Точка зрения
Нужна ли нам гордость?
Это чувство часто осуждают, путая с гордыней. Однако тут есть разница — и существенная. В чем она и почему гордость может нас окрылять, мотивировать и даже объединять с окружающими, объясняет психодраматерапевт Марина Петраш.
Родители и дети: почему опасно меняться ролями
Иногда родители начинают общаться с ребенком, как с другом. И не понимают, что тем самым причиняют ему боль, с которой некуда пойти, не к кому обратиться.
«Я» — первая буква алфавита: здоровый эгоизм
Многим из нас с детства внушали, что «я» — на последнем месте и в первую очередь нужно думать о других. Не потому ли мы так часто отодвигаем свои желания и потребности на задний план? Регулярная забота о себе критически важна для сохранения физического и психического здоровья.
Вместо планера и крестика на руке. Что делать, если все забываешь?
Если вы часто что-то забываете — это нормально. Мы живем в мире обилия информации, и наш мозг не успевает обрабатывать многочисленные факты. Как помнить все необходимое, рассказывает предприниматель и исследователь Евгения Гладкина.
Личные границы: вернуть и отстоять
Наши границы пытаются порой нарушить и родные, и коллеги, и друзья. Мы сами иногда играем роли захватчиков и тиранов, боимся показаться «плохими» или принять чужое право на мнение. Почему мы все так поступаем и как научиться вести себя иначе? Об этом и не только — регрессолог и коуч Ольга Остарова.
Кто забирает нашу энергию?
На них уходят силы и время, а сами они незаметно заполоняют нашу жизнь. Близкие или просто знакомые, сотрудники или соседи — почему общение с некоторыми из них так выбивает из колеи?
Расстаться мирно: 20 лайфхаков для тех, кто разводится
Это нелегкое испытание для обоих супругов, особенно если есть дети. Немногим удается расстаться по-хорошему и сохранить цивилизованные отношения. Как избежать непоправимых ошибок?
Сексуальность нуждается в здоровой агрессии
Агрессия как способ контакта с реальностью отличается от насилия и даже противоположна насилию. Она позволяет сохранить сексуальное желание и идти навстречу другому человеку, не игнорируя его и не превращая в объект. Объяснения гештальт-терапевта.
«Завтрашние заботы оставьте на завтра»
Как не пасть духом, если наступили тяжелые времена? Мы задали пять вопросов автору книги, которая так и называется: «Счастье в трудные времена», психологу Эндрю Мэтьюзу. И вот что он ответил.
новое на сайте
«Ты моя»: как песня с матом и оскорблениями возлюбленной, сделанная через нейросети, стала хитом соцсетей — и почему ее кто-то вообще слушает
«Влюблена в женатого мужчину намного старше меня. Как понять: это настоящее чувство или плод шизофрении?»
«Выйди в выходные, мы же одна семья»: как понять, что ваши рабочие границы нарушают, и научиться отказывать
«Я отменила свадьбу за сутки до регистрации, потому что мне было стыдно»
Диалоги о теле. Разговор № 4. Как тревога подтачивает нас и что с этим делать
Головоломка «Ромашка»: составьте хотя бы 15 слов из 7 букв
«Я набросилась на свекровь-змею и ушла от мужа, чтобы припугнуть. Но он не хочет меня возвращать»
10 оправданий ужасного поведения мужчин, которые обычно находят женщины
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понять, что человек — бытовой садист? 6 признаков от семейного психолога
Тест: сложная «Ромашка» для настоящих гениев — составьте больше 75 слов
Тест: проверьте свой вербальный интеллект — найдите больше 25 слов в новой «Ромашке»
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Головоломка «Ромашка»: составьте 67 слов из 7 букв
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
