Статьи

У каждого из нас припрятано, отложено на потом множество нереализованных желаний, незаконченных проектов, недостигнутых целей. Мы мечтаем, но все никак не можем выучить иностранный язык, защитить диссертацию, построить дом... Как довести дело до конца, рассказывает психолог Марина Мелия в новой книге «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!» Мы публикуем главу из нее.

«Это диагноз, а не характеристика человека»: история жизни с ВИЧ

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Чтобы остановить распространение заболевания, нужно повышать общую информированность. Поэтому все чаще о своем диагнозе рассказывают звезды, медийные персоны, блогеры. Что означает статус «ВИЧ-положительный» и что делать, если вы или близкий столкнулись с этим диагнозом?

4 способа улучшить зрение без операций

Мы привыкли считать близорукость физической болезнью. А как влияют на зрение стресс и эмоции? И могут ли специальные упражнения соперничать по эффективности с операцией на глазах?

В свою пользу: как перестать соперничать с успешными родителями и начать жить

«Почему нам сложно вас понять»: конфликт в паре глазами мужчин

Open-space: как не сойти с ума

7 признаков нервного срыва

«У меня нервный срыв!» — говорим или думаем мы, когда перегружены и, кажется, больше не выдержим. Но что это такое? И что делать, если сил совсем нет? Объясняет психотерапевт Эрин Энгл.

18+

7 вещей, которые возбуждают женщин

Чтобы очаровать женщину, разжечь ее огонь, надо приложить усилия. И гораздо проще идти к цели, если знаешь, что может сработать. Попробуйте использовать на практике эти советы, и вы убедитесь — оно того стоит!

Как быть, если вы принимаете все слишком близко к сердцу

Вы медленно едете по улице, высматривая нужный номер дома. Движущийся за вами автомобиль начинает неистово сигналить. Ваша реакция? Если коллега в последний момент отменяет назначенную встречу, многие чувствуют себя уязвленными, обиженными. Вы тоже? Тогда вам будут полезны эти советы.

Почему нам так нравятся животные?

Ваши скрытые ресурсы: 6 каналов для преодоления стресса

Восстановить свое прошлое, чтобы открыть дорогу в будущее

9 неприятных привычек тех, кто нас так раздражает

Вам наверняка знакомы такие люди — невыносимые, громкие, увлеченные исключительно собственной персоной, провоцирующие конфликты, или и вовсе те, к кому страшно повернуться спиной. Таких мы стараемся избегать — и на работе, и в тусовках. Почему же некоторые их черты вызывают у нас особое отторжение?

Чего хотят пикаперы?

Мастера пикапа считают себя специалистами по искусному соблазнению. Они посещают тренинги и читают книги, обучающие их одному: манипуляции сексуальным партнером. Как не стать жертвой профессионального соблазнителя?

Если коллега — ваш друг: правила субординации

С другом работать здорово. Он поймет и простит ошибку, поддержит и поможет, если что-то не получается. Но что, если друг — наш подчиненный? Возможно ли разделить личные и рабочие отношения?