Екатерина Козейкина
Психолог, системный семейный терапевт
Психолог, системный семейный терапевт
Основное
Индивидуальный и семейный терапевт. Закончила Московскую высшую школу экономических и социальных наук (Шанинку) и Манчестерский университет по специальности «Психологическое консультирование» в 2019 году, с тех пор работает и продолжает развиваться в области психологии и психотерапии.
Работает в рамках научно-обоснованных подходов с серьезной доказательной базой:
Терапия принятия и ответственности (ACT) — фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека.
Системная семейная терапия — любая проблема рассматривается не как особенность поведения отдельного человека, а как результат функционирования его семьи в целом.
Схема-терапия — помогает выявить причины проблемы человека, проработать детские травмы и сделать жизнь более гармоничной.
Консультирует в следующих направлениях:
нестабильная самооценка, самокритика, неуверенность в себе,
тревога, стресс,
депрессия, апатия, отсутствие сил,
сложности с регуляцией эмоций, перепады настроения,
сложности в отношениях (индивидуальное консультирование и консультирование пар),
расстройства пищевого поведения (булимия, переедание, навязчивые диеты, недовольство своим телом).
Консультации
Проводит консультации очно или онлайн (Zoom/Skype).
От первого лица
Иногда в жизни происходят непростые ситуации, с которыми достаточно сложно разобраться самостоятельно. Я верю, что у каждого человека есть потенциал и ресурсы для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, в какой бы ситуации он ни оказался. Просто иногда ему нужна помощь и поддержка.
Контакты
WhatsApp/Telegram: +7 (916) 007-97-30
Почта: ekozeykina@gmail.com
Основное
1. Московская высшая школа экономических и социальных наук («Шанинка»)
«Психологическое консультирование»
2. The University of Manchester
Master of Arts in Counselling
Дополнительное
1. Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (ИГиСПиП)
«Системная семейная терапия»
2. Московский институт схема-терапии
«Схема-терапия»
«Я была за мужем 11 лет, развелась три года назад. После развода собирала себя по кусочкам в полноценную личность. Сейчас очень хочу встретить достойного мужчину, но все меня обходят стороной и говорят, что у такой красивой и интересной женщины просто толпа поклонников…»
«К 28 годам так и не смогла найти себя. Десять лет состою в отношениях с молодым человеком: он нашел себя в этой жизни и не испытывает проблем с выбором профессии. Мне уже пора рожать, но есть страх, что не смогу ничего дать своим детям и обеспечивать их самостоятельно в случае разрыва. В голове только одна цель: заработать себе и родителям-пенсионерам на достойную жизнь».
«Мне стало очень обидно, что у всех женщин вокруг есть, а у меня — ничего. Стала задумываться, анализировать. За всю жизнь, повторяю, за всю — ни на один праздник (Новый год, день Рождения, 8 марта и так далее) мне ни одного подарка, ни одного цветка никто не подарил…»
Если вы привыкли отстаивать свои интересы на работе и легко обскакиваете коллег, показывая свою состоятельность, то велика вероятность, что подобное соперничество перекочует и в отношения с партнером. Почему так происходит и как этого избежать?
«Я в отношениях почти четыре года. С моим молодым человеком мы прошли через многое, даже расставались, хотя все равно имели чувства друг к другу…»
«Мне скоро 30 лет. Половину жизни я страдаю депрессией и обсессивно-компульсивным расстройством. Меня это беспокоит, поскольку мешает мне жить полноценно. Проблемы начались в средних классах школы…»
