«Мы вместе уже три года, и я считаю это время самым счастливым в жизни. Но до сих пор не знаю, почему девушка моей мечты выбрала именно меня. Мы с полуслова понимаем друг друга, а иногда для общения достаточно только взглядов», — рассказывает 27-летний Вячеслав. Любовь порой врывается в нашу жизнь неожиданно. Кого-то делает счастливым, а кого-то оставляет разочарованно вздыхать о неразделенных чувствах. Что скрывается за этим ускользающим понятием?
«Любовь — это безмерная характеристика наших жизней, психологический симбиоз, каждый из участников которого является творцом и себя, и другого. Мы можем распознать ее, когда двое переходят на „внутреннюю“ речь и по первым следам на песке понимают, что говорит другой», — рассуждает ученый, психолог Александр Асмолов. И напоминает, что дать определение такому безмерному проявлению, как любовь, невозможно. Не стоит даже пытаться «измерять гармонию алгеброй».
Какую роль играет любовь
Исследователи Игорь Кон, Сергей Огарков, Лев Щеглов изучали феномен любви в те времена, когда она была табуирована. И доказали, что это чувство не сводится к чисто биологическим моментам. Более того, часто оно превращается в доминирующий мотив нашей жизни.
А отношение к любви как лакмусовая бумажка определяет уровень развития цивилизации
Какие общества становятся самыми развитыми? Это те культуры, где любовь к ближнему, к другому человеку, любовь к детям и родному дому расцветает, превращается в ценностное ядро культуры. Такие системы называются «культурами достоинства». А те культуры, где любовь редуцируется к средству для размножения и теряет свою ценность, называются «культурами полезности», поясняет Александр Асмолов.
Тяжелее всего строить отношения, открываться своим чувствам тем, кто становится частью жестких систем, где любовь табуируется. Пример такого общества можно найти в романе , где есть час любви, который находится под контролем государства, говоря на языке хоббита, «под оком Саурона».
Что мешает любви
Однако преградой для любви часто становятся не внешние обстоятельства, а внутренние — тот сценарий любви, который мы усваиваем в детстве. Между ребенком и взрослым формируется определенный тип взаимосвязи. Ребенок быстро понимает, что с мамой нужно вести себя тихо, чтобы она не злилась, или, наоборот, показывать, как он в ней нуждается. Во взрослой жизни мы автоматически воспроизводим свое поведение.
При необходимости схему любви можно перестроить, но иногда для этого нужна помощь специалиста
Преградой к любви, способности открываться близким отношениям может стать и травма, произошедшая во взрослом возрасте. «Когда мне было 25, я с легкостью решилась на отношения с харизматичным брюнетом. Он обещал золотые горы, но спустя несколько месяцев начал меня унижать и впервые ударил за „невкусный“ борщ. Почти три года я прожила в абьюзивных отношениях, смогла уйти от тирана только с помощью психолога», — делится своей историей 34-летняя Евгения.
До сих пор девушка не может открыться новым отношениям, опасаясь повторения болезненного опыта. Доверие — это всегда риск, любые отношения таят в себе неизвестность, напоминает психолог, специалист по работе с аддикцией Ирина Соловьева: «После болезненного опыта формируется защитная реакция — закрытость, изоляция. При этом человек может иметь бурную сексуальную жизнь, но она словно обесцвечена, потому что в ней нет чувств».
Какие тенденции заметны в любви сейчас
Череда недлительных отношений или просто разовые встречи стали приметой нашего времени. И не всегда за ними стоит негативный опыт прошлого. Как пишет социолог , мы стали менеджерами своих чувств. Мы строим удобные отношения, а про чувства иногда забываем. Современные исследователи психологии любви говорят о том, что мы попали под власть двух тенденций — нарциссизма и инфантилизма.
Нарциссизм
«Современное общество имеет много нарциссических черт. Так, соцсети часто используются как возможность похвастаться. Люди с нарциссическими чертами относятся к партнерам потребительски: другой человек для них не личность, а объект для удовлетворения потребностей. Отношения ли это? Да. Любовь? Нет. Ведь как мы знаем из мифа о нарциссе, он не умеет любить», — поясняет Ирина Соловьева.
Инфантильность
Вторая тенденция связана с инфантильностью. Инфантильный партнер, как ребенок, хочет развлекаться и не нести ни за что ответственность. Но это имеет свою цену: в отношениях без любви есть удовольствие, но нет истинного наслаждения и личностного развития. Каждый из нас сам решает, что выбрать: открыться чувству любви или выстроить отношения с партнером, соблюдая четкие границы. И здесь нет единственно верного решения.
Однако, как считала Мэрилин Ялом, которая была счастлива в браке с великим психологом Ирвином Яломом более 60 лет, главное — найти личностно зрелого партнера, который способен понимать и принимать другого.
За что мы ценим друг друга
Весной 2025 года ВЦИОМ провел исследование и изучил, какие личностные качества партнеров россияне считают самыми ценными.
Женщины — мужчин
Больше всего женщины ценят в мужчинах такие качества, как порядочность и ум. Самыми важными их назвали 56 и 47% опрошенных женщин, соответственно. Также привлекают девушек верность и хозяйственность. Эти качества считают необходимыми для длительных отношений и совместной жизни 36% респондентов. Не менее притягательны заботливость и независимость, которые отметили 34% женщин.
Мужчины — женщин
А вот мужчины на первое место среди женских качеств ставят хозяйственность — 47%. Сразу за ней следуют верность и порядочность, которые выделили 46% опрошенных. Заботливость (35%), душевность и внешняя привлекательность (по 26%) также вошли в пятерку лидеров.
Возможно ли остаться человеком и сохранить достоинство в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни? Александр Асмолов, выдающийся российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности. Почему поддержка разнообразия в социуме так важна для его устойчивого развития? Как перейти от конфликтов к сотрудничеству? Почему часто страх потери смысла жизни может быть сильнее страха смерти? Как раскрыть свой потенциал — и как помочь раскрыть его другим?
Практический психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, арт-терапевт
Психолог, заведующий кафедрой факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
