Главная / Точка зрения

Точка зрения

Эти практики можно выполнять за рулем почти в любое время. Их придумала американская телеведущая и инструктор по йоге Кристин Чен, остроумно интерпретировав некоторые асаны, и описала в книге «Йога между делом». Сложных поз, требующих многолетних тренировок и особой концентрации, вы тут не найдете, а вот пользу — наверняка.

Эмоциональное равновесие: 6 путей для его достижения

«Спокойствие, только спокойствие!» А как его достичь? Есть множество способов обрести равновесие. Вот несколько практических рекомендаций психоаналитика и эксперта по работе с эмоциями доктора Хилари Гендель.

Как говорить с ребенком об опасных людях

Мир — замечательное, интересное место, полное увлекательных знакомств, открытий и возможностей. А еще в мире есть разные ужасы и опасности. Как рассказать о них ребенку, не запугав его, не лишив жажды исследования, доверия к людям и вкуса к жизни? Вот как рассказывает об этом психолог Наталия Преслер в книге «Как объяснить ребенку, что...».

3 способа преуспеть на работе, если вы женщина

Почему стоит завести домашнее животное

Значение одной улыбки: как важно делиться хорошими новостями

3 заблуждения о любви, которые мешают построить счастливые отношения

Большинство из нас мечтает найти любовь и построить идеальные отношения. Если верить фильмам и книгам, можно подумать, что влюбленные всегда все делают правильно и ошибок не совершают. Но в жизни все куда сложнее. Какие препятствия встречаются на пути к «долго и счастливо»?

У сына конфликт с одноклассником: как помочь?

В ситуации разногласий или вражды помогайте ребенку проговаривать свои эмоции, отделять их от эмоций других людей, учите принимать особенности окружающих. Кризисный психолог Мария Зеленова объясняет, как это сделать, на примере реальных ситуаций.

«Ты еще пожалеешь»: о психологических последствиях абортов

Кого должна слушать женщина, решая, делать ли ей аборт или сохранять ребенка? Казалось бы, только себя, свой внутренний голос. Однако абстрагироваться от многоголосья окружающих бывает очень нелегко. Противники абортов пугают женщину тем, что это еще аукнется ей целым букетом психологических проблем. Отчасти так оно и происходит — но нередко из-за давления социума.

09 ФЕВ 2020 12:00

Как мы проявляем преданность друг другу?

Почему... мы так любим картинки с котиками?

Эмоциональный интеллект не может развиться, если мы окружаем ребенка запретами

Нужно ли верить своему ребенку?

Выдумывают ли они небылицы или с упрямым видом отрицают очевидное, все дети нуждаются в том, чтобы время от времени говорить неправду. Как реагировать взрослым? Не воспринимая их слова буквально, учиться слушать — по-настоящему.

8 стратегий против ненужных покупок

Многие все больше стали замечать, что покупки наносят ущерб не только кошельку, но также природе и окружающим. Но даже самым осознанным хочется иногда спонтанно купить «чего-нибудь этакого», пусть это вовсе не так уж и нужно. Как устоять перед соблазном?

5 признаков того, что ваши дети выросли

Родители готовы видеть в детях маленьких беззащитных мальчиков и девочек, даже если им уже давно исполнилось 18. Однако понятие психологической зрелости никто не отменял. Как понять, что ваши дети стали взрослыми, и порадоваться этому?