59 845

6 секретов пар, которые много занимаются сексом

Чем лучше сексуальная жизнь в паре, тем больше партнеры удовлетворены браком в целом. Но при сумасшедшем ритме жизни и сопутствующих ему стрессах нам зачастую не до близости. Кто те счастливчики, которым все-таки удается надолго сохранить сексуальную активность?
6 секретов пар, которые много занимаются сексом

Эти люди не волшебники, их секреты просты, и каждый при желании может воспользоваться этим опытом.

1. Они доброжелательны 

Наши личностные черты влияют на все аспекты нашей жизни, включая и сексуальный. Согласно исследованию, в котором приняли участие молодожены-гетеросексуалы, чаще других занимаются сексом те пары, в которых партнеры отличаются высокой степенью доброжелательности.

При этом исследователи — психологи из Университета штата Флорида — принимали во внимание все элементы, составляющие так называемую Большую пятерку личностных черт: доброжелательность, открытость, нейротизм, экстраверсию, сознательность (добросовестность), но именно доброжелательность оказалась ключевым качеством, напрямую влияющим на интенсивность сексуальной жизни.

Кроме того, исследование показало, что если инициатором в сексе чаще выступает мужчина, то решение, заняться сексом или нет, в большинстве случаев остается за женщиной.

2. Они высыпаются 

Вот еще один стимулятор сексуальной активности — полноценный сон. Исследование, проведенное под руководством Дэвида Кэлмбаха (Мичиганский университет), показало, что студентки, позволяющие себе сон длительностью выше среднего, отличаются более высоким уровнем влечения.

Кстати, верно и обратное, как показывает другое исследование. Окситоцин и другие снижающие стресс гормоны, высвобождающиеся в результате оргазма, могут улучшать сон.

3. Во время секса они говорят «Я люблю тебя» 

Эмоциональная и физическая близость, как известно, тесно связаны. В рамках масштабного исследования под руководством Дэвида Фредерика (Университет Чепмена), 75% сексуально удовлетворенных мужчин и 74% сексуально удовлетворенных женщин сообщили, что во время секса их партнер говорил им «Я люблю тебя». Многие из них также отмечали, что удовлетворенности способствует соответствующая атмосфера и разговоры о сексе.

6 секретов пар, которые много занимаются сексом

4. Они любят эксперименты  

Вот тут и Камасутра может пригодиться. Как выяснилось в ходе того же исследования, эксперименты в постели обостряют ощущение счастья. А кому не захочется чаще чувствовать себя счастливым и заниматься тем, что вызывает яркие эмоции?

5. Они занимаются спортом 

Любые физические упражнения способствуют усилению сексуального влечения, как показывает исследование группы авторов во главе с Эдрианой Вайдал (Университет Дьюка).

В большей степени это относится к мужчинам: чем больше они тренируются в зале, тем лучше у них эректильная функция. Занятия физкультурой помогут даже при сниженном половом влечении.

6. Они не занимаются сексом по расписанию 

Для них секс — удовольствие, а не один из пунктов в списке обязательных дел. Как показал эксперимент исследователей из Университета Карнеги Меллон, пары, которым дается задание почаще заниматься сексом, начинают относиться к нему как к рутине, и желание партнеров ослабевает.

Другими словами, занятия сексом не могут быть «задачей» или «целью». Хороший секс предполагает, что мы отдаемся желанию и позволяем ему вести нас за собой.

Текст: Подготовила Алина Никольская
Источник фотографий: Getty Images
Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Лена   
    12 недель назад

Хватит ставить секс на первое место! Сначала доверительный удовлетворённый союз людей, а потом будет и желание заниматься сексом. И то что из-за отсутствия секса люди становятся злыми- миф! Я например предпочитаю свою сексуальную энергию применять не для секса, а для творческой деятельности, а люди говорят, что у меня очень душевные рисунки, хочется смотреть не отрывая глаз и что я сама добрая. И это при том, что я не мало занимаюсь сексом, а вообще живу без него и радуюсь жизни.
Psy like0
  • Олег   
    213 недель назад

psy, ровно наоборот - Чем больше партнеры удовлетворены браком в целом, те лучше сексуальная жизнь в паре!!! И это не одно и то же. Ставить секс на первое место, а все остальное в зависимость от него - грубейшая ошибка. Но глянцевые "психологи" легко могут себе позволить это, они же нам секретики раскрывают ;) Удачи!
Psy like1
Psychologies приглашает
16 октября

Игры разума и бессознательного

Пойти со скидкой
новый номерОКТЯБРЬ 2020 №54
171Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты