Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как не забыть про важные дела? Нарисуйте их

Как вы обычно запоминаете новую информацию? Переписываете по несколько раз, чтобы она отложилась в голове? Визуализируете? Или завешиваете все пространство вокруг цветными стикерами с напоминаниями? Нейрофизиолог Мелисса Мид утверждает, что есть более простой и эффективный способ — рисование.

Как стать любящей матерью

Современный мир ставит перед женщиной непростые задачи по социальной и личностной реализации. Рождение детей становится частью целого списка необходимых достижений. Нервное и негармоничное состояние как в период беременности, так и после нее негативно сказывается на здоровье ребенка, его поведении и будущем. Психолог Александр Горний раскрывает секрет счастливого материнства и гармонии в семье.

Медитация на привлечение любви

Страдать от одиночества в ожидании настоящей любви? А что, если она — всего лишь миф, который мешает наслаждаться жизнью? Психофизиолог Барбара Фредриксон о медитации на привлечение любви, которая поможет справиться с одиночеством и заодно укрепить здоровье.

Почему прикосновения важны для нашего благополучия

Как понять, будем ли мы вместе?

Соцсети: как создать правильный имидж

Почему вам не везет

Вам кажется, что обстоятельства неизменно складываются не в вашу пользу? Снова не достался перспективный проект на работе, из-за пробок опоздали на самолет, а в долгожданном отпуске неожиданно заболели. Что скрывается за феноменом хронического невезения, объясняет психолог Марина Мяус.

«Не надейтесь, что ребенок всему научится сам»

Если ребенок немного отстает в развитии от других, родители начинают бить тревогу. При этом они редко обращают внимание на обучение простым навыкам — как есть ложкой, как пользоваться зубной щеткой, как надевать носки. Многие родители ждут, пока дети сами освоят все эти действия. Учитель-логопед Жанна Науменко объясняет, как освоение бытовых навыков помогает в физическом и психоречевом развитии.

3 способа расстаться с комплексами

Давайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза. В наших силах от них освободиться — через слово, действие или... любовь.

Все родители… виноваты?

«Я сама для себя надежна»: найти опору в себе

Начать новую жизнь? Легко!

«Уже не дети»: как объяснить родителям, что мы выросли

Не всем родителям легко признать, что мы больше не беспомощные дети, которых нужно контролировать и оберегать. Психолог Алла Занимонец предлагает три правила, которые помогут отделиться от родительской семьи и начать строить собственную жизнь.

Новые отцы за равноправное партнерство

Еще 50 лет назад бразды правления в воспитании детей были полностью в руках матери, но сегодня все изменилось. Появилось новое поколение отцов, которые готовы брать отпуск по уходу за ребенком и не хотят довольствоваться ролью второго плана. Педагог Маргрит Штамм вводит термин «новые отцы» и рекомендует пересмотреть взгляды на распределение родительских обязанностей.

Кто вы из героев «Иронии судьбы»?

Каждый год 31 декабря мы смотрим «Иронию судьбы, или С легким паром!». Этот фильм, как мандарины и салат оливье, стал неотъемлемой частью Нового года. И хотя мы знаем его наизусть, но всякий раз внимательно следим за перипетиями сюжета. Что думает психолог о героях фильма и как любовь к тому или иному персонажу характеризует зрителя, рассказывает психолог Вероника Хацкевич.