прошлом, лучше прочувствовать настоящее и, наконец, с оптимизмом посмотреть в будущее.

Новогоднее затишье: 6 дней для перезагрузки

Когда события идут одно за другим, выходные сменяются буднями и наоборот, мы часто не успеваем осознать, что с нами происходит. Писательница Бет Кемптон в книге «Волшебный Новый год» предлагает несколько идей для замедления привычного ритма жизни. Попробуйте воплотить их во время январского затишья, чтобы услышать голос своей души.

Загадываем желание: 2 секрета, которые помогут ему исполниться

Хочу получить все и сразу

Почему отправлять готовые поздравления — не лучшая идея

Почему нам хочется плакать?

Некоторые из нас могут расплакаться даже без повода, не говоря уже о свадьбах и крестинах, а другие не помнят, когда плакали в последний раз. Но и нытика, и стоика плач застает врасплох: настигает именно тогда, когда надо сохранять лицо, и заставляет испытывать дискомфорт. Почему нам хочется плакать и можно ли удержаться от слез?

Все относительно

«Да ладно, все не так плохо! Держись! В сущности, все в мире относительно!» Нас это не утешает, ведь правда? Однако, вдумавшись в смысл относительности, мы поймем, что наши страхи и мы сами — не одно и то же. Значит, можно уменьшить тревогу или вовсе перестать бояться.

5 правил, которые сделают жизнь проще

Чем проще жизнь, тем больше в ней радости. Поняв, куда утекает наше время и что отнимает наши силы, мы можем снова почувствовать себя счастливыми. Для этого нам нужно сделать несколько простых шагов.

18+