Взросление длиною в жизнь: что скрывается за возрастными кризисами у мужчин

Нужно определиться с профессией, отношениями, ценностями. Это непросто. Внутри него постоянно борются два желания: хочу все попробовать и хочу стабильности. Очень трудно найти золотую середину. Если гнаться только за свободой, можно к сорока годам остаться без корней и глубоких связей. Если слишком рано от всего закрыться, можно позже обнаружить, что выбрал не свой путь.

Существует распространенное заблуждение, что к двадцати пяти годам человек уже должен четко понимать, кем хочет стать в профессиональной сфере, должен уметь выстраивать зрелые отношения с женщиной. Это предположение ошибочно, утверждает Левинсон.

«Один из великих парадоксов человеческого развития заключается в том, что мы вынуждены делать ключевые выборы до того, как обретем знания, зрелость суждений и самопонимание, чтобы выбрать мудро», — говорит он.

Переосмысление кризиса тридцатилетия

Дэниел Левинсон отмечает, что лишь единицам удается построить «первую взрослую» жизнь без значительных трудностей. У большинства мужчин к тридцати годам появляется ощущение нестабильности. Их преследуют сомнения в верности выбранного профессионального пути, вопрос брака становится все более насущным. Этот внутренний дискомфорт Левинсон назвал «переходом тридцатилетия».

Примерно в 28-29 лет приходит осознание: если что-то менять, то надо действовать немедленно, иначе возможность будет упущена навсегда. Перемены могут касаться чего угодно: профессии, места жительства, решения посвятить себя текущим отношениям или поиску нового партнера.

Он возникает, когда существующий уклад жизни становится невыносимым, но по каким-либо причинам человек не может построить лучший. Умеренный или тяжелый кризис в этот период — явление распространенное. Согласно исследованию Левинсона, его пережили 62% респондентов.

Возможно, отчасти «переход тридцатилетия» связан с концентрацией на прошлом. Самые яркие воспоминания обычно родом из раннего подросткового возраста. Вступая в четвертый десяток, мужчина невольно сравнивает взрослый мир с миром юности и по какой-то причине находит его несостоятельным.

Этап обретения прочности

Если мужчина успешно проходит кризис тридцатилетия, он вступает в следующий значимый период. Как пишет Левинсон, к началу четвертого десятилетия жизни у мужчины все чаще возникает потребность «взять себя в руки», определить, что на самом деле имеет значение. Этот этап психолог назвал периодом оседлости.

Левинсон выделяет две основные задачи этого периода. Первая — утвердить свое место в обществе. Это про стабильную жизнь, про семью, про «корни». Вторая важная задача — добиться прогресса в профессиональной сфере.

Левинсон так пишет о периоде оседлости: «Пришло время для мужчины стать полноправным взрослым. Время найти свою нишу, интегрироваться в общество, растить семью, утвердиться профессионально».

Давление возросших обязательств — высокая должность, семья и дети — может вызывать тоску по беззаботности молодости и порождать чувство ловушки. Из-за этого в мужчине может активизироваться его юношеская, инфантильная часть.

Она проявляется в бунте против ответственности, в обвинении окружающих (жены, начальства) в своих неудачах, в желании, чтобы все давалось легко. Этот внутренний конфликт между зрелым мужчиной и «мальчиком внутри» — один из самых серьезных вызовов.

Если мужчине удается успешно пройти период оседлости, он становится тем, на кого можно положиться, и в этом заключается его новая, взрослая сила.

Однако именно к концу этого этапа часто вызревают семена следующего кризиса — кризиса середины жизни, когда подводится итог всем достижениям и начинается новый пересмотр ценностей.

Кризис среднего возраста

Как отмечается в книге Дэниела Левинсона, для многих мужчин сорок лет — это возраст, когда под сомнение ставится буквально каждая сторона жизни, а открывающаяся картина может повергать в ужас.

Почему подобная глубокая рефлексия приходит лишь к середине жизни? В двадцать лет молодые люди, как правило, еще не обладают достаточной внутренней зрелостью для разрешения сложных экзистенциальных конфликтов. Период с 20 до 40 лет традиционно посвящен активным действиям: построению карьеры, созданию семьи. И только позже, достигнув определенных рубежей, мужчина получает возможность оглянуться и оценить пройденный путь.

К сорока годам многие уже имеют серьезные достижения, а энергия, ранее направленная вовне, теперь обращается внутрь себя. Кризис среднего возраста часто выносит на поверхность воспоминания, сожаления о том, какой ценой дались успехи, горькое ощущение, что в его неудачах виноват только он сам.

Они ставили под вопрос свой профессиональный и личный выбор, размышляли над совершенными ошибками. Любопытно, что даже те, кто достиг всех поставленных целей, не испытывали того удовлетворения, на которое рассчитывали. И осознание того, что реализация амбиций не принесла истинного счастья, многих повергает в шок.

На этом этапе, по словам Левинсона, мужчине необходимо примириться со своими обидами и чувством вины, принять ответственность за свой выбор. Несмотря на все трудности, средний возраст — это обычно время пика умственных и профессиональных сил мужчины. И крайне важно как для общества, так и для самого человека, чтобы он принял себя и свои чувства, научился с этим жить.

От кризиса к эволюции

Становление мужчины — это длительное путешествие через закономерные этапы и кризисы. Исследование Левинсона показывает, что внутренние бури и сомнения в 30, 40 или 50 лет — не признак неудачи, а естественные и даже необходимые этапы развития.

Идея о том, что жизнь мужчины развивается по определенным этапам, не нова. Раздел Талмуда «Поучения отцов» (Пиркей Авот), конфуцианство и труды древнегреческого поэта Солона — все они предлагают свои «возрасты человека». Эти мыслители, представители разных культур, сходятся в одном: жизненный путь — это эволюция.

Понимание этой закономерности позволяет по-новому взглянуть на жизненные кризисы: не как на тупики, а как на возможности для пересмотра ценностей и перехода на новый уровень. В свою очередь принятие этой цикличности — ключ к более осмысленному и мудрому путешествию по собственному жизненному пути.