Личный опыт

«Как смириться с неприятной соседкой?»
«У меня проблемы с соседкой по комнате в общежитии. И не только у меня: остальные девочки тоже чувствуют ее напряженность, озлобленность. У нее проблемы в семье, не ладится личная жизнь. Она непредсказуемо реагирует, сама себе противоречит. Во всем чувствуется фальшь».
«Не чувствую энтузиазма ни в работе, ни в учебе»
«Два года назад попала в сложную ситуацию, потеряла ко всему интерес. В институте не было задолженностей по предметам, но, испугавшись, что не справлюсь с сессией, я просто перестала туда ходить...»
«Мне всего 18, но я чувствую постоянную усталость»
«Я чувствую себя уставшей. Это продолжается класса с седьмого. Физически все нормально: например, прямо сейчас я не хочу спать или есть, но чувствую усталость, ощущаю, что мне нужно отдохнуть, отвлечься».

«Не могу определиться с важными целями и желаниями»
«Уже долгое время нет интереса ни к чему. В голове копятся вопросы: кто я? Какое хобби мне интересно? Кем хочу быть в этой жизни? Больше шести лет проработала в банковской сфере, потом ушла. Сейчас меня приглашают в другой банк, также на руководящую должность, а я не знаю, хочу ли...»
«Не могу перестать сравнивать себя с новой женой бывшего»
«Чуть больше года назад мы с мужем развелись. Наш брак длился шесть лет. За это время он один раз уходил к другой, но потом вернулся. Были и другие измены — или, как он говорил, «ничего не значащие связи». Я прощала».
«Боюсь потерять друзей из-за своих постоянных обид»
«Меня задевает любая мелочь. Например, кто-то пошутит надо мной — я тут же обижаюсь. Даже на безобидные приколы реагирую очень остро. Часто обижаюсь на подруг без каких-либо весомых причин...»

«Мы планировали стать семьей, а потом он переспал с другой»
«Встречались с парнем год. Он постоянно говорил о совместном будущем, мы планировали детей. Убеждал, что никогда не изменит жене, потому что для него важны доверие и преданность. Обещал, что с ним я буду в безопасности, как за каменной стеной...»
«Почему я себя бью?»
«Я очень активный человек: учусь, работаю, занимаюсь волонтерством, пою. А еще играю в командные компьютерные игры. Они не мешают ни личной, ни общественной жизни, но есть одна проблема».
«У меня никогда не было здоровых отношений с едой — и это нормально»
Вы покупаете шоколадку, надеясь растянуть ее на пару дней. Но не можете остановиться, пока не съедите все, вплоть до последней крошки. Потом из чувства вины садитесь на строжайшую диету, вновь срываетесь, и так по кругу. Журналист Кайла Киббе нашла свой неидеальный компромисс, который позволяет ей балансировать между обычными диетами и пищевым расстройством. Радикальный метод поддержания формы комментирует психолог.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты