Главная / Точка зрения

Точка зрения

Зачистка социального болота: 5 плюсов и минусов культуры отмены

Мы живем в эпоху, когда одно неосторожное слово может испортить годы работы. Социальные сети стали ареной для общественного суда, где обвинения и приговоры выносятся за считаые минуты. С одной стороны, это может показаться справедливым возмездием за столетия несправедливости и замалчивания. С другой — приводит ли это к истинной справедливости или лишь создает новое болото?

Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения

Каждый человек хочет, чтобы у него были прекрасные отношения с партнером. Но на практике это часто оказывается не так. Более того, статистика разводов демонстрирует, что значительная часть людей в принципе не может выстроить диалог и решать возникающие противоречия, что приводит к разрушению семей. Почему так происходит? Может, мы неверно представляем, на чем держатся отношения?

10 методов, которыми нас воспитывали: от худшего к лучшему

В детстве нас воспитывают родители и учителя, во взрослой жизни — близкие, начальники и общество в целом. В педагогике принято говорить о воспитании в положительном контексте, но на самом деле бывает, что оно приводит совершенно не к тем результатам… Что же происходит? Очевидно, что при воздействии на личность допускается какая-то ошибка. Попробуем разобраться.

Прочесть, когда трудно решиться на расставание: письмо психолога

«Я заперлась в туалете, и тут раздался звук топора»: история об абьюзе и освобождении

6 способов компенсировать нехватку любви матери-нарцисса

Контролирующий или гибкий: какой тип управления на работе вам подходит лучше всего?

Раньше эффективный руководитель ассоциировался с жестким человеком, который всем раздает указания, всегда знает, как лучше, и тщательно контролирует каждый шаг сотрудников. А теперь руководителям все чаще приходится переходить к гибкому типу управления. Чем он отличается от контролирующего? Когда требуется смена типа управления и как через нее пройти?

Как терапия принятия и ответственности помогает бороться с зависимостью: 3 простых упражнения

Человек, который оказался в ловушке зависимости, уязвим перед терапией, медициной и обществом в целом — в первую очередь из-за стигматизации и вредных мифов вокруг лечения. Когда и при каких условиях можно на самом деле стать зависимым? Какие утверждения об аддикции не просто неверны, но и вредны? И в чем заключается терапия принятия и ответственности? Разбираемся с клиническим психологом.

Как выбрать безопасное место для купания: 4 главных фактора

Купание — один из любимейших видов летнего отдыха большинства россиян, который, однако, нередко приводит к неприятным последствиям. Что может грозить купальщику? Какие правила стоит соблюдать, выбирая место для заплыва и заходя в воду? О тонкостях процесса рассказывает эксперт Роспотребнадзора.

50 оттенков яркого: как научиться любить себя и жизнь в любом возрасте

Одноклассники 20 лет спустя: ярмарка тщеславия или дружеские посиделки?

5 признаков токсичной благотворительности

Что на самом деле значит наше отношение к другим

Если хотите узнать о ком-то больше, просто посмотрите, как этот человек относится к другим. Ведь чем больше мы уважаем и любим себя, тем бережнее и заботливее обращаемся с близкими.

Чем мне помогла терапия принятия и ответственности: личный опыт и немного теории

Мужчины не плачут, женщины не злятся, «хорошие» дети ведут себя тихо: в способности подавлять эмоции мы достигли мастерства. Нас поощряли за это учителя и родители, а затем и внутренний голос. На первый взгляд, есть в этом преимущества, но в перспективе подавленные эмоции оборачиваются против нас. Инструкцию, как подружиться со своими эмоциями, дает терапия принятия и ответственности.

10 свадебных подарков: от худшего к лучшему

У всех есть родственники, которые «дарят» ненужные, а то и вовсе старые вещи? Наверняка. Но если вам везло, то вы могли получить и подарок мечты — на свадьбу или день рождения. Режиссер и ведущий праздничных мероприятий поделился рейтингом, составленным на основе собственных наблюдений.