Лилия Левицкая

Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель, автор канала в Max «Лаборатория любви»

Об эксперте

Методы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Телесно-ориентированная терапия (ТОП)
Логотерапия
Эриксоновский гипноз
Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Запросы

Тревожность, панические атаки, фобии
Депрессия, потеря смысла
Поиск предназначения
Взаимоотношения в паре, с детьми
Гипноз для проработки психосоматических заболеваний, страхов и блоков
Психологическое взросление

Книги

«Лицом к себе. Путь от боли к любви»
«Код женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах»
«Психологические особенности благополучных и неблагополучных семей»
«Интернет-консультирование и психотерапия: основы, организация практики и продвижение психолога»

Тренинги

От первого лица

Помогаю найти свой путь, построить здоровые отношения в любви. Помогаю выходить на новые качественные уровни в деле и в отношениях из любви, а не из страха. Обучаю навыкам управления своим состоянием и коммуникации с собой и другими.

Образование

Основное

1. Тульский институт экономики и информатики (ТИЭИ)

«Психологическое консультирование»

2. Московский институт психоанализа (МИП)

«Клиническая психология»

«Психология зависимого поведения и психотерапия аддиктов»

Дополнительное

1. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО)

«Е-терапия»

«Интернет-консультирование»

2. Высшая школа «Среда обучения»

«Психология семейных отношений, психотерапия экстремальных ситуаций»

«Зависимое поведение. Как распознать и преодолеть»

«Психосоматика»

3. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

«Основы когнитивно-поведенческой терапии. Теория и практика»

«Терапевтические отношения»

Сообщества

Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии (АКППТ)

Контакты

Личный сайт

Публикации

Разбор сериала «Чудо»: пособие по созависимости, травме и инфантильности

Сериал о популярной блогерше-коуче Мии и о цене исполнения желаний завоевал популярность среди зрителей. Психолог Лилия Левицкая посмотрела на героев со профессиональной стороны и постаралась ответить на вопрос — всегда ли приходится идти на жертвы, чтобы добиться своего?

«Я школьный учитель, но мечтаю стать оперативником»

«Я школьный учитель, но мечтаю стать оперативником. Очень досаждает реакция близких, они не понимают меня»

«Рассталась с парнем, потеряла работу, сломался телефон, не включается флешка с дорогими фото… Все любимое ушло в прошлое»

«Недавно у меня произошли изменения в разных сферах жизни. Закончила университет, рассталась с парнем, с которым встречалась пять лет, сломался телефон, заблокировалась сим карта, сломалась флешка с фотографиями, дорогими как память. Из-за отношений с начальником ушла с хорошо оплачиваемой работы…»

«Одолевают мрачные мысли, я потеряла энтузиазм, вдохновение и энергию. Я хотела бы справиться сама, без антидепрессантов…»

«Не чувствую связи с тем, что происходит в жизни здесь и сейчас. Одолевают мрачные мысли о прошлом и будущем, на все смотрю через призму упадничества. Я уже жила так года три: то неделями закрываясь дома, то позволяя себе что-то искать, фантазировать, но все равно бездействуя…»

«Боюсь, что если перестану контролировать себя, ничего не достигну»

«От всех своих действий я требую целесообразности. Я редко делаю что-то просто ради удовольствия…»

Почему радиореклама работает: как звук влияет на доверие, эмоции и выбор

Радио часто сопровождает человека в повседневных ситуациях: в дороге, дома, на прогулке или во время привычных дел. При этом слушатель не обязательно воспринимает рекламный блок как отдельное вмешательство в привычный сценарий. Почему радиореклама в ряде случаев вызывает меньше сопротивления, чем визуальные форматы, и какую роль в этом играют голос, эмоции и воображение? Объясняет интегративный психолог, психотерапевт Лилия Левицкая.