Статьи

Психологический детокс: 7 шагов к душевному равновесию

Время от времени каждому необходимо очистить мысли, перестать нервничать и спешить, ощутить умиротворение и покой и понять, что для него по-настоящему ценно и важно. Эксперты рассказывают, как именно можно провести «психологический детокс».

5 способов не чувствовать себя одиноким

Как перестать замыкаться в себе и стать счастливым, как избавиться от одиночества и найти себя в жизни? Отвечает блогер Гретхен Рубин.

18+

Секс, любовь и тактильный контакт: как они связаны?

Прикосновения — особая форма общения, с помощью которой мы проявляем сочувствие, благодарность, нежность и любовь. Они рассказывают, насколько сексуальные партнеры дороги друг другу, а подделать искреннюю близость невозможно.

18+

«Каждую секунду я боялась, что муж вернется и убьет меня»

«У меня очень чувствительный ребенок»

Бремя перемен: как перевоплощения влияют на мозг и психику актеров

Моя терапия: «Всю жизнь я была в позиции жертвы»

К счастью, сегодня многие люди понимают: если с больным зубом идут к стоматологу, то с психологическими проблемами обращаются к психотерапевту. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с реальными историями обращения к специалистам. Наша героиня рассказала о том, как работа со специалистом помогла ей найти себя.

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Привычка откладывать дела на потом сильно осложняет нашу жизнь. Как от нее избавиться?

Почему мы смеемся в трудные времена?

«Возвращение юмора — верный признак того, что человек выздоравливает, потому что найти смешное в непростой ситуации означает уметь дистанцироваться, уметь управлять собой, уметь воспринимать происходящее с разных сторон, а это и есть основа здоровой человеческой жизни», — считает доктор Стивен Гимбел, профессор, эксперт по философии юмора.

Шпаргалка влюбленных: 50 вопросов для первого свидания

Слова, которые выдают, что вы не нравитесь боссу или коллегам

Вера в свою уникальность — лишь приятный самообман?

Почему люди нарушают правила

«Купаться запрещено», «Животных не кормить», «Пристегивайте ремни безопасности», «Надевайте маски и перчатки». Некоторых раздражают ограничения. Зачем и кто придумал все эти запреты? И почему люди не осознают, что правила «написаны кровью» и их несоблюдение на самом деле опасно?

Почему женщин привлекают несвободные мужчины?

Вы встретили мужчину своей мечты — доброго, умного, сексуального. Есть только одно «но». Он уже занят. Почему чужих партнеров хотят чаще, чем свободных от отношений мужчин?

7 мифов о женском алкоголизме

Мы все равны, и не только в правах, но и в болезнях и во вредных привычках. Например, алкоголизм, которым страдают женщины, мало чем отличается от того, которым страдают мужчины. Дмитрий Вашкин, психиатр-нарколог, развенчает мифы о нем.