Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александра Билецкая

Психолог

Сертифицированный гештальт-терапевт, член Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT)

Об эксперте

Основное

Родилась в 1989 году в семье офицера, детство провела в небольшом городке Елизово Камчатской области — туда ее родители переехали, получив приглашение по работе.

В психологию Александра пришла не сразу, получив сначала диплом по специальности «инженер — энергетик». «В 16- 17 лет я плохо понимала, чего я хочу, и была очень застенчива, — рассказывает Александра. — Инженерную профессию выбрала, потому что мне хорошо давались физика и математика. Думаю, это было связано с учителями, которые смогли увлечь этими предметами. Кроме того, неосознанно мне хотелось спрятаться за техническими аппаратами, с которыми большую часть времени приходилось бы сталкиваться по работе».

Учеба в университете давалась тяжело, приходилось много учиться и проводить свободное время за конспектами: «Мне было неинтересно учиться, я затрачивала дополнительную энергию на преодоление этого сопротивления. Еще мне абсолютно не подходил город, в котором жила. В то время я часто ощущала себя так отстраненно, что казалось, я просто смотрю фильм, а не проживаю свою жизнь. Даже хобби не спасали от скуки».

Все изменилось, когда окончив университет, и найдя работу по первой профессии, Александра переехала в Москву. «Этот город я любила с детства. Зарплата в отличие от стипендии позволяла исследовать и узнавать себя: я посещала занятия по рисованию, фламенко, начала путешествовать и стала волонтером в фонде „Подари жизнь“, — комментирует Александра. — Но эти увлечения не ответили на все мои вопросы, и я обратилась к одному из психологов Московского института гештальта и психодрамы. Общаясь с участниками терапевтической группы на более глубоком уровне, чем принято в повседневной жизни, замечая, как они раскрываются, я заметила, что меня все больше увлекает не только собственный внутренний мир, но и мир других людей».

И так со временем Александра приняла решение сменить профессию и пойти учиться на психолога: «Процесс перехода был сложным — так происходит всегда, когда перестаешь опираться на что-то знакомое и привычное, и начинаешь новый путь».

Сейчас Александра живет в Барселоне, ведет частную практику на русском и английском по скайпу и очно. Любимые темы для работы — эмиграция, сложности в построении отношений, взаимоотношения в интернациональной паре, восстановление после расставания (у Александры есть свой онлайн-курс, посвященный этой теме) и личностный кризис. «Как бы странно это ни звучало, мне нравится тема кризиса, — признается Александра. — Нравится из-за потенциала, который она скрывает. Ведь преодоление кризиса помогает перейти на новую ступень. Важно помнить: как бы плохо сейчас ни было, страдание не будет длиться вечно, если мы будем делать правильные шаги».

Александра ведет блог в социальных сетях. «Я люблю свою работу, люблю разбираться в особенностях психологических процессов, и при этом не прекращаю свое обучение. Именно его я считаю одним из залогов качественной работы», — рассказывает Александра. Свободное время она проводит со своим молодым человеком, его семьей, друзьями, любит бывать за городом, посещать новые места, обожает пешие прогулки».

Образование

1. Белорусский национальный технический университет

2. Московский институт гештальта и психодрамы

3. Московский государственный психолого-педагогический университет

4. Московский институт психоанализа

Контакты

Abiletskaya@mail.ru

Образование

1. Белорусский национальный технический университет

2. Московский институт гештальта и психодрамы

3. Московский государственный психолого-педагогический университет

4. Московский институт психоанализа

Публикации
«Муж ругается, что нет интима, но не хочет придумать, где нам побыть вдвоем»
«Муж ругается, что нет интима, но не хочет придумать, где нам побыть вдвоем»

«Ситуация такая: мы живем на 15 квадратах — я, муж и сын 16 лет от первого брака. Подросток он необщительный, поэтому всегда дома, за исключением каникул. С мужем у нас постоянно скандалы из-за того, что нет интима...»

«Муж не хочет переезжать в другой город из-за ребенка от первого брака»
«Муж не хочет переезжать в другой город из-за ребенка от первого брака»

«С мужем живем вместе 2 года, планировали ребенка, обсуждали переезд в другой город — родной не устраивает по очень многим параметрам. Конкретных сроков не обговаривали. Теперь он стал говорить, что ему будет очень трудно переезжать из-за сына от первого брака…»

«Хочу уйти к любовнику, но боюсь перемен»
«Хочу уйти к любовнику, но боюсь перемен»

«Замужем 15 лет. Есть сын. Много лет чувствовала себя одинокой. Муж был и есть в постоянных поисках себя, не уверен, много лет в депрессии. Не чувствовала себя женщиной с ним, больше мамочкой. Два года назад появился другой. Впервые влюбилась...»

«Друзья нужны мне, только когда мне плохо»
«Друзья нужны мне, только когда мне плохо»

«Я не могу долго общаться с людьми. Стоит провести рядом пару дней, и все их действия кажутся мне неприятными. Чем больше я общаюсь, тем больше они меня раздражают...»

«Взаимный интерес есть, «химии» нет»
«Взаимный интерес есть, «химии» нет»

«Встречаюсь с парнем на расстоянии, не виделись ни разу из-за вируса, и не скоро увидимся. Начали переписываться и через пару дней «встречаться», когда поняли, что нечего тянуть. Оба очень серьезные и обсудили в самом начале все вопросы, чтобы понять, сходимся или нет…»

«Мужчина неожиданно отстранился и все время торчит в телефоне»
«Мужчина неожиданно отстранился и все время торчит в телефоне»

«В начале наших отношений партнер всегда проявлял инициативу. После работы приглашал в кино, кафе, ходили вдвоем на прогулки по выходным, переписывались в социальных сетях почти всю ночь. Сейчас, спустя 2 года, мы живем вместе. И приходя с работы, мой мужчина садится на диван, берет телефон и начинает играть...»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.