Главная / Точка зрения

Точка зрения

Что такое добрачное консультирование и как оно поможет вам построить идеальные отношения

В психологии наблюдается рост интереса к такому направлению терапии, как добрачное консультирование. Его популярность можно объяснить как изменившимся, более рациональным подходом к заключению брака, так и печальной статистикой разводов и домашнего насилия. На какие вопросы оно помогает найти ответы и к каким результатам приводит?

3 способа осадить критикана: советы читательницы комментирует психолог

С непрошеной критикой так или иначе сталкивается почти каждый из нас — и далеко не всегда мы слышим комментарии от случайного человека, о котором можно легко забыть. Если речь о родственниках или коллегах, то есть людях, с которыми мы вынуждены соприкасаться, важно уметь защищать себя, считает наша читательница. Ее методы борьбы с обидными высказываниями комментирует психолог.

«Зачем жить?»: как же найти ответ на этот главный вопрос

В чем смысл моей жизни? Каждый рано или поздно задается этим вопросом и мучается, не находя ответ на него. А может, его, ответа, и нет?

4 факта об обиде, которые помогут от нее освободиться

Как распознать босса-кровососа и выйти из роли жертвы: 4 шага

9 упражнений, которые помогут не путать право и лево

3 способа, которые заставят мужчин слушать женщину

С точки зрения нейробиологии мозг мужчины и женщины практически не отличается. Но гендерная социализация, то есть особенности воспитания мальчиков и девочек, значительно влияют на их восприятие себя и друг друга во взрослом возрасте. Поэтому, например, в деловых отношениях с мужчинами женщина может чувствовать себя неуверенно, а мужчины, даже неосознанно, демонстрировать свое снисхождение к ней. Как быть в такой ситуации?

6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Нас пугает деменция, которая может отнять наше «Я». Тем более что от нее не найдено пока эффективного лечения, и это вызывает чувство беспомощности. Но ее можно избежать. Исследования показывают, что есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума.

4 главных страха, которые мешают вам жить жизнь

Мы о многом мечтаем. Купить дом, написать книгу, сняться в фильме. И продолжаем жить как жили — ходим на скучную работу по одному и тому же маршруту, общаемся с одними и теми же людьми. В чем причина нашей пассивности? В страхах, которые не дают сделать шаг к успеху.

Как вести себя с абьюзером: психологические приемы для манипулирования манипулятором

Что мы рассказываем о себе, говоря о других: 5 примеров

14 типов пользователей социальных сетей

5 правил истинной заботы о себе

Забота о себе часто понимается неверно. Под ней подразумевают потакание собственным слабостям, чрезмерное внимание к внешнему виду, обращение к модным духовным практикам. Такой подход на руку бизнесу — салонам красоты, торговым компаниям и многочисленным «гуру». Но на самом деле это понятие гораздо глубже…

Как найти «своего» человека?

Невозможно любить другого, если не любите себя. Все об этом знают, но многие по-прежнему сбегают от одиночества в отношения, которые оказываются неудачными. Однако не сомневайтесь: вы встретите «своего» человека, когда научитесь получать удовольствие от одиночества, считает психолог, автор этой статьи.

Ключ к счастью — в квантовой физике: действительно ли это так

Не секрет, что мы до сих пор многого не знаем о работе мозга. Но что, если попробовать посмотреть на нее с точки зрения… квантовой физики — науки, которая, казалось бы, далека от психологии и неврологии? Велика вероятность, что наши сознание и эмоции работают именно по ее законам.