Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Я больше никого бы не нашла»: к чему приводит вынужденный брак

«И жили они долго и счастливо — потому что больше никогда не видели друг друга». Иногда счастливой сказку делает вовсе не тот поворот сюжета, которого мы ждем. Следование «общепринятому» сценарию — брак, семья, дети — может дорого нам обойтись.

«В ваши-то годы!»: как эйджизм вредит пожилым людям

Нетерпимость к пожилым людям так глубоко укоренилась в нашем обществе, что мы порой не обращаем на нее внимания и даже принимаем за некую норму. Психолог призывает сопротивляться эйджизму.

Как оставаться устойчивым и не психовать, когда на работе стресс и горящие дедлайны?

Когда-то всем на работу требовались исключительно коммуникабельные и обязательно стрессоустойчивые сотрудники, которые умеют быть частью команды. С тех пор требования, которые описывают рекрутеры в публикуемых вакансиях слегка изменились, а вот стрессоустойчивость все еще в тренде. Особенно последние несколько лет, когда горизонт планирования сузился до 15 минут. Разберемся вместе с коучем, как выдерживать такое напряжение и не разрушать себя.

«Старые» деньги vs «новые» деньги: почему «понты» выдают комплекс неполноценности

10 способов забыть бывшего: от худшего к лучшему

5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни

Ирина Млодик объяснила, как относиться к жизни ребенка в виртуальном мире

В технологиях и гаджетах дети разбираются лучше родителей и все свободное время проводят в Сети. Взрослые бьют тревогу: запретить, отобрать, вернуть в реальность! Психолог Ирина Млодик уверена — не нужно воевать с виртуальным миром детей. В конце концов, мы живем в их мире, а не они в нашем.

Как избавиться от заевшей в голове песни: 3 простых шага

Вряд ли найдется хоть один счастливчик, который никогда не ловил себя на том, что снова и снова прокручивает в уме одну и ту же песню и не может от нее избавиться. Делимся практическим способом стряхнуть наваждение.

«Психоанализ может быть полезен любому»: что нужно знать об этом методе психотерапии

«Некоторые люди настолько привыкают к своим проблемам и нездоровому поведению, что не готовы с ними расстаться», — считает психиатр и психоаналитик Чарльз Турк, который практикует психоанализ уже больше 20 лет.

Как благодарность меняет мозг: 3 неожиданных вывода психологов

«Дети не должны становиться психологами для родителей»: как пережить развод правильно

Как определить половую конституцию и рассчитать сексуальную совместимость: 5 способов

Альтруизм и эгоизм: когда полезно думать о других, а когда — о себе

Мы привыкли думать, что альтруизм — благородное качество. Однако в последнее время много говорят о том, что нужно развивать здоровый эгоизм. Что же важнее — наши собственные желания или потребности другого?

Как вернуть себе контроль над эмоциями: 2 простые техники

Иногда мы просыпаемся в плохом настроении и не можем понять, в чем дело. Потом чистим зубы, одеваемся, выпиваем привычный кофе… И вроде как приходим в норму. Но первый же внешний раздражитель, вроде подрезавшей машины или неуместной реплики коллеги, дает понять, что негативное ощущение никуда не делось, а стало еще сильнее. Почему важно уметь определять свои эмоции и что помогает ими управлять, рассказывает психолог Максим Коваленко.

5 вредных мифов о психиатрии, которые мешают вовремя получить помощь

Современная психиатрия — наука, незаслуженно овеянная множеством мифов. Из-за них люди нередко до последнего оттягивают поход к психиатру, позволяя болезням, например депрессии, переходить в запущенную стадию, лечить которую дольше и сложнее. Какие мифы встречаются чаще всего и что лежит в их основе?