Главная / Точка зрения

Точка зрения

Личные границы: что мы защищаем на самом деле

Как часто можно услышать от знакомых: «я не умею защищать свои границы…», «не могу никому отказать», «всегда уступаю другим». Порой эти слова произносим и мы сами. Почему бывает так сложно остановить людей от вмешательства в свою жизнь? Неужели все дело в том, что мы не умеем говорить «нет»? Рассуждает гештальт-терапевт.

Полезно ли мастурбировать: вопрос гинекологу

Самоудовлетворение — естественная форма сексуальной реализации, считает наш эксперт. Но не стоит рассматривать его как полноценную замену сексуальным отношениям в паре.

«Я переехала в мегаполис и потеряла себя»: как выжить в большом городе

Для человека, прожившего всю жизнь в маленьком городе, переезд в мегаполис — не только большое достижение, но и выход из зоны комфорта. К сожалению, зачастую наши ожидания от новой жизни не оправдываются, и реальность оказывается куда суровее. Историю нашей читательницы комментирует психолог.

5 черт поколения Y, которые могут его погубить

Адаптивный интеллект: как нас спасает умение переучиваться

Почему мы избегаем походов к гинекологу: 5 основных причин

Простить мать или отца: 3 шага, чтобы оставить обиды позади

О том, что обида и злость на родителей мешают нам двигаться вперед, написано и сказано немало. Все твердят о том, как важно научиться прощать, но как это сделать, если нам до сих пор больно и горько?

4 типа свекровей, которые активно вмешиваются в жизнь сыновей

Отношения со свекровью часто напоминают «русскую рулетку». Повезет ли построить с ней теплые доверительные отношения — большой вопрос. Какое поведение будущей «второй мамы» покажет, что с ней окажется непросто? И, главное, как себя вести, чтобы избежать скандалов и проблем?

30 правил жизни счастливых пар

Благополучные отношения не складываются сами по себе: для их создания и поддержания требуется много труда, терпения, эффективная коммуникация — и не только. Психологи уверены: в таких союзах партнеры способны много лет поддерживать атмосферу романтики и страсти. Какими еще правилами они руководствуются?

Личные границы: когда оборона не нужна

5 ключей, чтобы победить внутреннего врага

Отец и дочь: когда матери нет места в этих отношениях

Близость: почему не нужно бояться уязвимости в отношениях

Близость — то, что в конце концов мы стремимся установить со значимыми людьми, пытаясь перешагнуть через одиночество. Но нередко получается так, что, стремясь к близости, мы умудряемся упустить возможность встречи…

Лед тронулся: как перестать возводить стену между собой и миром

Быть сильными, терпеть трудности, стиснув зубы, идти по жизни с гордо поднятой головой, не прося поддержки и помощи… Нам кажется, что только став такими, мы заслужим уважение и любовь самых важных для нас людей. Откуда эта установка и так ли все на самом деле?

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.