Статьи

«Я приняла нелюбовь отца»: путь от травмы к согласию с собой

Во многих семьях дети растут без отца, и эта история уже мало кого удивляет. Иногда уже во взрослом возрасте мы пытаемся исправить ошибки родителей, наладить контакт, но нам не отвечают взаимным интересом. Наша героиня рассказывает, как у нее получилось унять главную боль детства.

«Не беси меня!»: 5 шагов к мирному диалогу с ребенком

Едва ли найдутся родители, которые ни разу в жизни не повышали голос на своего ребенка. Бывает, мы же не железные! Другое дело — рявкать, одергивать и награждать их обидными эпитетами. К сожалению, это случается сплошь и рядом. Почему мы срываемся? И можно ли экологично общаться с детьми, когда мы очень сильно злимся на них?

Как избавиться от призраков прошлого

Любовные отношения всегда связаны с сильными чувствами, как позитивными, так и негативными. Даже когда отношения заканчиваются, мы еще долго зависим от них эмоционально. Детские переживания тоже могут быть достаточно болезненными и долгие годы отравлять существование. Как нам избавиться от этих призраков прошлого и начать жизнь с чистого листа?

8 признаков того, что ваш возлюбленный — нарцисс

Понять других без слов: три спорные практики

Как побороть неуверенность в себе?

18+

4 страха мужчины в постели: как их найти и обезвредить

Чего боятся мужчины в интимной сфере? И можно ли эти страхи обнаружить и избавиться от «блоков», мешающих получить удовольствие? Рассказывает врач-сексолог.

Почему мы раздражаемся и как с этим справляться?

Случаются дни, когда раздражает все: партнер, коллеги, дети… и иногда эти дни затягиваются на недели и даже месяцы. Что делать в таком случае? Как помочь себе вернуть душевный баланс?

Что мешает нам проявить свои способности: 5 основных страхов

Посещало ли вас ощущение, что вы не на своем месте, а двигаться-то и некуда — ведь ничего другого вы не умеете? Нередко в таких случаях недовольство собой ведет к конфликтам с окружающими и личностным кризисам. Почему так происходит и как себе помочь?

Боремся с забывчивостью: 3 простых шага

Прием на работу: 5 популярных вопросов на собеседованиях

Трагедия в Перми: 21 сентября объявлено днем траура

О чем болит наше тело: 7 важных сигналов

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы?

«Важно видеть ребенка, а не его диагноз»: история особенного материнства

От стигматизации страдают многие люди с особенностями развития или тяжелыми заболеваниями. Но особенно тяжело выносить давление общества детям. Ания Тамаева, мама восьмилетней девочки с нарушением двигательной активности и эпилепсией, рассказывает, почему так важно обращать внимание на самого ребенка, а не фокусироваться на его диагнозе.

Как добиться того, о чем вы мечтаете: 4 совета

«Сяду на диету с понедельника», «Выучу английский», «Поеду отдыхать»… Столько целей, но вес по-прежнему на месте, а в отпуск отправляется кто-то другой. Знакомо? Разбираемся, почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать.