Точка зрения

Выгорание, опустошение и хронический стресс: 5 признаков, что вы в зоне риска, и советы от психолога
Даже любимой деятельности может стать настолько много, что будет хотеться все бросить, сбежать от нее и никогда больше не возвращаться. Чтобы такого не происходило, важно понимать особенности собственной психики. Как это сделать? Рассказывает эксперт психологии личности в бизнесе Леонид Кроль.
«Задавайте открытые вопросы»: 4 навыка откровенного разговора — советы для супругов
Короткий обмен новостями, споры по поводу семейного бюджета или грядущего отпуска — часто именно к этому сводятся разговоры партнеров через пару лет брака. Вас правда это устраивает? По-настоящему глубокие и успешные отношения предполагают открытый, осмысленный и доброжелательный диалог. Как его вести?
Отказ от курения: как перестать думать о сигаретах — 3 спасительных шага
Практически каждый курильщик со стажем хоть раз в жизни пытался бросить вредную привычку. Покупал последнюю пачку, выкуривал последнюю сигарету… и запускал все по новой. Ни осознание ужасных последствий, ни отвращение к табачному послевкусию, ни презрение к собственным слабостям не спасали от желания покурить. Знакомая история? Психолог сформулировала правила, которые останавливают механизм, запускающий мысли о сигаретах.

«Вытащите себя из рутины»: 4 способа устранить утечку энергии — попробуйте в жизни
Наверное, многим знакомо состояние, когда нет сил даже на любимые занятия — хочется только сидеть и смотреть в одну точку. Изматывающие мысли приводят в отчаяние. Как справиться с вечной усталостью?
Все возрасты мужской сексуальности
Становление мужчины — путь от нарциссической замкнутости на себе к пониманию чувств другого. Делимся путеводителем по сексуальности в шести частях с цитатами и комментариями.
«Тебе пора лечиться!»: 16 фраз домашних насильников — проверьте ваши отношения
Находясь в близких отношениях, мы закрываем глаза на многие вещи. Но порой постоянное эмоциональное насилие становится невыносимым. Рассказываем, как распознать домашнего насильника и что делать дальше.

От Эдипа до Нарцисса: как изменилось воспитание детей — взгляд нейропсихолога
Почему все чаще современные дети чувствуют себя несчастными, хотя имеют гораздо больше возможностей, чем все предыдущие поколения? Что необходимо для полноценного развития личности? Психолог делится полезными наблюдениями.
«Верунчик, сделай одолжение!» Почему опасно быть безотказной
Часто работаете за других? Не отказываете в просьбе, даже если очень устали? Ощущаете неудобство и вину, если отказали кому-то в помощи? Разбираемся, как отличить манипулятора и отстоять свои границы, на примере героини известного фильма.
Почему сложно забеременеть: 3 неочевидные причины — мнение психолога
В детстве многие девочки фантазируют, как вырастут, выйдут замуж, родят детей. И вот мы выучились, начали работать, встретили человека, с которым хотим быть вместе. Время пришло, мы задумались о детях. Однако иногда на этом история прекращает задуманный нами ход: беременность все не наступает. Это рождает самые разные чувства, от вины («я что-то сделала не так») до злости («почему это происходит со мной»). Психолог объясняет, что мешаем нам забеременеть.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты