Главная / Личный опыт

Личный опыт

Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить

Шаблоны поведения, каноны красоты — мир постоянно навязывает нам роли. Мы боимся отличаться, стараемся соответствовать принятым нормам и в результате забываем, кто мы. Журналист Рейвен Ишек делится советами, которые помогли ей услышать внутренний голос и перестать подстраиваться под других.

23 ИЮЛЯ 2018 09:00

«После ухода мужа чувствую себя ничтожеством»

«После нескольких лет совместной жизни от меня ушел муж. Прошло уже много времени, но я не могу справиться с болью и обидой. Чувствую себя никому не нужной, как будто я худшая женщина на свете...»

23 ИЮЛЯ 2018 04:00

«Не могу побороть страх после замершей беременности»

«Год назад у меня была замершая беременность. А теперь не получается забеременеть снова. Прошла все обследования, врачи говорят, что все в порядке. Думаю, что я сама ставлю «блок» на свой организм...»

22 ИЮЛЯ 2018 15:30

«Нет личной жизни, умею только дружить»

«Не люблю его, но хочу быть постоянно рядом»

«Мы с женой хотим съехать от родителей, но они против»

«Меня бесит, когда перебивают»

На самом деле вот лично меня как раз не бесит. Потому что я — именно тот, кто перебивает. И поэтому, когда перебивают меня, я этого даже не замечаю. А если замечаю, то вообще не расстраиваюсь. В крайнем случае скажу такому человеку: так ты хочешь меня дослушать или нет? Но у меня есть близкие люди, которые жутко обижаются, когда им не дают закончить мысль. Их так сильно расстраивает перебивание, что оно у них на первом месте рейтинга «То, что больше всего меня бесит». Так в чем же здесь дело?

20 ИЮЛЯ 2018 09:00

«Не ной»: как «безобидные» фразы наносят глубокие раны

Каждому из нас доводилось слышать неприятные или обесценивающие комментарии в свой адрес. Это вдвойне тяжелее для людей, страдающих от депрессии или других эмоциональных и психических расстройств. Какие комментарии наносят самый большой вред?

18 ИЮЛЯ 2018 10:00

14 советов, которые я дала бы себе 25-летней

Все приходит с опытом. В молодости мы часто тратим время и энергию на те вещи, которые этого не заслуживают. Вы знаете, что посоветовали бы себе, если бы могли вернуться в прошлое? Журналист Джулия Деллитт составила список истин и жизненных выводов, которыми бы поделилась с более юной версией себя. Ее выводы пригодятся не только 25-летним, но и всем, кто хочет жить счастливо.

18 ИЮЛЯ 2018 09:00

«Я неудачница и противна сама себе»

«Постоянно боюсь, что ничего не получится»

«Не могу отпустить прошлые отношения»

Почему после 30 жизнь становится лучше

Как мы меняемся, переходя этот возрастной рубеж? Кого-то пугает словосочетание «четвертый десяток», кто-то считает, что ничего хорошего уже не будет... журналист Джулия Деллитт рассказывает, как она изменилась после 30 и почему новая жизнь нравится ей больше, чем прежняя.

16 ИЮЛЯ 2018 10:00

«Я постоянно завидую»

Иногда совсем не понимаю, что на самом деле чувствую, почему думаю только о себе? Ради близких готова многим пожертвовать, откуда эта зависть к другим? Уважаю людей, которые могут быть открытыми. У меня только две крайности: либо я полностью открываюсь и мне плюют в душу, либо я закрыта для всех.

16 ИЮЛЯ 2018 04:00

«Муж разлюбил, но хочет остаться ради детей»

«В семье после 12 лет совместной жизни наступил очередной кризис. У нас четверо детей, причем двое погодок родились за последний год. Разлад был год назад, но тогда решили, что остались чувства и надо попробовать начать сначала...»