Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как выбрать спорт, который вам точно подойдет: советы врача

Некоторые виды спорта могут принести минимум пользы, зато серьезно навредить вашему здоровью. Разбираемся, на что важно обращать внимание при выборе новой активности и существуют ли вообще занятия, которые представляют из себя «абсолютный концентрат пользы» для тела.

Кто такие токсичные люди и как с ними общаться

Чем токсичное общение отличается от экологичного, кто такие, эти «токсики», и как с ними взаимодействовать, разбираемся с вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

Рутине — бой: 5 шагов, как сделать повседневные моменты незабываемыми

Почему мы помним одни события и забываем другие? Как научиться пополнять копилку приятных воспоминаний и делать жизнь более яркой?

«Фильмы и сериалы о психотерапии могут многое рассказать о нас самих»

«Он не изменник, а жертва родительской нелюбви»: почему нельзя оправдывать неэтичное поведение травмами

Культуры достоинства, чести и жертвы: новый взгляд на современное общество

Как перейти от легких отношений к серьезным: 5 шагов

У большинства женщин сложности в личной жизни возникают не на этапе знакомства и формирования взаимной симпатии, а позже: нелегко бывает перевести отношения без обязательств в серьезные и долгосрочные, а привязанность — в настоящую любовь.

Как справиться с выгоранием: 6 советов психолога

Мы по привычке ассоциируем этот термин с карьерой, но выгорание может возникнуть и в семейной жизни, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от депрессии? И главное, как с ним бороться?

Как похудеть: 7 диет от лучшей к худшей

«Хотели бы сбросить 5, а то и 8 килограммов всего за неделю? Тогда вам стоит попробовать питьевую диету», — могли бы посоветовать мы, но не будем, так как знаем, что далеко не все популярные диеты эффективны в долгосрочной перспективе, а тем более полезны. Как выбрать подходящую диету и какие точно стоит вычеркнуть из списка — объясняет врач-эндокринолог.

Как перестать страдать, даже если все плохо

«Я ранюсь о беглые надменные реплики»: история читательницы про цену взросления

«Жертвы» одного хита: как складываются судьбы музыкантов с одной популярной песней

«Есть много практик, которые не стоит применять»: как развить сверхспособности

Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик.

Татьяна Черниговская: «Объем памяти у мозга гигантский»

В современном мире что-то открывают, создают и узнают гораздо чаще, чем это происходило раньше. Информация льется на нас нескончаемым потоком. Кажется, в памяти просто нет места для таких объемов знаний. Профессор Татьяна Черниговская убеждена, что человеческий мозг может воспринять гораздо больше информации, если есть навыки правильного обучения.

Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит»

Культовый фильм «Москва слезам не верит» рассказывает историю Катерины, которая, приехав из провинции в столицу, проходит путь от простой рабочей до директора крупного предприятия — и в зрелом возрасте встречает слесаря-интеллектуала Гошу. Раньше их история служила для зрителей примером того, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно найти «своего» человека, сейчас, по мнению врача, — иллюстрацией абьюза. Разбираемся, с чем это связано.