Главная / Точка зрения

Точка зрения

15 способов борьбы с тревогой во время эпидемии

Страх потерять работу, лишиться денег перерастает в постоянную тревогу. Невозможность пообщаться с друзьями, поговорить с родными делает стресс непереносимым. Но мы можем помочь себе пережить карантин и даже извлечь из него пользу, уверена психотерапевт Кристин Хэммонд.

20 простых идей для саморазвития во время карантина

Вряд ли кто-то из нас еще недавно мог предсказать эпидемию коронавируса. Сегодня, в условиях карантина и самоизоляции, когда закрываются фирмы и учреждения, отменяются различные проекты, не будет преувеличением сказать, что почти все мы пребываем в растерянности и страдаем от одиночества.

Почему ребенок занимается самоповреждением и как ему помочь

Почему некоторые подростки наносят себе порезы, прижигают кожу? Это не «мода» и не способ привлечь к себе внимание. Это может быть попыткой облегчить душевную боль, справиться с переживаниями, которые кажутся невыносимыми. Могут ли родители помочь ребенку и как это сделать?

Свобода или благополучие: какова цель воспитания детей

Откуда в нас злость к тем, кто заболел коронавирусом?

«Некуда бежать»: как изоляция развязала руки абьюзерам

Как оставить в прошлом раздражение и страхи и с уверенностью перешагнуть в будущее

На вебинаре Psychologies поговорим, что страшит нас в период кризиса и карантина, как мы представляем их последствия и можно ли справиться с повышенной тревожностью и агрессией в такой непростой период. Наш эксперт Ольга Кочеткова-Корелова поможет разобраться в происходящем.

Как говорить с детьми о коронавирусе

Зачем вообще говорить с ними о происходящем? Разве дети сами не видят и не слышат, что обсуждают родители, о чем говорит телевизор? Но обрывки чужих разговоров — лишь информационный шум. Получить адекватное представление о ситуации, без домыслов и фантазий, ребенок может лишь в диалоге с родителями. Психотерапевт Наталия Преслер подсказывает, как выстроить «антикризисный» диалог.

10 реалистичных правил «зеленой жизни»

Вы добросовестно сортируете мусор, ходите в магазин с авоськой, никогда не берете в кафе пластиковую трубочку. Вы готовы расширить арсенал эко-привычек, но без радикальных мер? Эколог Натали Фи в книге «ЭКОsapiens» предлагает еще несколько способов жить в согласии с окружающей средой.

Развод в эпоху карантина

Коронавирус: вина выжившего

5 советов, как сохранить любовь в условиях изоляции

«Жилетка для слез»: как помочь подростку не утонуть в чужих проблемах

Повзрослевшие дети делятся переживаниями с друзьями гораздо охотнее, чем с родителями. Это вполне естественно, ведь ровесники лучше понимают друг друга. Как правило, «психотерапевтами» добровольно становятся самые отзывчивые и участливые подростки, но эта миссия часто бывает рискованной, объясняет профессор психиатрии Юджин Березин.

5 советов тем, кто хочет разбогатеть

Будем реалистами: чтобы изменить финансовое положение к лучшему, нужно много работать, правильно выстраивать отношения с людьми и контролировать свою жизнь. Как это сделать?

Почему мужчины предпочитают секс с более зрелыми женщинами

Мужчина, у которого была интимная связь с женщиной старше, будет вспоминать этот роман как один из лучших в своей жизни, утверждает писательница Карен Ли Потер. А полученный им сексуальный опыт принесет пользу, когда молодой человек будет готов к отношениям со своей ровесницей. Чем же прекрасен этот союз?