Статьи
4 упражнения, чтобы повысить самооценку
Череда неудач на работе или в личной жизни может выбить нас из колеи, заставить сомневаться в себе. В такие моменты легко поддаться настроению и впасть в уныние. Вернуть веру в себя можно, лишь восстановив прежнюю ясность ума, считает психолог Фредерик Фанже. Он же рассказывает, как повысить самооценку.
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость
С теми или иными проявлениями хамства мы сталкиваемся повсюду: по дороге на работу, в госучреждениях, магазинах, театрах и даже в собственном доме. Как защититься от хамства, не опускаясь до него?
7 признаков легких отношений
Отношения — это работа. Нужно искать компромисс, само собой ничего не получится, будет нелегко, но оно того стоит. И действительно, в совместной жизни случается всякое, но если отношения требуют постоянного утомительного труда, то, возможно, этот партнер просто не ваш и незачем лезть в эту шахту снова и снова?
Развивать свою интуицию
Нейробиологи подтверждают: интуиция — не волшебный дар, а уникальная особенность нашего интеллекта. Ее можно развивать и оттачивать: несколько упражнений помогут вам увереннее ориентироваться по своему внутреннему компасу.
«Располагайтесь поудобнее»: как быстро вернуть себе уверенность
Часто ли вы извиняетесь за то, что кого-то отвлекли, заняли чье-то время, что вообще где-то находитесь? Скорее всего, это уже не просто хорошее воспитание, а недостаток уверенности в себе. Дайте себе право на существование!
7 человек, с которыми нам однажды придется расстаться
Люди уходят из нашей жизни, так уж она устроена. Мы теряем друзей, родных, а иногда и себя самого. Как с этим справиться, не утратив мужества и сострадания? Об этом — рассказ писателя Дэни Шапиро.
Неудобная правда о сексуальной зависимости
Сексуальная зависимость, она же гиперсексуальность, эротомания или сексоголизм — спорное понятие, которое критикуют многие специалисты. Однако немало и тех, кто считает, что это специфическое расстройство психики, требующее лечения. Кто же прав?
Первая консультация психотерапевта: чего от нее ждать?
Вы впервые решили обратиться за помощью к психологу. Накануне встречи с тем, кому вы собираетесь довериться, вас охватывает вполне оправданное волнение. Попытаемся представить, что вас ожидает.
9 простых способов стать интереснее окружающим
Прописная истина, которую еще никто не отменял: людям нравятся те, кто искренне интересуется окружающими и самой жизнью. Как стать одним из таких людей?
новое на сайте
7 скрытых преимуществ «поколения сэндвич»
7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом
«Как научиться любить сына, если я вижу в нем отражение брата, матери и свекрови?»
«Понятно, почему он встречается с Кардашьян»: как Тимоти Шаламе за 10 секунд разозлил людей по всему миру
Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: часть 3 — домогательства, изоляция и долгожданный выход
Главные ошибки при расставании и как их не допустить: на примерах сцен из кино
«Срочно покинуть комнату и укрыться подальше от окон!»: что я пережила в Дубае 28 февраля 2026 года
«Хочу сделать операцию, чтобы разрез глаз был как у героинь Хаяо Миядзаки. Не пожалею?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы весенний цветок?
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Почему мужчины так любят девственниц: мнение семейного психолога
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
«Больше не краш»: почему Андрей Губин шокировал соцсети изменившейся внешностью
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















