Статьи

Часто между нашим желанием что-то изменить в жизни и конкретными шагами лежит пропасть. Иногда она кажется непреодолимой. Мы вроде бы созрели для перемен, но снова и снова откладываем их на потом — на начало следующей недели, месяца, года. Возможно, все дело — в отсутствии четкого, понятного алгоритма, которому мы могли бы следовать.

6 причин самой сделать первый шаг

Симпатичный вам мужчина не проявляет инициативы. Что делать: ждать чуда или брать ситуацию в свои руки? Журналист Моника Адамс уверена: женщины только выиграют, если станут чаще делать первый шаг. Психолог Екатерина Вашукова делится советами о том, как быть, если вам ответили отказом.

Что наше тело рассказывает психотерапевтам

Мы знаем, что в нем запечатлена наша личная история. Оно свидетельствует о нашем способе жить в этом мире, о нашем бессознательном. А может ли оно стать опорой для психологических изменений?

Как сохранить и улучшить отношения в паре?

10 шагов, чтобы побороть зависимость от смартфона

Почему вторые браки часто заканчиваются разводом?

Как правильно переживать за других?

Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем. Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаевой: «Людей не переделаешь, а обижать не надо».

7 ключей к хорошему впечатлению

Как установить и поддерживать контакт с собеседником, пользуясь невербальными сигналами? Рекомендации, основанные на исследованиях.

С каких фраз начинать день, чтобы он прошел отлично?

Как часто мы встречаем утро потоком «воодушевляющих» мыслей: «Сегодня столько всего надо сделать! Я точно все не успею. Вот бы остаться в кровати и никуда не ходить…»? Почти каждый день? В этом случае нам срочно нужны слова, которые поднимут с постели и напомнят, что для нас самое главное.

Как научить ребенка не стыдиться своего тела?

Как учит английский большинство российских школьников и к чему это может привести

8 причин научиться слушать

Какими нас видят люди с аутизмом

Сегодня в самых разных странах мира все чаще говорят о настоящей «эпидемии» аутизма. Присмотримся же ближе к людям с этим синдромом: что они чувствуют? Как воспринимают все, что их окружает? Путешествие в другое измерение.

Вот будет лето — поедем на дачу

Разбудить внутреннего ребенка, вернуть спокойствие, укрепить чувство самоуважения... Зачем еще нам дача? Своими размышлениями делится наш постоянный автор, психолог Наталья Загорская.

Скучно... кончилась любовь?

Нет, ни за что мы не будем такими, как эти двое, что сидят в ресторане и им нечего сказать друг другу! Но вот однажды случается то, что мы не могли представить... Нам тоже становится скучно вдвоем. Что это — временный штиль или же знак того, что брак идет ко дну?