Главная / Точка зрения

Точка зрения

5 шагов, которые помогут отпустить прошлое без сожалений

Прошлое часто становится препятствием на пути к будущему. Мы годами носим в себе одни и те же проблемы, не зная, как от них избавиться. Но если научиться прощаться с прошлым правильно, то можно значительно улучшить качество жизни. Как это сделать? Рассказывает психолог.

Что такое суггестия: 5 проявлений в повседневной жизни

Темп жизни ускоряется, информация становится все более доступной, но в то же время запутанной и противоречивой, поэтому мы все чаще обращаемся за мнением экспертов в той или иной области. Однако то, что мы узнаем, напрямую влияет на наше мировосприятие. Этот феномен называется суггестия.

«Воздержание усиливает желание?»: как устроено либидо — размышления культуролога

Знаменитый ученый размышляет о способности к многогранному и многоступенчатому наслаждению, которое включает в себя баланс между сиюминутным насыщением и отсроченным удовольствием.

Взгляд отца: что он значит для мальчика?

Как не ссориться с партнером из-за денег: 5 правил финансовой гармонии

8 основных причин одиночества

«Мне повезло не знать своего папу»: беседа Юлии Высоцкой и психолога Леонида Кроля о фигуре отца в жизни человека

Юлия Высоцкая, главный редактор последнего номера журнала Psychologies, пригласила к разговору о роли отца психолога Леонида Кроля, и интервью для журнала плавно перетекло в дружеский сеанс терапии.

«Стыдно за свои чувства»: что такое метаэмоции

Допустим, вы расплакались в кинотеатре во время просмотра сентиментального фильма, а потом вам стало стыдно за свою грусть. Возможно, в детстве вы радовались, когда братьев или сестер наказывали, а потом испытывали вину за эти чувства. Это примеры метаэмоций. Психолог рассказывает, откуда они берутся и как с ними справляться.

Как выйти из созависимых отношений: 6 шагов к свободе

Многие путают созависимость с любовью, заботой и здоровой помощью, но на самом деле это понятие не имеет ничего общего с перечисленными качествами. Такие отношения часто складываются в семьях, где один или несколько членов имеют зависимость от психоактивных веществ или психическое заболевание. Как перестать потакать слабостям близкого и начать жить своей жизнью?

Психосоматика осенних заболеваний: о чем кричит наше подсознание

Ляйсан Утяшева и Виктория Борзенкова: о стрессе, лишнем весе и любви к себе

8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов

10 вещей, за которые женщины никогда не должны извиняться

Какой бы выбор мы ни делали в жизни, всегда найдется тот, кто посчитает себя вправе осудить или указать, как было бы правильнее. Пора перестать обращать на это внимание и избавиться от чувства вины за то, как мы устраиваем жизнь.

Стыд — самая бесполезная эмоция?

Мы привыкли считать стыд негативным переживанием. Но может ли это чувство быть полезным для личностного развития? И как перестать испытывать смущение в тех ситуациях, когда это совершенно неоправданно? Объясняет психолог.

Манипуляция в отношениях: как эмоции делают нас жертвами

Манипуляция в отношениях — явление настолько частое, что чаще всего мы даже не понимаем, что нами манипулируют. Но при этом всегда чувствуем, что что-то не так, ведь с помощью манипуляции другой человек достигает собственных целей за наш счет. Как наши эмоции делают нас жертвами манипуляции и что можно сделать, чтобы перестать поддаваться на уловки манипуляторов, разбираемся в статье.